2 kategori pam susu tersebut adalah:

1. Free aka tidak keluarkan duit untuk pam anda.

Nak tau pam susu apa yang free? Ya betul…. Pam menggunakan tangan @ hand express @ Teknik Marmet. Pam ni sangat mudah untuk di bawa ke mana2 jua. Tak payah fikir nak cari tempat nak letak, and takkan terlupa nak bawa ke mana2. Ada ke orang yang senang nak tertinggal tangan dia? Hehhehe Gurau je.. Oh, saya tidakla expert bebenor dalam teknik ni. Awal2 dulu, masa zaman muda remaja, saya tak pernah terfikir na gunakan teknik marmet ni. Sebabnya saya rasa susah. Tapi lepas saya dah cuba, saya rasakan bagus pulak. Macam mana saya boleh terbelajar tahu teknik ni? Hehe disebabkan saya pernah kena breast engorged then puting luka.. Adehhhh, sakit tau time pam guna corong plastik tu. Heheheh Sebab tu la saya belajar macam mana nak express milk dengan menggunakan tangan.

Caranya:

1 : Letakkan jari dalam bentuk C di bahagian luar aerola. Kalau aerola besar, agak-agak la kat mana biasa anak kita menghisap..

2 : Tangan tu, kita tolak/tekan ke arah dada kita.

3 : Picit ke bahagian dalam nipple kita. Hati-hati ye, sebab boleh terus memancut.. :). Buat 5 ke 10 kali perahan.

4 :  Lepas tu buat satu pusingan sekeliling aerola kita.

Kalau nak tengok gambar supaya lebih faham, boleh klik kat sini sini dan sini.

Tips yang saya rasakan berguna untuk saya dan saya nak share dengan kawan-kawan kat sini, saya dulu susu mmg kais pagi makan pagi and sedang elok je dengan keperluan Khayra. Bila saya dah tau cara gunakan tangan, apa yang saya buat, lepas pam je, saya gunakan tangan pulak untuk clearkan B saya. Masa saya cuba guna tangan, alhamdulillah, masih memancut lagi susu yang keluar. Maknanya saya tidak kosongkan betul B saya. Saya guna teknik pam kemudian marmet. Ada saya post kat blog saya and macam mana saya get the idea. Thank to Kakak sofia yang kebetulan jumpa masa dia ada kursus kat bangunan tpt saya kerja dulu.

Tak rugi belajar cara pam free nih..

2. Kategori Berbayar

Dalam kategori berbayar ni, terdapat 2 jenis pam susu yang boleh jadi pilihan kita.

• Pam Manual

Terdapat perlbagai jenis pam manual yang ada di pasaran. Ada dari jenama avent, medela, MAM, Pureen, Tolly joy, anakku dan banyak lagi pilihan dengan harga yang berbeza. Pam manual biasanya agak murah berbanding dengan pam elektrik.

Avent ISiS

Ni pam medela harmony

MAM Manual Breastpump

• Pam Elektrik/Bateri

Pam jenis elektrik atau bateri sekarang sudah menjadi pilihan kebanyakkan ibu-ibu yang bekerja. Kenapa? Selain daripada kebanyakkan pam jenis elektrik ini menggunakan double pumping, pam jenis elektrik ini juga mampu menjimatkan masa dan tenaga. Walaubagaimanapun, pam jenis elektrik ini agak mahal berbanding pam manual. Antara jenis-jenis pam elektri ini adalah:

Spectra 3

Medela Swing

Hospital grade ameda breastpump

medela freestyle

Huh.. banyak lagi jenis-jenis pam nih.. tinggal nak pilih and ikut budget je… Nanti saya share saya guna pam yang mana… Untuk next entry.. Ni kira kasi-kasi tengok je la mana yang berkenan…

Oh.. saya ada baca di baby center kalau tak silap saya. DI INGATKAN : Jangan beli BP yang macam horn basikal tu sebab dikuatiri getah yang digunakan untuk sucking susu tu boleh terkena bakteria yang tida elok. Till next entry.

Luv,

UmmiKA

Saya tak sempat nak cerita apa ada kat sana.. Nanti saya cerita dalam satu post khas untuk Motor Show tu je.. Yang ni saja nak menghupdate blog saya. Sebabnya saya sekarang tengah nak manage macam mana saya nak aktif balik and macam mana nak handle two kids in the blocks.. Hahahhahahhaha

Lagi satu, kalau ada je event or expo macam ni, saya acapkali terserempak dengan my BFF.. Heheheh Mungkin sebab tu jugak kot kami jadi BFF.. Minat sama.. suami dia pun minat sama dengan kitorang. Kalau teringat kisah kami dari 15 tahun lepas, hehehhehe memang terasa nak gelak-gelak je.. Both of us, seperti tak nak ingat.. Hahahhahaha But, saya suka saya di zaman dahulu walaupun orang cakap saya garang, sombong or what so ever… Sebabkan saya dulu la jadi saya hari ini. Hehehhehehhehe Sekarang masing-masing dah berkeluarga, masing-masing dah ada tanggungjawab, but still friendships always grow… Ala… ni buat saya rindu sorang lagi my BFF… heheheh

Khayra dah habis energy… Tidooo…

Arissa Qhaireen… Anak my BFF.. Jumpa aritu cum kawan Khayra… (badan lagi semangat dari Khayra.. ni baru setahun lebih.)

Opss… I did it again… Its me while nurse Adyan sambil berjalan, alhamdulillah.. Nasib ada baju menyusu… Hehehhe Promote2… Huh.. Tengok gambar muka sembab je.. Hahahhahaha

Sila- sila join contest saya.. For existing customer adrini’s apa lagi,moh join jugak..

Nota: Saya tak sempat menjengah semua blog kalian yg join contest saya.. Ada pun, jengah kejap je.. Insyaallah, tunggu kedatangan saya ye..

Luv,

UmmiKA

Breastfeeding get easier with nursing wear.. Visit us @ adrinis.com to see our collection.

Situasi 1:

Sejak mula mengandung, Julia memang berniat untuk menyusukan anak yang bakal dilahirkan nanti sepenuhnya dengan susu ibu. Tambahan pula, Julia merupakan seorang suri rumah sepenuh masa. Walaubagaimanapun, selepas habis waktu berpantang, Julia dapati sangat susah untuk menyusukan anaknya ketika berjalan-jalan. Oleh itu, Julia ambil jalan mudah dengan memberikan susu formula kepada anaknya tiap kali Julia berjalan-jalan.

Situasi 2:

Janice merupakan seorang ibu yang berkerjaya dan memilih untuk menyusukan anaknya dengan susu ibu sahaja. Walaubagaimanapun, Janice menghadapi masalah untuk menyusukan anaknya in public. Janice tidak tahu bagaimana dan berasa malu bila dia ingin menyusukan anaknya in public. Oleh itu, Janice memilih untuk lebihkan masa di rumah daripada keluar untuk berjumpa saudara, kawan dan juga berjalan-jalan. Keadaan ini menyebabkan ibu dan bapa Janice yang tidak menyokong anaknya memilih untuk menyusukan anaknya, menyarankan Janice supaya memberi susu formula sahaja kerana lebih mudah untuk ke mana-mana.

Situation 3:

Issabella sangat suka menyusukan anaknya. Ke mana jua Isabella pergi, Isabella sangat senang hati kerana tidak perlu membawa apa-apa yang berkaitan dengan susu, air panas dan sebagainya. Bagi isabella, breastfeeding adalah menyeronokkan walaupun in public. Ini kerana, Isabella sudah bersedia dah tahu bagaimana untuk handle situasi semasa di public area.

Jadi, which situation are you in?

Breastfeeding in public tends to be a big problem, terutamanya untuk first time mothers. Every mother has her own comfort level about breastfeeding in public.Bukan semua orang ada perasaan easy atau comfortable bila breastfeed anak mereka di khalayak ramai. Ada yang memilih untuk memberi anak mereka susu formula bila keluar berjalan-jalan dan ada juga yang bersedia dengan susu perahan masing-masing.

Saya bangga menyusukan anak saya in public. Sebab bagi saya ia bukanlah simbol keghairahan. Ia adalah suatu perkara yang tak boleh diluahkan dengan kata-kata.

Notes: My intention to write this article is to encourage mum’s out there to believe in their self and don’t give breastfeed as a reason for not socializing or going out. Saya bukan berniat untuk menunjuk-nunjuk

Luv,

UmmiKA

Kedai Online adrinis.com – Nursing Inner, Nursing Tops, Nursing Dress, Nursing Baju Kurung

Salam bersiaran… Hehehhehe allright, kali ni saya nak post pasal halangan yang kita mungkin hadapi bila kita pilih untuk breastfeed anak kita. Sebagai permulaan, sepanjang saya menyusukan Khayra, memang banyak halangan yang saya hadapi masa awal-awal saya dan abang memilih untuk breastfeed Khayra. Al-maklumla time tu saya sebagai first time mother, and both side pulak baru dapat cucu sulong plus tiada siapa dalam family yang fully breastfeed anak masing-masing sambil bekerja. Permulaan tu memang tough jugak. Walaubagaimanapun, bila saya fikir balik, ibu-ibu di luar sana mesti lagi banyak halangan yang ditempuh especially kalau husband kita sendiri tak supportive. Bila mengingatkan itu, saya rasa bersyukur sebab suami sayalah orang yang benar-benar membantu saya dan memberi semangat serta menyokong saya bila-bila je ada yang melemahkan semangat saya.

Bagi pendapat saya, ada 4 penghalang utama yang seringkali saya rasa kita ibu-ibu baru ni hadapi bila kita pilih untuk menyusukan anak kita dengan susu ibu secara ekslusif adalah:

1. Kurangnya sokongan daripada suami, keluarga, saudara-mara or even kawan-kawan bila kita pilih untuk breastfeed anak kita.

Saya rasa sebagai permulaan, kekurangan sokonganla menjadi punca seseorang ibu itu untuk berpaling daripada breastfeed anak mereka. Inilah cabaran terbesar yang perlu kita handle terlebih dahulu. Alhamdulillah, saya ada suami, cousin and rakan yang menyokong saya walaupun most of the family tidak berapa setuju dengan konsep menyusukan anak dengan susu ibu secara eksklusif ( Hanya susu ibu untuk 6 bulan pertama). Seringkali saya disogokkan dengan suara-suara,’ baby ni tak cukup kenyang… kene bagi makan.’ ‘Acik dulu dalam pantang dah sumbat nestum.. Lepas dapat makan, baru dia senyap. Kalau tak asyik menangis je’.’ Better beli formula sebab nanti susu badan tak cukup. Malnutrition budak tu nanti’.’ Macam mana nak bagi susu badan nanti bila dah start keje. Baik biasakan dengan formula’.

