Adrini's Family

” Sharing ini di tulis oleh puan Shira ” hayati kisah beliau dan insyaallah kita juga mampu untuk mnghadapi segala halangan asalkan kita yakin dan gali ilmu penyusuan secukupnya. 

=================================================================================================

Saya mengandungkan anak sulung dengan tekad ingin menyusukan dia selama dua tahun penuh. Sebelum itu, saya ter’inspirasi’ oleh selebriti Wardina Safiyyah yang Berjaya menyusukan anak2nya sehingga dua tahun walaupun dia sibuk dengan kerjaya sebagai pengacara dan pelakon pada masa itu.

Tetapi kesilapan saya semasa hamil ialah saya langsung tidak mengkaji tentang penyusuan susu ibu untuk ibu bekerjaya. Langsung tak terlintas di fikiran saya bahawa susu ibu boleh diperah / dipam dan disimpan di dalam peti sejuk.

Jadi semasa kembali bekerja selepas tempoh dua bulan berpantang, saya bekalkan anak saya dengan susu formula dan akan menyusukan dia sebelah petang dan malam sehingga awal pagi. Di rumah anak saya hanya menyusu badan dan langsung tiada susu formula.

Awal tiga hari di minggu pertama saya kembali bekerja, saya melayari internet dan menjelajah beberapa blog ibu-ibu bekerjaya yang menyusukan anak mereka sepenuhnya tanpa bantuan susu formula. Dari situ baru saya tahu tentang perahan susu ibu dan cara penyimpanannya. Saya terus mencari breastpump dan storage bottle mengikut panduan yang di kongsi oleh teman-teman bloggers. Di hujung minggu pertama itu saya dah dapat breastpump dan storage bottle saya beserta cooler bag dan ice pack. Selepas itu saya terus mula mengepam.

Cabaran yang lebih mencabar pun bermula. Oleh kerana saya tidak pernah mengepam, saya cuma berjaya mengepam sebanyak 2oz saja pada setiap sesi. Tiga kali mengepam di pejabat dan dua kali mengepam di rumah, saya hanya mampu mengumpulkan 10oz sahaja dalam sehari di mana stok ebm sehari hanya cukup-cukup untuk keperluan anak saya untuk sehari di nursery. Tiada langsung lebihan yang saya boleh simpan untuk stok kecemasan. Saya mula stress bila melihat stok susu perahan teman-teman bloggers yang sangat meriah.

Saya mula menjejak lebih banyak bahan bacaan untuk penyusuan susu ibu bagi ibu bekerjaya dan mula mengenali forum susuibu.com dan dari situ saya join gathering susuibu.com dan ratuhati zon utara di Penang. Saya rasa tenang sangat berjumpa dengan kawan-kawan yang sama perjuangan dengan saya. Ye lah, selama ini saya hanya seorang diri memperjuangkan penyusuan susu ibu untuk anak saya. Suami saya dan keluarga terdekat tidak memberi sokongan padu dan kadang kala mereka melemahkan semangat saya. Mujur saya ada teman-teman bloggers yang sentiasa prihatin dan memberi sokongan moral walaupun kami tidak pernah bersua muka. Jadi bila bertemu ‘face-to-face’ saya rasa bersemangat.

Saya sentiasa ingat pesanan dan nasihat kawan-kawan yang berjaya. Antara yang saya boleh kongsikan ialah:
1. JANGAN STRESS.

Yang paling penting dalam menyusukan dan mengepam, jangan stress kerana stress boleh mengganggu signal otak untuk memberitahu kilang susu untuk keluarkan lebih banyak susu. Bagaimana? Secara teorinya, penyusuan susu ibu melibatkan dua jenis hormone iaitu hormon oksitosin (hormon gembira) dan hormon prolaktin (hormon susu). Apabila bayi mula menghisap susu dari payudara ibu, ia akan mula merembeskan hormon oksitosin dan hormon inilah yang akan meransang kelenjar pituitari (otak) ibu untuk merembeskan hormon prolaktin yang seterusnya meransang kelenjar susu ibu untuk menghasilkan susu memenuhi keperluan bayi. Jadi apabila kita stress, hormon oksitosin itu tiada dan ia tak mampu memberi signal kepada otak untuk merembeskan hormon prolaktin. Oleh itu, ibu-ibu yang menyusukan perlu sentiasa tenang dan gembira saat menyusukan.

2. USAH KHUATIR SUSU TIDAK CUKUP.

Konsep penyusuan susu ibu ialah ‘deman-vs-supply’. Bermakna, lebih banyak permintaan bayi kepada susu, kilang susu akan menghasilkan lebih banyak susu untuk memenuhi keperluan bayi. Jika susu kita cuma sedikit, tapi bayi kita kenyang dan tidak meragam, sebenarnya sebanyak itu juga lah keperluan bayi kita. Jadi, jangan risau. Bagi saya sendiri, pada mulanya memang saya risau. Tapi selepas berkongsi pendapat dengan kawan-kawan, saya mula sedar, selama ni anak saya hanya minum 2oz untuk sekali sesi penyusuan, tidak kurang dan tidak lebih. Dia akan terus tertidur nyenyak selepas menghabiskan 2oz EBM. Cuma masalah saya ialah saya langsung tiada stok kecemasan dalam freezer saya.

