Kesian saya.. Bukannya saya tak nak memberikan susu ibu sepenuhnya kepada anak saya, tetapi saya bekerja dan tak cukup masa untuk pam dan lain-lain. Macam mana saya nak makan tengahari kalau kena pam? Macam mana pula dengan kawan-kawan sekerja saya? Mesti mereka kecil hati kalau saya tak makan tengahari dengan mereka..

Situasi 2

Susu saya kurang sangat apabila mula bekerja balik. Itu la sebabnya saya tak memberi anak saya susu ibu sepenuhnya. Dah takdir macam tu kot..

Situasi 3

Betul ke mampu nak memberikan susu ibu sepenuhnya kepada anak walaupun bekerja? Bukan tak boleh ke? Saya  dulu, susu ibu ada 3 bulan pertama je. Lepas tu, makin sikit. Lama-lama takda terus. Tengokla nanti, awak punye pon akan jadi macam tu..

Best x intro tu? hehehe

Sebenarnya sebagai seorang ibu/mak/ummi yang berkerjaya, memang tak senang nak menjayakan impian kita untuk memberikan susu ibu sepenuhnya kepada anak2 kita. Kita kena prepare dari segi mental, emosi serta tau apa yang kita bakal tempuhi pabila kita dah start kerja.. Adakah kita sanggup atau minat untuk pam susu setiap hari? untuk 2 tahun? kalau ada anak lagi lepas tu, mungkin extend kepada 4 tahun lagi.. sanggup ke? hehehehe persoalan yang diri sendiri je boleh jawab walaupon mengepam ni sungguh mencabar, tetapi dengan ilmu, persediaan awal dan kesungguhan, tidak ada yang mustahil.. kedua2 ibu dan anak juga yang akan untung..

Saya sendiri pernah melalui sebagai seorang ibu berkerjaya yang berniat untuk memberikan susu ibu sepenuhnya kepada anak sendiri. Masa tu tahun 2008… Lama sudah.. Masa tu, pendedahan mengenai breastfeeding ni sangat rendah. Tak seperti sekarang dah ada peningkatan dan ramai yang sudah mula untuk menyusukan anak mereka walaupun bekerja. :) tapi apa yang saya dengar dari ibu2 yang bekerja lain, termasuklah sedara mara sendiri, menyusu dan berkerja adalah satu benda yang mustahil… Ini kerana kurang pendedahan dan kurang ilmu dalam penyusuan ini. Macam nak bintang yang jauh berbilion2 batu tu.. disebabkan situasi tu terlampau mustahil untuk mereka, mereka terpaksa memberi susu formula kepada anak pada waktu siang, susu ibu pada waktu malam.. ada juga yang terus berhenti menyusukan anak mereka dengan susu ibu..

Contoh Pumping Wear

sebenarnya, tiada yang mustahil selagi kita yakin dan mempunyai ilmu / knowledge yang cukup. Saya percaya, kekurangan ilmu mengenai breastfeeding ketika bekerja lah yang menjadi alasan utama mereka tidak dapat menyusukan sepenuhnya anak mereka. (kita ketepikan masalah kesihatan ke, or any other medical related reason dulu ye)

Disini saya nak kongsi serba sedikit pengalaman saya untuk menjayakan penyusuan susu ibu ketika bekerja full time. Ni sekadar ringkasan. Mungkin saya boleh buat satu post untuk setiap topik. =)

Kumpulkan ilmu mengenai penyusuan susu ibu terutamanya untuk ibu yang bekerja.

Kita kena mengumpulkan ilmu yang secukupnya berkenaan bagaimana untuk memberikan susu ibu ketika kita bekerja… Carilah perkongsian ibu2 lain di blog2 (macam blog ni. hehehe), forum atau group2 mengenai kejayaan mereka, masalah yang dihadapi dan segala pengalaman2 lain yang boleh membantu anda nanti. teknik2 mengepam, jadual mengepam, cara simpanan susu ibu merupakan antara ilmu2 yang perlu diketahui. Sekarang ni, ilmu ni sangat mudah di dapati. just taip sahaja penyusuan susu ibu.. nah… berderet…

Melaburla dengan membeli Pam & peralatan menyusu yang bersesuaian dan mampu milik.