Banyak lagi yang saya rasa ibu-ibu di luar sana biasa dengar. Tetapi saya tak salahkan mereka-mereka yang mengeluarkan statement tu. Sebabnya,kekurangan pengetahuan tentang penyusuan susu ibu yang membuatkan mereka berfikiran begitu. Seperti kena bagi makan sebab baby lapar dan asyik menangis je.. Baby seperti yang kita sedia maklum, memang akan menangis je bila nak something. Tak selesa, minta tukar diapers, lapar, sakit, sejuk dan lain-lain lagi yang membuatkan anak kita terasa tak kena, hanya dengan cara menangis sahaja untuk memberitahu kita apa yang mereka rasa. Kalau tiba-tiba diorang ni cakap dengan kita nak tukar diapers, ada jugak yang terkejut beruk pulak nanti kan? hehehehhehehhe Jadi, menangis bukanla masalah tetapi peringatan kepada kita, ibu-ibu ni. Saya tidak salahkan mereka jugak sebab dah jadi seperti satu kebiasaan, susu formula adalah perkara biasa untuk bayi yang baru lahir. Ramai beranggapan susu formula adalah pilihan yang terbaik especially untuk ibu-ibu yang bekerja.

Jadi, kita yang dah tahu tentang kebaikan susu ibu ni, macam mana nak maintainkan susu bila kerja, kenapa baby tu nangis dan lain-lain lagi, seharusnya slow-slow terangkan pada diorang kenapa kita nak fully breastfeed, kebaikan dia dan sebagainya. Bagi pendapat saya, bila kita nak terangkan pada diorang untuk certain things tu bergantung kepada apa yang mereka cakapkan dan cuba buat diorang faham. Jangan bagitahu semua yang kita tahu tu sekaligus, terangkan sikit-sikit and dont aspect diorang akan terima terus cakap kita tu. It will take time.

2. Kurangnya pengetahuan mengenai breastfeed

Kekurangan ilmu mengenai penyusuan susu ibu juga merupakan salah satu daripada punca kenapa kita tidak mampu untuk menyusukan anak kita secara eksklusif untuk 6 bulan pertama dan seterusnya membantutkan niat ita untuk breastfeed anak kita. Bagi saya banyak perkara kita perlu tahu megenai penyusuan susu ibu ini. Kita perlu tahu tentang konsep demand and supply..Sebabnya, sesetengah dari kita tidak faham konsep tu. Dengan mudahnya berikan alasan susu takde. Bila tanya, kalau berjauhan ada pam tak ? Jawapannya tidak.. Bila bersama baby banyakkan direct feeding ke? Jawapannya tidak sebab baby tak nak hisap. Then macam mana susu nak ada bila demand dari baby tiada.

Kemudian tentang latch on/pelekapan yang betul sebab kalau tidak tahu cara yang betul bagaimana baby menyusu, bagaimana kita nak pastikan baby kita menyusu dengan betul. Sebabnya bila baby kita latch dengan cara yang salah, kita sebagai ibu akan mudah berasa sakit ketika menyusukan anak. It makes worse bila puting kita luka dan menyebabkan kita berasa fobia untuk terus menyusukan anak kita. Akhirnya? Berkemungkinan kita akan PUTUS ASA.

Untuk wanita yang berkerjaya pulak. Zaman sekarang, ramai wanita yang bekerja untuk membantu suami mencari nafkah. Sebagai ibu-ibu yang bekerja, kita perlu tahu tentang bagaimana nak maintainkan susu ketika kita bekerja, bagaimana nak bekalkan susu kepada anak kita bila anak kita ke nurseri, bagaimana nak simpan susu perahan, setiap berapa jam kita perlu pam susu, cara-cara nak panaskan susu, dan macam-macam lagi dalam menjayakan impian kita breastfeed anak kita selama yang mungkin.Kalau kita tidak tahu maka niat kita akan berkubur…

Kenapa saya katakan ilmu itu penting? Dengan kurangnya pengetahuan mengenai perkara-perkara yang berkaitan dengan penyusuan susu ibu ini, macam mana kita nak terangkan kepada suara-suara yang tidak menyokong susu ibu ini? Bagaimana kita nak terangkan kepada pengasuh anak kita cara-cara nak mengendalikan susu ibu yang sebenarnya mudah? Bagaimana kita nak continue memberi susu kepada anak kita walaupun kita bekerja? Kalau kita kurang ilmu, bagaimana kita nak meyakinkan kepada orang lain bahawa pilihan kita adalah yang terbaik?

3. Masalah Kesihatan

Yep, masalah kesihatan juga menjadi salah satu sebab yang menjadi penghalang untuk kita menyusukan anak kita. Sekiranya kita menghadapi masalah kesihatan yang menyebabkan kita tak mampu menyusukan anak kita dan sekiranya meneruskan juga, boleh mengundang bahaya kepada anak kita,memilih untuk tidak breastfeed anak kita adalah yang terbaik. Namun, kita boleh cuba untu mencari ibu susuan untuk anak kita :). Cuma, zaman sekarang ni, ada ke yang sudi? And banya lagi yang perlu kita timbangkan.. so, kita boleh cuba lagi untuk anak yang seterusnya.

4. Masalah Sifat M

Yep.. Sifat M aka Malas merupakan satu-satunya halangan yang membawa kepada kegagalan dalam penyusuan susu ibu. Walaupun hati kita berkeinginan sangat nak menyusukan anak kita, sekiranya kita MALAS, ia mampu membantutkan niat kita untuk breastfeed anak kita. Bila kita dah mula terfikir malas, contohnya malas nak pam etc, maka apa pun tidak akan menjadi.

Saya menyusukan Khayra dengan memakai Adrini’s nursing inner

Ermm.. cukup bagi saya 4 halangan utama ini yang boleh membawa seseorang itu ke arah PUTUS ASA dan tidak menyusukan anak mereka. Kenapa saya tulis 4 sahaja? Sebab bagi saya 4 penghalang ini, membawa kepada rangkaian-rangkaian atau halangan-halangan yang lain.

Sebagai contoh: Sekiranya kita kurang pengetahuan, kita mesti tidak tahu macam mana kita boleh teruskan menyusukan anak kita walaupun kita bekerja sebab ada yang memberikan alasan bekerja sebagai satu halangan untuk tidak menyusukan anak. Sebabnya mereka tiada ilmu pengetahuan bagaimana cara untuk meneruskan pemberian susu ibu ini walaupun bekerja.

Tanpa pengetahuan juga, bila kita menghadapi masalah, seperti anak kita reject puting kita, atau anak kita seperti tidak puas menyusu, menyusu lama tapi still lapar dan sebagainya dengan mudah kita menyalahkan sesuatu itu yang menjadi penyebab kita tidak mampu untuk susu kan anak kita.

Contoh: Susu kita semakin berkurangan. Bila kita pam semasa bekerja pun, hasilnya sangat sedikit. Bila di kaji, rupanya semasa di office, kita hanya pam sekali atau 2x sahaja. Sebabnya? Tiada masa dan tidak sempat. Akhirnya susu semakin sedikit, kita pun tidak dapat continue untuk breastfeed anak kita. Sebenarnya kita perlu tahu, bila berjauhan dengan anak kita, kita perlukan banyak rangsangan untuk memberitahu yang kita memerlukan susu. Konsep Demand and Supply sangat-sangat penting bila kita berjauhan dengan anak kita. Tanpa demand, semakin kurangla supply.. Dengan kurang sessi mengepam, maka, semakin kurangla susu kita.

Contoh lagi: Anak seperti kelaparan walaupun menyusu lama. Rupa-rupanya cara latch anak kita tidak betul hinggakan kita berasa sakit, dan anak kita tidak mendapat cukup susu. Walaubagaimanapun, kadang-kadang ada juga baby yang suka melekap. Sebabnya, dia suka kan bau ibu dia. Kita sebagai ibu patut enjoy the moment. Sebabnya bila mereka dah besar nanti, dah tiadanya anak kita nak melekat dengan kita…

Biasanya halangan-halangan ini hanya berlaku bila kita kali pertama menjadi ibu dan kita adalah seorang ibu yang bekerja. Kenapa saya katakan begitu? Alhamdulillah, bila masuk anak kedua ni, penghalang utama iaitu kurangnya sokongan dari keluarga dan rakan-rakan, seolah-olah tiada lagi. Semasa Khayra dulu, macam-macam sogokan yang saya terima especially bab menyusukan secara eksklusif selama 6 bulan dan bagaimana nak maintainkan susu walaupun saya bekerja. Saya and abang tetap dengan keputusan kitorang dan cuba untuk bertahan dan berazam untuk membuktikan yang pilihan kitorang tidak salah. Berbekalkan ilmu pengetahuan yang kitorang baca mengenai penyusuan susu ibu ini, abangla terutamanya, akan bagitahu reason-reason kenapa itu tidak boleh, kenapa kena buat macam ni dsbnya. Bila ditanya kalau kerja nanti macam mana sebab dah tak boleh bagi direct, saya bagitahu, saya pam susu di office. Beri susu yang di perah di taska dsbnya.

Alhamdulillah, sekarang ni, perjalanan saya nak breastfeed Adyan, berjalan dengan lancar sebab semua dah terbuka dalam hal menyusukan anak dengan susu ibu.

Jadi, ibu-ibu di luar sana, kecekalan dan keazaman adalah sangat penting di samping lengkapkan diri dengan segala ilmu yang kita perlu tahu. Selain tu, kita kena pastikan yang kita sentiasa berada dalam keadaan yang tenang dan happy. Stress, sedih atau yang seangkatan dengannya perlu dielakkan kerana ia membantu dalam menyumbangkan pengurangan hasil susu kita. Lagi satu, kena rajinkan diri ok…

Nota: Kalau ada kemusykilan, better kita bertanya kepada yang arif tentang penyusuan susu ibu ini seperti kaunselor laktasi compare to doktor atau specialist di hospital sebab kadang-kadang mereka bukan pro-breastfeeding

Luv,

UmmiKA

Risau Memikirkan cara nak menyusukan anak bila ramai orang? Lawati Kedai Online adrinis.com – Kami menjual Pakaian Nursing Inner, Nursing Tops, Nursing Dress, Nursing Baju Kurung

Saya ada publishkan entry berkenaan teknik penyusuan yang betul lama dulu. Cuma entry tu memang banyak cerita la. Heheheh Jadi saya buat satu entry baru yang terus straight to the point. Saya belajar teknik penyusuan ni selepas saya bersalinkan Khayra. Time tu nasib baik ada nurse yang membantu. Thanks to her.