3. USAH BANDINGKAN STOK SENDIRI DENGAN STOK ORANG LAIN.

Jika kita bandingkan stok sendiri dengan stok orang lain, kita akan mula risau, stress dan tidak happy. Ini sangat-sangat akan menggangu pengeluaran susu kita sendiri. Jadi, kita perlu yakin dengan diri sendiri.

Dari forum juga saya belajar tentang LDR (Let Down Reflex) yang membantu ibu-ibu untuk mengepam dengan lebih lancar. Saya juga belajar cara untuk menenangkan diri apabila stress, cara mengepam secara power pumping dan tandem pumping. Dan hasilnya, saya berjaya tingkatkan hasil saya kepad 5-6oz untuk sekali sesi mengepam. Dan saya juga berjaya memenuhkan freezer saya untuk stok kecemasan. Dan pada masa itu, anak saya hanya minum 3oz setiap kali menyusu sehingga usia dia 2 tahun. Percaya atau tidak, itulah hakikatnya. Susu ibu tidak perlu di top up mengikut usia bayi seperti susu formula tetapi susu ibu akan secara automatik berubah komposisinya untuk memenuhi keperluan dan membantu tumbesaran anak-anak tanpa perlu ditambah kuantiti susu dalam botol.

Antara cabaran lain yang saya hadapi ialah kadangkala anak saya tidak mahu minum EBM dari botol dan hanya mahu penyusuan secara terus dari payudara (direct feeding). Saya pernah hadapi situasi ini selama sebulan. Saya terpaksa berulang alik dari pejabat ke nursery sebanyak tiga kali sehari untuk menyusukan anak saya. Saya terpaksa minta pelepasan pada jam 10am dan 3pm selain waktu lunch untuk menyusukan anak saya. Mujur juga lah saya bekerja dengan ayah sendiri. Pada masa itu saya mengkaji kenapa tiba-tiba saja anak saya menolak minum EBM dari botol. Dan saya dapati bahawa pengasuh anak saya malas nak panaskan EBM pada masa penyusuan. Jadi seawal jam 7.45am waktu saya hantar anak saya, dia akan rendam kesemua botol (5 botol x 3oz) EBM anak saya dalam air panas mendidih (bukan air suam) dan biarkan di situ sehingga petang. Air panas akan ditukar apabila air rendaman tu sejuk. Jadi EBM anak saya dah dipanaskan beberapa jam lamanya sebelum anak saya minum padahal EBM yang telah dipanaskan perlu dihabiskan dalam tempoh 1 jam sahaja. Patut lah anak saya tak mahu menyusu dari botol.

Itulah penting juga kita perlu educate dan train babysitter anak kita tentang penyusuan susu ibu, susu perahan dan cara kendalikan susu perahan ni. Bila saya sembang dengan mereka (yang kebanyakannya dah berusia) mereka mula tarik muka masam dan abaikan anak saya. Cara mudah, mereka beri anak saya susu formula (susu anak asuhan lain) dan saya mula sedar bila anak saya alami rashes yang teruk di seluruh badan. Bila ditanya pada pengasuh, mereka mengaku yang mereka bagi anak saya minum susu formula. Saya rujuk pakar kanak-kanak, anak saya disahkan allergy dengan susu formula tetapi dia boleh minum fresh milk. Saya tiada pilihan selain berpindah nursery. Saya terus hentikan hantar anak saya ke nursery lama tanpa mencari nursery baru. Sebulan juga lah saya membawa anak saya ke pejabat sebelum saya jumpa pengasuh yang baik dan mahu membantu saya dengan EBM. Alhamdulillah.

Cabaran yang paling menguji kesungguhan saya memperjuangkan hak anak saya untuk mendapat susu ibu selama 2 tahun ialah dari suami dan keluarga terdekat. Saya tidak mendapat sokongan padu dari suami dan keluarga terdekat sentiasa menyuruh saya campur dengan susu formula kerana bagi mereka anak saya seperti tidak cukup zat makanan. Hanya kerana anak saya kurus, itu pandangan mereka sedangkan pakar kanak-kanak kami pun puji saya masih menysukan anak saya dengan susu ibu tanpa susu formula. Katanya anak saya mebesar dengan ketinggian dia, bukan dengan ketembaman dia. Ya, kebanyakan bayi yang minum susu formula lebih tembam. Dan itulah yang keluarga kami harapkan, bayi yang tembam. Dr. Sharifah, Pead kegemaran kami anak beranak sentiasa memberi kata-kata semangat kepada saya supaya saya teruskan penyusuan susu ibu, pedulikan cakap-cakap orang lain sebab ibu yang berhak menentukan makanan yang terbaik untuk anak-anak. Sedikit demi sedikit, selapas mendengar nasihat doktor, suami saya mula faham dan mula menyokong perjuangan saya. Alhamdulillah…

=================================================================================================

Sungguh menginspirasikan kan? Semoga ia menjadi inspirasi untuk ibu-ibu lain juga.