This is from babycenter.com

It’s common to have mood swings during pregnancy, because of hormonal changes that affect your levels of neurotransmitters (chemical messengers in the brain) and the broad range of feelings you may have about becoming a parent. Everyone responds differently to these changes. Some moms-to-be experience heightened emotions, both good and bad; others feel more depressed or anxious. Most find that moodiness flares up at around 6 to 10 weeks, eases up in the second trimester, and then reappears as their pregnancy winds to a close.

I wonder why, this time pregnancy I have different mood swing compare to Khayra’s pregnancy. Seriously, lain sikit kali ni. Masa awal-awal pregnancy, alhamdulillah, morning sickness saya tak alami. Saya tiada sebarang masalah pun. Sekarang masalah saya, saya cepat je bertukar mood kalau saya penat or terlebih kerja. Mood saya cepat je bertukar daripada OK ke KO.

Kalau ikut dari pembacaan saya, punca mood swing ni, yang utamanya adalah sebabkan perubahan hormon. Adeh… asyik hormon je kan mangsanya.. ehheheheh Other than that, sebab risau fikir terlalu banyak pasal perkara-perkara yang bakal berlaku, macam boleh ke handle anak tu nanti, time delivery tu nanti cemana, financial macam mana, suami sayang ke tak dan macam-macam lagi la. Setiap ibu yang mengandung ni, masing-masing alami perasaan yang berbeza-beza. Tak semua orang sama. Sebab ada yang rasa happy je sepanjang pregnanccy and ada yang murung je.

Saya memang cepat je hilang mood sekarang. Kadang-kadang tu, elok je borak-borak dengan abang, then bila abang tanya something dengan suara yang agak tinggi je, saya pun apa lagi, terus melenting. Saya tak boleh orang cakap kuat sikit je dengan saya mesti saya rasa orang tu nak marah saya, then saya terus melenting jugak. Lepas tu kalau abang tanya topik yang saya tak suka nak jawab pun saya akan marah. Alamak, manala suamiku tu tahu apa topik-topik yang saya tak suka kan? Adeh… Kesian abang… Selalu jadi mangsa…

Kalau nak compare masa pregnant kan Khayra, saya rasa lebih tenang, tak cepat marah, tapi sangat sensitif(cepat terasa dan kekadang nangis.. :p) dan manja. Kali ni, saya tak sensitif langsung, takde manja-manja tapi more on keras hati and semua benda nak buat sendiri sampaikan penat and tak larat. Macam orang tak pregnant je lagaknya. Lagaknya la kan, tapi bila dah tak larat, cakap gak kat abang yang saya ni pregnant. Sudahnya, marah-marah la jawabnya. Mangsa? Abang jugak…. Hahahhahahahhaha

Bila dok fikir-fikir, saya ni memang tak leh teruskan macam ni. Kiranya macam melayankan sangat perasaan tuh. Kene fikirkan solution. Kalau tak jadi mangsa abang jugak. Hahhahaha Dah la abang tu pun boleh tahan angin dia kan. Saya akan cuba solution nih….

1. Cuba untuk ignore je perasaan ni dan banyakkan beristighfar.
Boleh ke ek? Macam tak je sebab dia suddenly je datang. Macam puting beliung. Hahahhaha Tapi saya akan cuba untuk take it easy. Banyakkan beristighfar.

2. Jangan overworked and banyakkan rehat.
Ni mungkin punca saya cepat marah rasanya. Sebabnya, sejak duduk rumah ni, semua benda saya buat. Sehari tu nak baring kejap pun tak. Siang of course la melayan Khayra lagi, dengan demand Khayra yang maha tinggi itu ( macam budak yang tak nak ummi dia berenggang langsung), asyik nak dukung and ikut mana pergi. Dengan buat kerja rumah yang tak pernah habis, then ke sana sini, mungkin sebab tu kot saya stress and nak marah. Hehehehheh Ok2… saya cuba untuk tidak buat apa-apa. Banyakkan rehat buat sementara nih. Ermmmm… boleh ke????

3. Cuba dapatkan tidur yang cukup.
Hah.. ni pun ala-ala macam tak je.. Aduiii… Sekarang ni memang tak cukup tidur pun ye jugak. Siang memang takde la nap time tu kan. Malam pulak, nak buat keje bila Khayra tidur or tak kacau. Lepas tu, kalau nampak ada je benda tak kene, buat dulu. botol Khayra tak basuh, basuh dulu, tengok dalam sink ada pinggan lagi, pi basuh etc. Tu yang rasanya kurang tidur. Okeh, pasni tidur awal. Abang jangan kacau ek…

4. Makan makanan berkhasiat
Sekarang saya banyak makan kurma, kismis dan buah. Tu memang ta pernah missed. Rasanya terlebih makan pun ye jugak. Tu yang cepat penat. Hehehhehehehhehe

5. Tenangkan hati dan cuba untuk kawal perasaan
Yep.. yang ni saya rasa perlu sebab perasaan tu insyaallah kita boleh control. Nak-nak bulan puasa ni, syaitan pun takde, banyakkan amal dan ibadah. Baca al-quran and kalau boleh Khatam, wow bestnya.. Mungkin itu boleh membantu untuk menenangkan hati saya nih. So saya akan lebih tenang.

6. Apa lagi ek? Kawan-kawan? Apa yang boleh  membantu saya? Marah-marah ni tak bestla.. Buat sakit jiwa je sebenarnya… Hehhehehehhe

Luv,

UmmiKhayra

Kedai Online adrinis.com – Nursing Inner, Nursing Tops, Nursing Dress, Nursing Baju Kurung