1. Mula-mula kita kena tahu sama ada posisi kita semasa memegang anak kita tu betul ke tidak.
   Apa yang nurse tu ajar saya adalah, pastikan bayi kita rapat ke badan dan B kita. Kemudian dia suruh saya pastikan badan Khayra time tu lurus ke tidak. Sekiranya baby kita dibedung( ni apply pada new born) longgarkan sikit bedungan tu untuk lebih selesa.
   Kemudian kita tampung badan dan punggung anak kita seselesa yang kita rasakan boleh. Masa Khayra baby dulu, saya akan letakkan bantal di bawah tangan saya untuk mengelakkan lenguh. So boleh la lama-lama kalau demand tinggi time tu..

   

2. Kalau mengiring pulak, pastikan perut anak kita kena pada kita dan pastikan badan diorang lurus. Jangan letak kepala anak kita kat lengan kita ye.

   p/s: Kalau anak kita dah besar, posisi ni mungkin tak leh apply sangat sebab ada banyak cara diorang yang tersendiri macam mana nak menyusu. ada sampai tertongeng-tongeng…

3. Cara macam mana kita masukkan puting dalam mulut anak kita.Mula-mula biarkan mulut anak kita terbuka luas then baru masukkan. Kita kena pastikan areola ( kawasan hitam disekeliling puting kita ) masuk sekali dalam mulut kita. Ada sesetengah ibu yang aerola dia besar, tak perlula nak jugak masukan semua…  Masukkan ikut selesa kita. nurse tu ada bagitau saya kalau nak tampung B kita or biakan pun boleh. Pesanan dia, jangan kita ke arah anak kita tapi biarkan anak kita yang pegi ke B kita. Kiranya, kita rapatkan anak kita kat kitala.
4. Then masa anak kita menyusu tu, ada tak kita rasa sakit. Kalau tak sakit, insyaallah its a correct position. Kalau nak comfirm lagi sama ada anak kita menghisap dengan betul ke tak, kita tengok cara anak kita menghisap. Anak kita akan hisap.. hisap.. then telan… hisap.. hisap… then telan. Lepas tu tengok bibir anak kita ada tak macam ala-ala mencebik? Dagu and hidung ada tak sentuh B kita? Lepas tu kita ada tak dengar bunyi anak kita menelan air susu kita? Kalau ada, insyaallah, dah betulla tu…

Kalau teknik penyusuan kita salah, puting kita akan luka dan kita akan berasa sakit semasa kita menyusukan anak kita. Itu adalah punca kenapa susu tidak dapat dikeluarkan dengan berkesan dan boleh jugak buatkan diri kita hilang motivasi dan semangat untuk teruskan breastfeed anak kita.

Kekerapan penyusuan juga membantu dalam meningkatkan penghasilan susu kita. Kita perlu susukan anak kita base on demand. Kalau anak kita asyik tidur je, 2/3 jam sekali kita perlu kejutkan dan beri dia susu. Insyaallah,  ini dapat membantu kita dalam usaha untuk menyusukan anak kita. Apa yang selalu saya terima atau baca berkenaan breastfeeding ni, adalah demand and supply. tinggi demand, maka tinggila supply kita. Lagi kerap kita direct/pam untuk anak kita, lagi banyak la susu yang terhasil dengan syarat, cara kita menyusukan anak kita tu, adakah betul caranya.

Jadi, cuba tengok dulu, kenalpasti punca kenapa susu kita tak banyak atau sikit. Adakah sebab kita salah teknik? Atau kita kurang pam bila berjauhan?

Till next entry..

source gambar

Luv,

UmmiKA

Bagaimana nak meningkatkan penghasilan susu badan? Benda ni la yang sering bermain-main difikiran ibu-ibu yang sedang menyusukan anak mereka terutama sekali yang bekerja sepenuh masa. Saya bukanla pakar laktasi atau pro sangat dalam hal-hal breasfeeding ni, tetapi bolehla sikit-sikit untuk share experience dan knowledge yang saya ada sepanjang menyusukan Khayra. Ada gak yang tanya saya macam mana nak banyakkan susu. Honestly saya bukanla seorang yang meriah dengan susu badan ni. Kalau nak compare dengan orang lain yang sekali pam ada yang dapat 2 botol, 1 botol lebih, paling-paling pun 1 botol penuh. Sepanjang saya menyusukan Khayra dan mengepam di office, paling banyak susu yang saya dapat perah dalam 1 sessi hanyalah 1 botol penuh sahaja. ( botol MLO tu. Dah tak ingat bape Oz… ). Itu pun kadang-kadang sahaja. Sikit kan? Alhamdulillah, walaupun sikit, tapi saya berjaya jugak breastfeed Khayra sebab Khayra ni jenis yang menyusu sikit. Dalam fikiran saya, Khayra menyusu sikit sebab tu susu saya tak meriah sangat kalau nak compare dengan orang lain. Walaupun tak meriah, still cukup untuk Khayra tanpa saya campur dengan formula. Demand and supply.. Time tu saya fikir macam tu la untuk menyedapkan hati saya yang kadang-kadang tu jeles tengok orang lain kalau pam je dapat banyak..

• Teknik penyusuan kita yang salah. Masa kita susukan baby kita, aerola kita tak masuk betul dalam mulut. Baby more kepada hisap puting kita sahaja. ( ni biasa untuk first time mother. ) Saya ada postkan entry tu di sini. Cuma bukan dalam point-pointla. Nanti saya buat entry baru untuk point ni..
  
• Tidak cukup rangsangan daripada bayi. ( Ni kebanyakannya sbb ibu2 yang bekerja – skip sesi pam/pam sekali sehari je.. etc) – Kalau nak compare dengan ibu-ibu yang 24hours bersama-sama dengan anak masing-masing, untuk ibu-ibu yang bekerja ni, memang tidak cukup rangsangan. Sebab itula kita di galakkan untuk direct breastfeed bila bersama dengan anak kita, dan pam setiap 4 jam kalau tidak bersama anak kita. )
• Tekanan ( tidak kirala waktu bekerja atau tekanan di rumah).
• Tidak cukup rehat/tidur. Ini pun penting untuk memberikan badan yang segar dan bertenaga.
  
• Masalah hormon dan juga masalah kesihatan lain seperti tiroid, demam, anemia.
• Penggunaan pil perancang atau ubat-ubatan yang tidak sesuai untuk penyusuan.
• Teknik pam/perah yang salah.
• Jenis pam yang tidak cekap.
• Pemakanan yang tidak seimbang.
  

Inilah antara punca yang saya rasa boleh membantu dalam mengurangkan penghasilan susu badan kita. Oleh itu, cuba kenalpasti terlebih dahulu apakah punca yang membuatkan susu kita kurang. Bila dah kenal pasti, baru boleh kita fikirkan solution dia. Betul tak?

Jadi, bagaimana nak meningkatkan penghasilan susu badan? Based on apa punca yang membuatkan susu kita kurang.. Tunggu next entry…

Luv,

UmmiKA

Kedai Online adrinis.com – Nursing Inner, Nursing Tops, Nursing Dress, Nursing Baju Kurung

Masa mula-mula saya pam, saya memang penyegan orangnya.. Malu sangat bila nak pam-pam bagai nih. Rasa macam orang pandang semacam je.. Jadi comfirm-comfirm pam dalam office saya, bukan pilihan utama. Dah la masa awal-awal saya masuk tu, saya sorang je perempuan. Bos pun laki.. Nak minta kebenaran pun segan. Hehehehhe Masa tu saya ada 3 pilihan. Pam dalam kereta, ( yep saya beli set lengkap sekali inverter..betul ke eja.. yang dalam kete tu.. ), Pam dalam surau or pam dalam toilet. TOILET??? Wahhh… terus saya tolat choice maha hebat tuh.. Sedangkan saya pun tak lalu nak makan kat toilet. Even toilet kat floor saya ni memang bersih giler sebab time tu yang guna toilet tu selalunya saya sorang. Hahhahahahhahahah Rata-rata office lain tu semua dimonopoli lelaki. Ada perempuan pun 2 orang je tapi diorang marketing. So reject terus. Kereta? dok fikir tak selesa sangat sebab kat parking lot. Then saya pilih surau. Surau tu memang tempat saya turun sembahyang sebab office saya takde surau. Sebabkan pinjam surau, saya adala rasa ralat sikit. Segan la kan sebab nak tumpang pam. Tapi bos saya cakap, memang surau tu open for public. So.. dengan muka tak malunya saya tebalkan bedak 20 inchi saya pam kat sana.

Awal-awal tu memang menyorok and tunggula orang takde baru nak pam. Kelakar kan? Saya akui saya memang penyegan orangnya.. hahhahaha Bila orang masuk memang la orang dok pandang and usha kan.. So, saya sehabis baiknya cari masa-masa yang orang tak ramai kat surau tu. Itu yang membuatkan saya jumpa kawan semasa pam. Bila dah ada kawan, perasaan tu sikit-sikit hilang.

So, memang di awal mengepam saya pam di surau. Ermm, kalau ada tempat kerja yang ada bilik khas ke, or tempat yang sesuai ke, boleh je jadikan tempat untuk pam. Cuma janganla pilih toilet kalau ada option lain.

Tak lama lepas tu, kawan saya tu pindah office, tinggalla saya seorang. Hinggakan makcik-makcik cleaner( sebab diorang suka melepak dalam surau kalau takde kerja) semua dah kenal dah muka saya ni. Tiap pagi, tengahari and petang. Bila dah tinggal sensorang ni, macam bosan gak nak turun naik turun naik kan.. Akhirnya saya memberanikan diri untuk tanya bos saya, boleh tak saya pam kat office / cubicle saya je.. Bila bos saya bagi je, bermulala proses mengepam saya di office sahaja. Senang giler.. bila-bila saya nak je, saya pam. hehehehhehehehe

Persediaan saya semasa pam di office/cubicle? Saya sediakan selendang, tak pun saya guna blazer saya je untuk cover masa saya menjalankan projek. (ceh ayat.. ). Then saya position kan pam saya kat atas cpu saya yang kat bawah then pumping. Nasib spectra saya bunyi tak kuat sangat, makanya, saya pam dengan senang hati je la sebab nobody notice unless diorang datang kat tempat saya.

Guna blazer masa awal-awal nak pasangkan pam.

Dah siap pasang semua….

Saya yang sedang menjalankan proses mengepam. Hehehehhehe

Mula-mula memang akan rasa malu.. tapi bila dah biasa, kita akan terbiasa and rasa benda tu takde benda nak malukan. Asalkan kita proper tutup and jaga aurat kita.

Saya pasti merindui detik-detik tu nanti.. Kalau saya masih bekerja lg, saya akan ulang lagi bila baby ummi ni lahir.. Heheheheh Kenangan yang harus di simpan nih..

Luv,

UmmiKhayra

Kedai Online adrinis.com – Nursing Inner, Nursing Tops, Nursing Dress, Nursing Baju Kurung

Tak caya?? Nih bukti…

See….. betapa tak nampak muka dah anak ummi ni.. Terlindung muka comel khayra tu.. hehehehhehe

Dari pandangan belakang

Rimas kan kalau tgk gini gayanya… Maka, ummi pun decide untuk potong rambut Khayra. Jeng jeng jeng… tak bawak kedai pun, potong sendirik je… Alhamdulillah, Khayra dah faham sikitla.. sikit je.. sebabnya sempat potong belakang untuk 1 hari.. next day baru sempat potong depan. Khayra boleh tahan kejap je.. sabar je la… Konon-konon nak la potong rambut khayra ni stylo2 sikit kan..

macam ni ke…

Yang ni ke…

atau pendek terus macam gini ke…

And.. hasilnya, gaya ni la yang memang saya buat kat Khayra… panjang tang depan tu sikit je… belakang pendek.. ala serong dari belakang ke depan gitu…

rambut pendek

Tapi lagi pendek la.. ni still panjang kan…

Hasilnya?????

Jeng

jeng

jeng

Yeay.. inilah hasilnya… macam tak sama je dengan impian dan mimpi tuh… Hahahhahahahhahahahha

Nota: oh..kazen-kazen and auntie-auntie ku semua dok cakap, 3x potong, 3x potong senget-senget rambut anak dara ku ini.. Terus ku jawap, inilah trademark si khayra… Hahahahhahahahahha

Luv,

UmmiKA

Tuhan makbulkan doa saya kot, terus dia bagi saya dan abang rezeki ni.. Yep, i’m really happy dengan berita nih. Serius happy… Walaupun tidak la beraksi macam dapat anak first dulu kan.. Kali ni, maintain cool… hahahhahahhaha Persoalannya sekarang ni, adakah saya masih breastfeed Khayra?

Masa mula-mula saya bagitahu mama pasal saya pregnant, mama dah terus cakap suruh berhentikan Khayra dari menyusu sebab tak elok. Susu tu dah takde khasiat. But yes, kami ( abang dan saya ) awal-awal dah search tentang tandem nursing atau ghilah ni. In case kalau ada ter’accident’. Al-maklumla, saya tidak menggunakan apa-apa protection.. Oh..  saya pernah buat post pasal tandem nursing atau ghilah ini kat sini. Sila la menjengah. Its open with new tab. Jadi, sebabkan saya dan abang dah ada sedikit pengetahuan tentang ini, maka kami tidak ralat bila family cakap tak boleh. Dengan jelasnya abang terangkan hal ini. Cuma keadaan adalah bergantung kepada saya. Sama ada saya mampu dan susu saya mencukupi.

Bagaimana keadaan saya?
Terus terang saya katakan, production saya memang sangat-sangat menyedihkan. Bila saya tahu saya pregnant, saya still pam susu saya bila saya bekerja. And sudah semestinya hasil yang dapat amat mengecewakan. Khayra pulak bila menyusu malam, mesti dia macam tak puas. Semakin hari, susu saya semakin kurang. Dan sekarang, saya di office dah tak pam lagi. Betul.. bukan saya give-up tapi tiap kali saya pam, saya hanya akan dapat 1oz paling banyak. Nasib baik saya dah tak perlu keluar rumah awal-awal pagi. Dan saya bekerja di kawasan rumah je. So, saya bolehla keluar lewat dari rumah, susukan Khayra siap-siap, time lunch, kadang-kadang saya menjengah Khayra tapi tidakla selalu… Dan yes, betul.. sekarang saya dah bekalkan Khayra fresh milk dan susu isomil untuk menampung keperluan Khayra masa kat nurseri sepanjang saya tiada. Serius, hanya Allah je tahu macam mana perasaan saya bila saya tak dapat nak fully breastfeed khayra lagi. Yep.. masa tu penahla terfikir, kenapa saya tak tunggu je Khayra 2 tahun.. Tapi cepat2 saya sedar, yang saya sepatutnya bersyukur dengan anugerah ini. Saya sepatutnya bersyukur dikurniakan rezeki yang tak ternilai ini. Bukan rezeki Khayra menyusu dengan ummi sepenuhnya, tapi still bila saya balik dari kerja je, susu ummi la jadi pelepas dahaga anak ummi nih… Khayra akan tunjukkan happy sangat bila saya bagi susu saya. Sangat menyentuh hati saya masa tuh.

Adakah saya still breastfeed?
yes and no.. Saya still breastfeed Khayra tapi tidak sepenuhnya. Saya still bekalkan susu lain semasa Khayra di nurseri sebab saya memang tiada stok susu langsung. Yep, saya tidakla keras kepala hinggakan tidak memikirkan keperluan anak saya. Bila malam hari, memang Khayra akan menyusu dengan saya sepenuhnya. Khayra memang takkan nak susu lain. Oh, ini mengingatkan saya kejadian pagi tadi bila saya masukkan isomil dalam beg nurseri khayra, punyala khayra berang and mengamuk. Siap di keluarkan dari beg dan di tolak-tolak dengan kaki lagi susu tu. Pandang ummi, no no no… Really ummi sedih time tu.. Tapi untuk kebaikan Khayra, ummi terpaksa buat gitu. Ke ada sesapa yang sudi jadi ibu susuan untuk khayra?

Saya ada tanya lyna pasal still boleh fully lagi tak kalau pregnant. Lyna ada bagitahu kalau bekerja agak susah. Waahhhhh adakah saya perlu berhenti tiba2? ahhahahahhahahhahahha

Nota: Ye, saya sedih pasal ni, tapi at the same time, saya happy sebab Khayra bakal jadi kakak… Hehehhe Tiap malam sebelum tidur, atau bila-bila dia menyusu dengan saya, Khayra mesti akan cium perut saya sambil cakap ‘adikkkk’.. then akan baring atas perut saya…  Saya suka moment itu…

Luv,

UmmiKhayra

Ummi : Hari ni Khayra jadi good girl kat sekolah?

Khayra : Angguk….

Ummi : Khayra main je ye kat sekolah?

Khayra : Angguk…

Ummi : Khayra suka susu ummi?

Khayra : Sambil pandang saya, angguk….

Ummi : Khayra nak tak susu lain?

Khayra : Geleng-geleng…

Ummi : Kalau ummi kasi susu lain nak?

Khayra : Nanak…. sambil geleng-geleng kepala

Ummi : Tak nak? kenapa? Susu ummi sedap ye?

Khayra : Anggukk….

Khayra pun continue menyusu.. sampai dia puas then macam biasa, sebelum tidur main-main dengan abah n ummi, tak lama lepas tu, baru tidur…..

Nota: Susu Ibu itu Sedap… bak kata Khayra…

Luv,

UmmiKhayra

Oh.. Dont get me wrong here.. I wrote this just in term of encouraging mothers out there, breastfeeding is easy. Bukan saya nak bangga diri or apa… Because some people used to say “susah la nak keluar nih.. Nanti kalau anak nak menyusu tengah jalan cemana? Takkan nak bagi kat situ jugak.. Nanti orang nampak la.. “. dan macam-macam lagi.

Yeke? Macam tak percaya je.. Serius ke?
Betulll.. pelik tapi benar… This is what I do, especially at place that very difficult to find a proper place to feed our baby. Daripada saya biarkan anak saya kelaparan, menangis-nangis, memberontak, baik saya sediakan apa yang anak saya nak. Don’t believe me? Let the pictures talk.

This pictures taken while I was at Jalan Tunku Abdul Rahman. Oooo, serius i didnt notice my husband take this picture. I think everybody knows, how Jalan TAR it is. Full with people and i think only SOGO provide nursing room. It didn’t make me feel susah, tension, stress or what-so-ever.

Yeke tu kamu?
Oh, tak percaya tu saya?Hehehhe tak nampak muka kan? Kalau saya, saya tahula tu saya… :P  Hah.. biar saya kasi gambar saya nampak muka. Cuma jangan gelak ok, tengok muka comel. Kata gambar candid kan? Hahhahahahhah Inilah gambar saya… Time ni muka pun macam apa je… terima je la muka ‘unik’ saya ni ye…

Haah la… Betul la… Cemana awak buat nih?
Macam mana saya buat? Hehehhe Saya berani untuk melakukan aksi berani sebegitu hanya bila saya memakain pakaian yang bersesuaian. Kalau saya pakai baju yang kena selak dari bawah tu, alamatnya, kami duduk sogo je la.. Ketika ini, saya memakai pakaian yang di reka khas oleh adrinis untuk ibu-ibu yang menyusukan anak ini. Dalam bahasa omputihnya, nursing wear. Kalau kita memakai tudung, lebih mudah nak sorok.. Especially tang anak yang suka buka-buka tuh…

Cara lain, boleh jugak bawak susu EBM tu bersama, then bagi guna botol je. Sebab utama saya tak buat gitu, saya malas nak bawak-bawak beg besar bagai untuk letak ice pack, botol dan pam. Dah kita kasi guna botol, makanya kena la pam kan? Saya memikirkan, macam mana la saya nanti bila anak saya dah lebih 2 tahun, then time tu dah kasi FM ke… ermmm.. tu kemudian punye cerita.

Tak Malu ke?
Soalan paling power nih.. Adeh…. Nak cakap tak malu, saya malu ( masa awal-awal ), kemudian, perasaan tu, start slowly turun turun turun samapi ke satu tahap, saya rasakan, kalau orang tak perasan, tak nampak, buat apa saya nak malu. Bukan saya buat free show ke apa.

Tu je ke gambar yang ada?
Oh.. tak cukup lagi ke dengan gambar nih? Meh gambar lain lak..

Gambar ni saya ada upload kat entry nih. Saya quote la dari entry tu sikit.  Malas nak taip balik…

Time ni saya memang kat tengah bandaraya.. Khayra dah start nak cranky2.. Saya cari tempat tersorok sikit, abang cover for me, then jadi… nobody notice saya breastfeeding sambil saya berjalan. My mum and auntie pun, cakap memang tak perasan sebab saya dengar diorang cakap, daripada biarkan Khayra nangis, baik bagi je.. Tapi kena la pandai nak cover.. and masa tu, baju saya memang memainkan peranannya. Bak kata makcik saya, Memang tak nampak. Ingatkan Khayra tengah tidur je… Hehehhehehhehe

Masa ni, saya memakai satu lagi produk dari adrinis iaitu, nursing inner. Nursing inner ni tangan panjang.. so, memang sesuai dipakai untuk orang yang suka pakai baju lengan pendek. Ia bukan sahaja sesuai untuk baju-baju jarang, lengan pendek, tapi ia direka untuk baju yang bukan baju breastfeed. Kita selak baju luar, then inner akan cover badan kita.

Apa Kata orang? Negative reaction or positive reaction?
Time tu serius saya suka dengar mama and makcik saya. Bukanla saya nak riak ke apa.. bukan.. tapi saya rasa macam lama-lama diorang dah boleh accept pilihan saya dan tahu, pilihan saya tidak memudaratkan sesiapa pun. Totally tidak menyusahkan. Saya boleh buat sama macam parents yang sediakan susu FM. Malahan bagi saya lagi mudah. Saya tak perlu bawak beg besar untuk memuatkan segala macam gadget untul susu anak. Saya bukan bertjuan untuk riak, tetapi saya ingin buktikan yang memilih untuk breastfeed bukanla susah seperti yang disangka.

Takde gambar lagi
Udah-udahla… cukup la tu dulu… Expose banyak2 lak, nanti jadi riak pulak..

Kesimpulannya?
Sekali lagi saya tegaskan, (dalam MBP articles pun saya ada beritahu pasal breasfeeding in public ini) memilih untuk menyusukan anak kita bukanla satu perkara yang membataskan dan mengurangkan aktiviti kita yang biasa kita lakukan. Kita boleh breastfeed di mana jua tempat yang kita rasakan sesuai. Ini cuma contoh saya… Kalau tak mampu untuk berjalan, kita boleh duduk. Cari mana-mana tempat yang sesuai, then susukan anak kita. Mudah kan? Bila kita dah biasa ia lebih mudah dari disangka. Oh, JANGAN sesekali…. cuba di toilet. Say NO to TOILET.. Korang nak ke makan dalam toilet?

Nota: Bukan niat saya untuk riak atau sombong ye. Syukur kepada Allah sebab beri saya rezeki ini.

Luv,

UmmiKhayra

Entry saya sebelum ni, berkenaan shopping di hari jumaat tu, ye saya ada bagitahu kat situ yang saya cuti tergempar sebab nenek(arwah ) saya tenat. Masa saya sampai kat kampung tu, arwah dah ada kat hospital.  Saya sempat menjengah masa malam tu. Saya terpaksa balik ke Shah Alam hari Ahad pagi tu, sebab saya kene hantar kerja yang bos saya bagi masa weekend tu. Kerja tu saya patut siapkan masa hari jumaat tu. Kat kampung saya tak boleh nak buat kerja-kerja tu. Sebab makcik2 saya semua ada.. For me, tak baikla orang tengah sibuk-sibuk saya buat kerja lak kan.. tu yang balik kejap Shah Alam. First nak siapkan kerja, lepas tu nak amik baju and barang-barang sekali sebab kami bawak baju sikit je.. then balik semula jenguk arwah selasa tu. Nasib baik dekat je rumah kami dengan rumah nenek saya.. Sebelum saya balik ke Shah alam pagi tu, sempatla saya minta maaf, kat arwah, cium arwah.. Time tu, dada arwah tiba-tiba berombak kuat and saya nampak mata macam nak keluar air mata. Terkejut jugak saya sebab sebelum ni, arwah just baring je tak bergerak-gerak dengan mata tertutup. Masa tu, macam agak berat hati nak tinggalkan. Saya pesan kat ibu saya, call saya kalau ada apa-apa…

Sampai rumah dalam pukul 2 jugakla.. So, terus saya buat kerja yang bos nak tu. Rupa-rupanya, mama and makcik-makcik serta cousin abang semua dah plan nak g tidur kat KL malam isnin tu. Masa mama and abah tengah nak siap-siap pegi, datangla angin si Khayra nak ikut atuk and wan dia jalan. Aduiii…. Siap babai lagi kat kitorang masa atuk tengah dukung dia. Bila ummi nak amik, terus nangis tak nak ikut. Sudahnya, Khayra ikut wan and atukla jenjalan. ISk Isk Isk… Terpaksa kami ke KL petang tu tuk amik Khayra bila saya dah siap semua kerja.

Paling saya suka masa chinese new year ni, seperti tahun-tahun yang lepas, jalan memang clear. Kami dari shah alam ke bukit bintang, amik masa setengah jam je.. Jalan memang lengang… Tu yang depa dok plan nak duduk KL cuti CNY nih.Gambar saya letak nanti la ek… Layan gambar lain dulu… Gambar nih tak sempat nak upload..

Inilah jalan ke KL masa Chinese New Year. Actually this is the thing that we like most if cuti CNY. All roads are free to go.. Hahahhahahha
Masa kitorang sampai kat hotel, terserempak dengan abah tengah dukung Khayra yang dah lalok2 nak tidur.. Time tu diorang baru balik dari pavillion. Mama cakap Khayra sangatla excited lari sana, lari sini. Test baju la.. siap tunjuk kat atuk minta atuk belikan.. amboi anak ummi… bermaharajalela nampak ummi and abah takde ek? Hehehhehe

Budak ni terus tak jadi tidur bila ummi and abah sampai… Ni lepas mandi semua.. Nak sambung jalan malam ni pulak…

Dah alang-alang kitorang kat KL tu, saya n abang pun, amik kesempatan la konon nak merewang2… Lagi satu, saya ni nak la kononnya tengok pavillion tu cemana. To be truth, saya tak pernah lagi jejakkan kaki kat pavillion tu tau sejak dia bukak.. Bukan pavillion je, Times Square pun tak pernah sampai… Hahhahahahhahaha

Khayra dah siap-siap dengan beg bagai nak start jalan.

Pemandangan dari hotel ke arah kuala lumpur, not bad la.. Kami kat center, so, leh nampak la bangunan-bangunan yang ada kat KL ni di malam hari.

Pemandangan dari bilik hotel mama and abah…

Lepas maghrib, semua plan nak jalan-jalan sekitar tu. Waahhhh… punyer ramai manusia… petang tadi punyer kosong. Mungkin sebab ni tempat orang melepak kan. Kami decide nak try makan kat Pak Arab… So, semua pilih kedai al-basha nih..

Atas kanan – Hehhehe ni bukan sebab menunggu makanan tak sampai ye.. Time ni belum order pun lagi… Hahahhaha Kak alyn je dah start buat gaya gitu..

Memasing tengah khusyuk buat memilih menu.. Saya? Makan je apa yang dihidang… gambar makanan? Sorry la, saya tak sempat nak capture.. Sampai meja je, terus rakus semua orang menghabiskannya… Hahahhaha idakla, tak teringat nak amik gambar pun…

Lepas habis semua, baru la kami start jenjalan. Kami jalan kat sekitar kawasan tu je.. Punyer la ramai menjual.. Blackberry pun jual harga RM450. Biar betik kan?

Ni gambar dari kak alyn.. Kami tengah posing kat depan duck tu.. Khayra siap buat bunyi duck cemana lagi..

Sambil-sambil tengok orang…

Nampak gambar Khayra dah macam letih tu? Hheheheh itula dia budak yang dah sampai limit dia.. time tu dah nak dekat pukul 10 malam.. so, memang time for sleep… Muka pun macam ayam berak kapur.. sudahnya………

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

.

Inilah habuan untuk Khayra… Hehhehehe Masa ni, saya memakai inner breastfeeding yang adrinis jual. Time tu memang kat tengah bandaraya.. Khayra dah start nak cranky2.. Saya cari tempat tersorok sikit, abang cover for me, then jadi… nobody notice me saya breastfeeding sambil saya berjalan. My mum and auntie pun, cakap memang tak perasan sebab saya dengar diorang cakap, daripada biarkan Khayra nangis, baik bagi je.. Tapi kena la pandai nak cover.. and masa tu, baju saya memang memainkan peranannya. Bak kata makcik saya, Memang tak nampak. Ingatkan Khayra tengah tidur je… Hehehhehehhehe Tiada alasan ye breastfeed ni susah kalau nak jalan..

Luv,

UmmiKhayra

]]> http://adrinis.com/blog/2010/02/kuala-lumpur-ketika-malam-chinese-new-year.html/feed 13 http://adrinis.com/blog/2010/02/tak-susah-ker-nak-hantar-baby-pergi-nursery-kalau-baby-tu-breastfeed.html http://adrinis.com/blog/2010/02/tak-susah-ker-nak-hantar-baby-pergi-nursery-kalau-baby-tu-breastfeed.html#comments Mon, 08 Feb 2010 08:50:00 +0000 UmmiKhayra http://adrinis.com/blog/2009/02/tak-susah-ker-nak-hantar-baby-pergi-nursery-kalau-baby-tu-breastfeed.html wooo… panjang pulak title saya untuk kali ini… hehehhehe kenapa tajuk ni? Masa saya cuba-cuba untuk kemaskinikan post-post saya.. tiba-tiba saya terpanggil untuk check comment yang saya dapat… sekalinya ada sorang viewer tu tanya saya soklan kat atas tu… “Tak Susah ker nak hantar baby pergi nursery kalau baby tu breastfeed?” komen tu dah lama… sejak dari saya gunakan blogspot lagi.. so sorry… lambat reply

Berbalik kepada soalan yang di ajukan tu, jawapannya bagi saya, tak susah pun.. mula-mula kita kene biasakan anak kita dengan menggunakan botol… so, dalam 2 minggu sebelum nak start keje, kita dah boleh mula untuk membiasakan anak kita.. sama macam kalau anak kita minum formula jugakla.. kene biasakan dengan botol kan? lepas tu, time pantang tu dh mula kumpulkan stok susu… Huh… cakap pasal kumpul stok nih, saya rasa macam saya tak leh jadi contoh. Orang lain semua ada gambar dalam freezer penuh dengan stok susu, saya? SILA JANGAN jadi macam saya, seminggu last baru nak kumpul stok.. ends up, tak cukup dan saya melalui detik-detik sukar sepanjang saya menyusukan anak saya… Serius…. Kalau nak tau, cubala..

Nak guna bekas apa simpan susu?

Mula-mula saya memang tak tahu nak guna apa untuk simpan susu nih. Kalau sesiapa ad abaca tentang journey saya di sini, sini, sini, sini dan di 1superkids, tahula yang saya ni, memang kurang ilmu sikit pada awalnya. Jadi, masa tu, saya bekalkan terus dengan plastic container yang simpan susu anak saya tuh. Sudahnya, di complaint oleh pengasuh Khayra sebab katanya susah, nanti takut tertumpah. Dah la time tu, saya bagi, ada yang 5oz, 4 oz..tak tetap… Lepas tu, baru saya tahu, lagi senang gunakan bekas. Jadi next-next time, bila saya hantar anak saya ke nursery, saya dah beli siap-siap bekas-bekas susu yang nak kasi kat nurseri tu.. Saya gunakan avent container dengan botol MLO tu. Atau, boleh juga gunakan botol yang nak diminum terus oleh anak kita. Tinggal nak ganti teat je… guna terus… Tu pun boleh. J

Berapa Keperluan sehari?

Untuk satu hari, berapa kita kena bagi kat nursery tu? Tu jugak soalan saya masa awal-awal dulu. Mula-mula pun saya tak tau jugak.. Apa yg saya buat, saya cuba-cuba je kasi khayra berapa-berapa bile kat rumah, masa nak suruh khayra biasakan dengan botol… Lepas tu, saya ada cuba cari-cari kat internet, rupa-rupanya ada cara macam mana nak kira keperluan anak kita untuk sekali minum. Macam mana caranya?

Saya ada simpan guideline nih. Saya ada jumpa masa saya surf lama dulu.

berat anak kita dalam pound (darab) 2.5@3 (bahagi) 8

Contohnya:
berat dlm kg = 5kg so, tukar dalam pound siap2… darab dengan 2.2
jadi.. = 11pound

11 pound x 2.5 @ 3 ( memana je boleh pilih ) lepas tu bahagi dengan 8 = +-3.4oz

Namun begitu, saya rasa, formula ini tidaklah tepat sangat. ( Formula ni, kalau tak silap saya, untuk baby 1-6bulan. Yang belum start dengan solid food.) Bila saya applykan kat Khayra ( suatu ketika dahulu), takde la tepat cenggitu.. khayra minum kurang sikit dari tu… kira tambah tolak la….. hehehhehhe info ni saya dapat dari satu laman web seorang doktor kalau tak silap saya.. tapi saya tak ingat dah url dia… Saya ada cuba cari-cari tapi tak jumpa pulak.. Dulu, masa saya jumpa paed Khayra, bila dia tanya pada saya, macam mana saya boleh tahu anak saya menyusu berapa banyak, saya ada bagitahu saya kira cenggitu lepas tu try and error la kan, then dia senyap je and bagitahu, setiap keperluan baby tu memang berlainan. Kesimpulan untuk part ni, saya rasa, formula tu boleh jadikan guideline, tetapi kita pun kena try and error jugak la.. Try tengok berapa oz anak kita minum setiap kali feeding.

Apa yang perlu dibekalkan kepada nurseri?

Ok… bila dah tau berapa banyak nak kita bekalkan bila anak kita ke nurseri, pagi-pagi sebelum nak hantar Khayra pegi nurseri saya dah siap-siap letak dalam botol dan masukkan dalam bekas yang ada ice pack. Setiap satu bekas tu, saya sikan dengan amount susu hanya untuk sekali minum je.. Ia memudah kan pihak nurseri tu kalau nak panaskan susu anak kita.. Kira main amik je la satu botol tu, then panaskan guna air suam. Then kasi minum. Kalau kita bekalkan siap2 dalam bekas.. elok2, cantik2.. diorg tinggal panaskan je.. Kira dah menolong meringankan sikit beban pengasuh ni.. Tujuan nya, untuk buatkan mereka rasa, mudah sebenarnya untuk handle EBM ni. Betul tak?

Ada kawan saya pernah tanya pada saya, Kenapa nak buat cenggitu? tak boleh ke kalau kasi je dalam bekas besar then supply.. bile diorg nak, diorg leh sukat…

Untuk saya, boleh je.. Cuma, ia agak melecehkan sikit la.. Cuba kita imagine kita kat tempat diorang… Dengan keadaan budak yang ramai, and kadang-kadang tu, sana nangis, sini nangis… Dah kata nama budak kan? Then, dalam kelam kabut tu, susu tumpah bila nak sukat. Tak ke sayang? Tak pun, bila dah kena sukatla, panaskan la.. buatnya diorang malas dan rasa leceh.. panaskan je semua sekali harung… lebih-lebih lagi kalau susu kita bekalkan dalam plastik je.. (Guna plastik menjimatkan ruang.. ) lagila susah.. nak kena bukak getah lagi, pastu nak ikat balik.. kalau susu tu terkeluar dari plastik tu kena tangan semua, kan dah tercemar. Sebab tu saya sugest better isi cukup untuk 1 kali feeding dan letak dalam botol.

Jadi, inilah cara saya supplykan susu kat nurseri…. and kalau nak lagi memudahkan mereka, kita boleh bagi food warmer kat nurseri tu.. so, kalau nk panaskan susu, suruh diorang gunakan food warmer yang kita bekalkan tu untuk lagi memudahkan mereka.. Lagipun, takdela terguna air panas terlampau.  hehehhehhe

ni antara contoh botol susu terus sekali dengan storage.. cuma letak teat je… mudah…

Saya guna storage yang ni…. Sampaila sekarang. Sungguh berguna..

Luv,

UmmiKhayra

Eh Eh, keciknya anak you.. you tak kasi makan ke? Kesian budak nih… tengok anak i, badan sedap je pegang.. Dia minum F******. You kasi la anak you susu macam anak I. Sian anak you tu. Takut malnutrition je nanti.

Sape kat sini anak dia pernah orang cakap macam itu or ala-ala ke arah itu? Ada tak? Ramai ibu bapa akan risau kalau anak mereka kecil especially yang breastfeed anak mereka.. Kenapa saya cakap specific kepada yang breastfeed? Pertama: Sebab di Malaysia ni, awareness tentang kebaikan susu ibu masih di tahap yang rendah lagi. Ramai yang lebih percaya dengan iklan-iklan daripada produk formula. Namun insyaallah awareness tentang kebaikan susu ibu ini, semakin meningkat.. Keduanya: Kalau baby tu minum formula milk, kalau ada orang cakap kecik, kita boleh cuba susu lain pulak. Betul tak? Kalau untuk breastfed mum? Nak tukar kepada susu apa? Of course la suara-suara itu mencadangkan supaya tukar kan kepada formula milk.

Memang banyak yang saya dengar dari kawan-kawan saya, dari pihak saya sendiri tentang luahan-luahan hati mengenai berat anak mereka yang tak mengikut grow chart yang doktor beri. Kemudian kena pulak dengan nurse or doktor yang tidak menyokong breastfeed ni. Lagila membuatkan kita bertambah risau. Pada mulanya, saya pun tergolong dari kalangan ibu-ibu, ummi-ummi, mama-mama, mummy-mummy yang risau kalau berat anak masing-masing tak ikut tahap yang sepatutnya. Especially first time mum nih. Tipula kalau saya cakap saya tak risau… Saya pun ibu-ibu seperti orang lain. Ada ke ibu yang tak sayang anak?

Khayra lahir dengan keberatan yang normal. 3.2kg dari rekod doktor. Alhamdulillah membesar dengan sihatnya walaupun Khayra sekarang dalam rawatan. Khayra kena makan ubat prevention sebab dikhuatiri asthma.. Perkembangan? Alhamdulillah.. Memberansangkan. Makin keletah.. semakin aktif, semakin lincah, semakin bijak, dan semakin manja ( manja ni sudah tentu dah la.. :P) Berat Khayra sekarang? Setelah 1 tahun 4 bulan, Khayra baru 7.8kg. Kecikkan?

Sepanjang 1 tahun 4 bulan nih, alhamdulillah, berat Khayra memang meningkat setiap kali di timbang. Namun, peningkatan berat Khayra tidak begitu ketara dan kalau ikutkan grow chart tu, memang Khayra dah masuk kategori malnutrition. Sedih kan? Alhamdulillah, doktor Khayra tak nampak itu sebagai satu masalah. Pertamanya: Perkembangan Khayra stabil malah memberangsangkan. Keduanya: Khayra selalu demam dan sakit. Itu salah satu reason Khayra tak boleh cope dengan chart tu. Doktor cakap bila berat dah naik, then turun balik sebabkan demam. Ketiganya: Khayra still breastfeed dan walaupun berat yang naik tidakla banyak, tetapi every month, memang ada peningkatan. Kemudian, Datuk Dr. Zulkifli Ismail, Past President, Malaysian Pediatrics Association Chairman yang juga merupakan pediatrician di KPJ Selangor pun ada cakap tidak perlu risau tentang keberatan anak kita kalau ada peningkatan berat badan every month dan anak kita aktif, perkembangan ok. Time tu, saya jumpa sendiri dengan beliau masa check up Khayra. Lega.

Saya percaya, faktor genetik juga memainkan peranan. Kalau ibu bapa kecik macam batang lidi, takkan anak boleh besar macam batang kelapa sawit kot. Kalau salah seorang ibu atau bapa yang comel comel je, mungkin anak akan ikut genetik salah seorang. Mungkin ada anak yang tidak ikut ibu atau bapa. Tapi jumlahnya sedikit. Kemungkinan itu bergantung pada faktor persekitaran pulak. Betulkan saya kalau saya silap.

Lagi satu, saya ada baca dah lama dah pasal grow chart khas untuk breastfeed baby. Lepas tu nampak dalam blog lin@mama qaisara pasal graf untuk breastfeed baby tu buat saya teringat tentang chart tu.. Boleh tengok kat sini ek. http://www.kellymom.com/babyconcerns/gro… Rupanya ada chart kahs untuk breastfeed baby. Kalau nak tau, grow chart yang kita dapat dari doktor kat hospital tu, based on baby yang minum formula. Jadi, harusla berlainan. J

Honestly, saya tidak berapa kisah sangat pasal keberatan anak saya kecualila, berat Khayra menurun merundum dan tak naik-naik. Lepas tu lemah je, sampai nak berdiri pun tak larat. Lepas tu dah tak aktif macam biasa. Kalau dah kat tahap tu, tak risau jugak, memang harus kena lempang. Hahhahahha Baik saya focus kepada pemakanan yang sihat untuk Khayra, pengisian kerohanian untuk Khayra, perkembangan Khayra dalam memberikan yang terbaik untuk Khayra daripada saya asyik memikirkan kenapala berat anak aku ni tak sama dengan anak orang lain. Pedulikan kata-kata mereka-merake yang kurang memberangsangkan itu. Alternatifnya, senyum sahaja. Senyum kan satu sedekah.

Namun, tak semua baby yang breastfeed tu kecik-kecik. Betul tak? Kawan saya, anak dia baru 5 bulan dah berat 7.3kg. Time pegang tu memang semangat tau… Geram je nak cubit pipi. Ada lagi sorang tu pulak, baru 7 bulan dah cecah 12kg. Hinggakan doktor nasihatkan jangan diberi makan dulu. Continue bagi susu je. Kalau nak kasi makan pun sikit-sikit je. Macam mana tu? Hehehhehe Oleh itu, jangan diberikan alasan, breastfeed anak kita punca anak kita underweight dan sebagainya. Jangan cepat melatah terus nak tukar formula bila orang cakap anak kita macam tu macam ni. Kena fikirkan dulu apa puncanya, kemudian dari jalan penyelesaian. Mungkin jugak susu kita tak berkhasiat ke. Boleh jadi jugak sebab susu terjadi daripada hasil pemakanan kita. J

Meh kita share berat anak masing-masing sekarang ni nak? J

Luv,

UmmiKhayra

Mesti ramai ibu-ibu yang macam saya jugakkan? Tak tau cara yang betul macam mana nak menyusukan baby kita especially tuk anak sulung. Itu yang kekadang membuatkan orang give up dari BF and terus kasi FM sebabkan tak tahan dengan rasa sakit tu.Oleh itu, kita perlu tahu cara yang betul bila menyusukan anak kita. Sebab BF ini sebenarnya tidak menyakitkan. Percayala…

Masa saya di hospital tu, nurse tu ajar kepada saya macam mana nak letakkan baby kita ketika nak memberi susu.  Masa tu nurse suruh saya rapatkan Khayra ke arah saya dan B saya. Lepas tu, kepala dan badan kena lurus dan selari. Masa tu, Khayra tengah dalam bedung dia… So, nurse suruh saya longgarkan sikit bedung tu untuk kasi Khayra lagi selesa. And then tampung bahagian belakang and punggung anak kita dengan tangan kita guna macam-macam mana pun, asalkan kita selesa. Macam saya, saya akan letakkan bantal bawah tangan saya and Khayra. Kira tinggi sikit. Lepas tu boleh la bersandar di kerusi. Sebabnya, kalau kita tak selesa, nanti anak kita tak puas menyusu kita dah lepas kan pulak.

Kemudian, semasa nak masukkan puting ke dalam mulut anak kita, kene pastikan daerah areola/ yang hitam tu masuk sekali dalam mulut anak kita. Ada setengah daerah hitan tu banyak kan? Jadi tak perlu la nak jugak masukkan semua. Ada jugak tercekik anak kita tu karang.. Masukkan ikut selesa kita. Then nurse tu cakap, ikut mana saya selesa. Nak tampung B or biakan je pun boleh. Nurse tu ada tanya saya, saya ada pegi class penyusuan tak? Serius cakap, awal-awal dulu saya tak fikir pun menyusukan anak ni susah. Bagi je B dah setel. Jadi saya memang tak terfikir pun nak pegi class apa pun. Even class sebelum bersalin tu pun tak pegi. Huhuhu Bila saya jawab takde, dengan rela hatinya dia mengajar saya macam mana cara-cara yang betul. Then nurse tu tanya, masa saya kasi susu tu, ada rasa sakit ke tidak? Bila saya cakap ok, tak sakit, then she said ‘ Then its correct position because u didnt felt it hurt’. Okay… Thanks to her.

Kalau kita nk cmfrmkan yang cara kita tu betul atau tidak, kita tengok masa menyusu tu ada tak bunyi menelan datangnya dari anak kita? Lepas tu sakit ke tidak? Lepas tu tengok anak kita akan hisap..hisap..hisapp… lepas tu diam… hisap.. hisap.. hisap… lepas tu diam.. ada ke tidak? Then dagu dia cecah tak B kita? Pastu bibir anak kita macam terkeluar tak? Kalau ada ciri-ciri tu, especially tang sakit atau tidak semasa anak kita menghisap B kita, insyaallah, dah betul dah cara penyusuan kita tu.

Sambil menyusukan anak kita, kita boleh borak2 dengan dia. Walaupun mulanya macam dia tak faham, tapi sebenarnya otak baby dah start untuk dirangsang. Sekarang ni, Khayra dah besar. Dah tak pakai sangat dah posisi badan tu. Sebabnya Kahyra dah boleh buat adegan stunt menyusu sambil tertongeng2… Sabar je la saya… Cuma, posisi menghisap tu memang kene betul. Kalau tidak kene macam saya baru-baru ni. Puitng saya luka. Huhuhu Nanti next entry saya cerita.

Kalau nak gambaran lebih jelas lagi tentang posisi yang betul, cara lekapan yang betul boleh pegi kat sini untuk melihat gambar-gambar tu.

p/s: BF itu sangatla menyeronokkan.. Betull… Cubala rasa…

Luv,

UmmiKhayra

Memandangkan ini la ramadhan pertama untuk aku hadapi lepas ramadhan lepas memang tak puasa 1 bulan sebab aku dalam pantang, jadinya harusla aku gabra. Sibuk memikirkan boleh bertahan ke aku ni time puasa nanti.

Aku memang takde pape ilmu tuk menghadapi bulan ramadhan ni. Sedangkan kalau sehari puasa pun susu merundum.. inikan pula puasa 1 bulan direct… Amat menakutkan.. Nak2 bila ramai la pulak kawan aku ni ha dok cakap, “bila habis puasa je, mesti susu kering…” “AKu tak leh continue susukan anak aku sebab time puasa aku puasa, lepas tu kering.. ” Memang ramai yang jadi gitu. Bila dengar, aku pun agak seriau jugak la.. nak2 aku ni bukanla jenis susu banyak.. selama ni, alhamdulillah, cukup2 je untuk Khayra. Stok? hehehe skrg ni aku cuma mampu kumpulkan 20++ oz je.. Sikit kan? Walaupun sepatut2nya aku kene ada +-60oz (ni untuk Khayra je… lain baby, lain jumlahnya and mcm mana aku blh tau? nanti aku citer), tapi daripada takde, betterla sikit..

Aku pun join la kelas penyusuan yang dianjurkan oleh sarakids pada 1 Ogos hari tu.. Best tau join kelas tu. Walaupun aku tak kenal sesapa pun, except Farah, tapi terasa warm welcome from everybody. Hehehhehe Yela, sama2 nak timba ilmu kan? Hehehhehe Banyak jugak info2 tambahan yang aku dapat dari sessi tu especially tang makanan yang bagus untuk kita makan time bulan puasa and apa yang kita patut elakkan.

Antara makanan yang patut kita elakkan adalah

• Caffeine,
• Chocolate ( aku suka chocolate ni.. ermmm Farah cakap boleh makan sikit2.. Kasi lepas gian ekekekke ),
• Citrus fruits ( orange, grape ),
• Carbonate drinks ( ni macam minuman bergas… even bukan BF mom pun elakkan tau.. not good for our health and body.. ),
• Makanan pedas.. ( wahh.. ni aku pandang je abang hahahha sebab kat rumah, dah biasa makanan pedas2 nih… adehh… ),
• Kurangkan edited(Elakkan) makan daging sebab daging mempunyai banyak lemak. ( HEheheh ni aku paling ingat sebab time ni, memang abang highlight kan besar2… Sebab tak nak kasi aku makan daging and dia je yang boleh… Sabar je la aku… ) – Updated : Sorry ye bukan jangan makan langsung, tp kurangkan… Inila bahana tak check balik.. main taip je…
• Elakkan kobis and telur sebab makanan ni menghasilkan gas..

Semasa puasa and time sahur banyakkan makanan2 yang memberi khasiat. Antaranya

• Banyakkan minum susu.. ( wahh.. ni aku memang cmfrm la tak boleh kan? Sebab aku tak suka susu.. )
• Amik alternatif lain, banyakkan makanan2 yang berkalsium seperti kacang, brokoli, sayur2 hijau, Yogurt, ikan, soya, tofuu, cheese dan lain2.
• Makan makanan yang boleh tambah darah macam bayam. ( ni feberet sayur aku nih.. )
• Kurma.. ( my feberet.. almost everyday kalau boleh nak makan..
• Jus Buah-buahan ( buah yang fresh.. datang dari pokok.. ehhehehhe takdela… )
• Nasi/mee/kuey teow ( makanan ruji kita nih.. )
• and air masak… Oh.. jangan minum terlebih2 sangat pulak dalam 1 hari tu.. Sebab kalau minum banyak air sangat pulak, susu pun akan kurang jugak… Kira minum sedang2 gitu… Kalau tak silap aku, ada Farah sebut, jangan lebih daripada 80Oz sehari. Dalam +-2500ml gitu…
• Sebelum tidur malam tu, kita boleh makan makanan berfiber. Untuk membekalkan tenaga..

Selain tu, kita teruskan makan-makanan yang membantu menggalakkan susu. Senang citer makan makanan yang berkhasiat setiap hari. Untuk elakkan badan kita daripada dehidrasi.. AND JANGAN TINGGALKAN SAHUR. Sahur tu pulak, bukan pukul 12, 1 pagi…

Ni pun aku dapat dari sessi tu. Amalkan Surah al-Baqarah ayat 60 dan Surah Hujurat. Baca lepas tu sapukan kat B kita. Selain tu, masa dah nak imsak, kita baca Surah Al-Kauthar, minum seteguk air.. Sambil berdoa minta kurangkan dahaga dan beri tenaga. Insyaallah…

Inilah gambar kami… ehheheheh Credit to Farah..

Lepas je habis kelas, kitorang ada sessi support group. Best join sebab time ni la nak memperdengarkan masalah kita secara lebih dekat kan.. Lebih senang camni. Masalah aku? Dari dulu lagi la, takde stok susu. Almost 1 year, aku survive tanpa stok. Paling banyak aku boleh simpan pun dalam 20oz macam tu je, itu pun tak sampai seminggu, habis.. Lepas tu, kosong balik.. Apa yang aku pam hari ni, ngam2 and cukup2 untuk kegunaan Khayra esoknya. Bila ada stok sikit, tiba2 Khayra nyusu lebih dari biasa… atau pun aku banyak keje, and balik lambat.. stok guna, tp topup balik takde.. What to do? Lately ni pun sama.. tiba2 la pulak banyak si Khayra ni menyusu.. so stok yang aku simpan untuk bulan puasa tu tak bertambah2 pun.. Huhuhuhu Adala tu dalam 20-25oz… Farah cakap kene kumpul kan dalam 60oz untuk bulan puasa nih.. wahh… memang banyak berhutang susu ( ni kalau kira nak simpan 3 oz tiap hari ) dalam list tu… Hehehehhe

Aku tak nak stress kan mind… aku just let it be… Still aku akan berusaha untuk berjuang… Chewaahh… Hehehehhe Insyaallah, ada rezeki untuk Khayra nanti.. Amin…

Nota: Sama-samalah kita berdoa untuk yang terbaik..

Setiap hari, apa yang di pam hari ni, untuk kegunaan esok hari. Biasanya ngam2 je.. And beberapa kali jugakla aku balik Shah Alam, hantar susu. Sebabnya ” Kak, susu Khayra dah habis la.. Tinggal 1 botol je ni. Hari ni Khayra kuat menyusu.. ” Huh… Padan kat muka sendiri sebab tak mengumpul stok awal2.. Konon time pantang tu, pikir, boleh punye kumpul stok.. No problem.. time tula.. Sekarang? Alangkah bestnya kalau dapat kumpul awal2.. ( Pengajaran untuk aku.. )

Macam-macam dah aku cuba petua untuk membanyakkan susu. Air longan kering, jantung pisang, granola bar, pegaga, semua tak berapa jalan dengan aku. Sesetengah orang, minum longan tu, malam tu dah bengkak2 kan? Tapi aku? Aku takde rasa perubahan pape.. mungkinla ada, tp aku tak perasan.. Mungkin sebab tak banyak.. Walaupun cenggitu, aku tetap jugak makan and minum bende-bende tu. Mungkin lama-lama nanti dia akan meningkatkan produk aku. Mana tau kan?

Kalau bendera jepun mai, lagila… amat sedikit yang boleh di pam. Tu time awal-awal bendera jepun tu naik. Sekarang ni, aku cuma akan pikir yang kalau bendera jepun naik, aku still nak pk, susuku banyak. Kira psikologi la… hahahhahhahha And guess what? Alhamdulillah, kilang pemprosesan aku, berjalan seperti biasa. Syukur sangat. But still, tak mampu nak kumpul stok. Ntah pape je kan?

Sebenarnya, kalau aku pam malam2, mungkin aku dah ada stok untuk Khayra. Takpela kalau dapat 1 oz je ke kan? Kumpul2, mesti dapat banyak. Disebabkan kemalasan aku tahap melampau, and sebab keletihan lepas balik keje, tu yang aku jarang luangkan masa mengepam malam. Sebabnya? aku akan tertidur sekali dengan Khayra time menyusukan dia.. Ekekekkeekke Sekarang tgk? Apa dah jadi? Stok untuk Khayra takde..

Aku bukan jenis yang banyak susu kot sebab kalau orang lain, sekali pam dapat la penuh 2 botol MLO tu. Or, mungkin sebab aku kurang sessi mengepam? Kalau aku pam, biasa 1 botol tu pun kadang2 susah nak penuh. ( ni dulu-dulu) Sekarang ni la, alhamdulillah.. dah meningkat. Sekali pam, aku dah boleh dapat 5/6/7 oz.. Syukur sgt3… Mungkin disebabkan aku sekarang dah start pam malam and pagi-pagi sebelum pegi keje kot. Lagi banyak kita pam, lagi cepat kosong B kita.. Bila dah kosong je, signal akan diberi untuk bgtau yang susu perlu banyak lagi.. So, more supply… Betul tak? Ni untuk yang working mum la.. kalau direct, aku rasa takde masalah. Sebab baby sentiasa dengan kita..

Sebab apa aku dah start pam malam and pagi? Sebabnya……………….. mama dah bersuara-suara suruh beli FM untuk back-up time petang-petang sementara aku balik tu. Tiap petang, susu yang aku bekalkan tak cukup. 16oz.. untuk 7-5pm je.. Aku balik dalam pukul 7 cenggitu.. 2 jam tu la Khayra lapar.. Tiap hari gak dia suruh abang beli FM.. Kami buat tak tau je… Kejam tak?

Sekarang ni, memang ada peningkatan la start2 aku pam malam and pagi.. Susu aku macam dah ala-ala meriah gak la.. sangat2 gembira.. Khayra pulak, ala-ala faham je yang ummi dia ada banyak susu, selera pun makin bertambah. Hehehehhe

Inilah jadual pam aku untuk 1 hari.. =)

6.00 AM ( sebelum bersiap2 nak g keje… Kadang2 aku miss jugak =P )
8.30 AM ( ni sampai2 opis je terus pam. Sementara tunggu opis bukak )
1.00 PM ( Time lunch.. memang pulun la pam.. sambil merilekskan diri.. )
6.00 PM ( Time balik.. Kadang2 dalam kereta masa abang drive… )
10.00 – 11.00 PM ( ni aku akan pam.. siap2 semua, then tidur… )

Aku tau gap aku banyak jugak kan? Tapi aku tak mampu nak keluar pam tiap 2/3 jam.. huhuhu mungkin sebab tu jugak kot susu aku kurang…

Hinggakan hari ini.. detik ini… Sekarang ni.. alhamdulillah dah ada 2 botol stok untuk Khyara.. Hahahha baru 2 botol ye… Takpe, aku akan tetap berusaha keras untuk menjayakan cita-cita and impian kami berdua untuk menyusukan Khayra sampai 2 tahun. Insyaallah.. Doakan untuk kami ye

Nota: Stokk… dimanakah kamu? ada je ni ha.. tinggal kamu je mencari aku…

Nota: Pengajaran untuk aku and untuk semua… Simpanla stok sebanyak yang mungkin untuk bekap. Kita tak tau apa yang bakal kita hadapi kelak..

oh ya, smlm akhirnya aku dah ada geng untuk membuat aktiviti tambahan aku sekarang ni.. memula aku perasan jugak ada satu beg pam yang sama macam yg aku punye.. then aku tertanya2 gak, sape yg BF macam aku.. akhirnya aku jumpa dia semalam lepas aku sengaja datang awal g surau untuk pam.. aku bajet dia mesti dtg awal dalam pukul 1230-1 sbb aku dtg dalam pukul 130 xjumpa org tu… memula aku bia je.. xtegur pun.. last2 biler dia dah habis mengepam, dia tegur aku.. hehehe aku pun apa lagi, borak2 la dgn dia..heheheheh we quite happy la because finally meet someone who share same dreams… hahahhaha midah (nama kawan baru aku) ni, siap bgtau lagi skrg ni dia dah xder kawan sgt.. lunch pun dah sensorg sbb dia kene bahagikan masa dia untuk aktiviti tmbhn tu. so dia happy la sbb bile aktiviti bermula, dah ada ahli yang lain.. hahahhahahahha bolehla borak2 and tukar2 pendapat… Hari ni, dia dah pakai mesin pump yang lain.. sbb yang avent tu dia dpt sikit je.. and aku pelik gak sbb bile dia pump, dia akan kua bunyik2 bising.. mcm aku guna time awal2 dulu and end up with less production of milk.. heheheh bile dia tya nape aku xder bunyik2, aku pun bgtau la dia sesikit yang aku tau… hehehehe ok, back to the new pump that she bought at e-bay, this one is electric pump and do double pumping.. medela freestyler xsilap aku..dia dapat harga murah, RM1400 duit malaysia include shipping.. sbb midah cakap kat sini harganya dalam 2k++.. and finally hari ni dia dpt 5oz for 12 minute. improve la sbb midah ni cakap, biasa dia dpt 2oz, 3oz sekali pump.. and she’s quite happy with the improvement. me? dapat sama macam midah gak la.. 5.5oz.. hehehehe

Perasaan aku tuk dapatkan electric pump tu makin kuat.. at least aku leh jimatkn masa skit.. cuma adha cakap kalau nak kne tgu next year which is 2 more month.. huhuhuh so, 2 bulan ni aku kene guna gak pump yang aku ada tu… takpela.. nak buat cemana… tp aku nk cuba gak pujuk2 dia… hahaahhahhaha aku nk beli xderla sampai yang rega riban2.. tak mampu la pulak rasanya.. aku dlm target just nk beli spectra 3.. boleh buat double pumping and bunyi motor dia senyap… macam medela yang freestyler tu bunyik kuat..kalau nak pam dalam opis cmfrm dgr.. hehehehehe tu one of its cons la.. tak tau la kalau jenis yang lain tu ok..

Spectra 3 xtravaganza – RM720.20
(now RM570.50 offer tu, ni 2nd choice la… hehehhehe)

Spectra 3 electric breastpump (Double pump with 6 storage bottles )-( yang ni harga dia RM425.60 dah siap2 ada 2 pump)
yang lagi satu – basic punye.. takde (Double pump with 6 storage bottles), – RM368.00
~ paling-paling pun sambar yang ni je la… hehehehehehehehhe ~