Sekarang ni dah bermacam2 jenis breast pump dengan range harga yang berbeza2. pilihlah breast pump yang kita rasa selesa. saya mintak tolong kepada semua, jangan beli pump semata2 kerana nak beli yang branded, nak sama macam kawan2 atau nak menunjuk2. Bagi saya, kalau mampu, carilah yang electric double pump untuk menjimatkan masa kita untuk mengepam susu ibu kita… Kalau tidak mampu, manual pumping pun dah ok… Lagipun, untuk pengetahuan semua, breast pump yang terbaik dan paling murah adalah tangan kita.. hehehehe Tak percaya? untuk info lanjut pasal jenis2 pump dan teknik pam guna tangan. Gunakan teknik Marmet. Boleh refer kat post ini.

Even saya guna pam, bila final, saya kosongkan B dengan menggunakan teknik marmet ni. Surprisingly, susu masih banyak lagi…

Selain daripada pam, kita juga perlu sediakan serba sedikit peralatan/aksesori penyusuan seperti botol/plastik penyimpanan/cooler bag etc.

Sediakan stok susu ibu 2 minggu sebelum mula bekerja.

Mula untuk practice mengepam dan menyimpan susu ibu paling2 lambat 2 minggu sebelum mula bekerja. susu yang dipam dan disimpan ini akan menjadi stok2 susu ibu kita pada awal2 masa mula bekerja. ini untuk mengelakkan kita menjadi stress dan bermotivasi rendah sebab stok susu ibu kita sedikit/tiada. Ketika ini juga, start ajar anak kita untuk menyusu melalui botol. Nanti saya kupas lagi point ni.

Adrini's Pumping Wear - direka khas untuk Pumping mothers

Rancang masa dan tempat yang sesuai untuk pam.

Kita mesti rancang masa yang sesuai untuk kita pam di office. Paling lewat setiap 4 jam sekali. Pukul berapa nak mulakan pagi tu, terpulang pada kita. Let say start every morning at 8am, jadi setiap hari mesti pukul 8pagi. Konsisten sangat penting. Nak tahu kenapa? Sebab demand dan supply. Itu mesti kena ingat. Bila dah konsisten pukul 8pagi kita pam, jadi, secara automatik, supply akan tersedia pada pukul 8 pagi tu. sebab setiap hari demand tu ada. Tu sebabnya konsistensi amat-amat penting. Skip pumping boleh menjejaskan supply kita juga.

Senang cerita, kalau kita memang setiap hari makan pagi. sebabkan ada demand sarapan, adala kedai yang buka. cuba imagine, semua bawa bekal pagi. dah takde yang nak sarapan pagi kat kedai, agak2 kedai tu tutup ke tak? Hehehheh

Tempat juga main peranan. Masa saya mula2 nak pam dulu, saya akan pam di surau. Tersangatlah memakan masa.. Sebab nak kena turun naik lif, lepas tu tinggalkan kerja kat office. Satu hari, bila saya beranikan diri untuk pam di cubicle sendiri, saya dapat jimatkan banyak masa sebab saya boleh pam sambil buat kerja.. Time awal-awal tu dah la saya seorang je pekerja perempuan. Alhamdulillah, kawan2 sekerja lain tak kisah dan mereka pun kekadang tak perasan langsung yang saya tengah pam. hehehehe Yang penting tutup segalanya. Kita tetap menjaga aurat. =)

Beritahu majikan anda

Bagi saya, bincanglah dengan majikan terlebih dahulu berkenaan penyusuan susu ibu ini. Mengenai masa yang kita kena gunakan ketika mengepam, elektrik (kalau guna pam elektrik) dan segala yang berkaitan. Mana tahu, kita ada bos yang sgt prhatin dan tidak kisah dgn niat kita asalkan kerja jalan? Daripada sorok2, end up bos bising asyik hilang je.. :) Sedikit peringatan untuk kita semua, niat kita untuk memberikan susu ibu kepada anak2 kita adalah tersangat murni. Oleh itu, peliharalah kesucian niat itu dengan meminta kebenaran dari majikan untuk menggunakan elektrik office (untuk yang guna pam elektrik) dan sedikit masa bekerja untuk pam. =)

Percaya “Saya boleh”..

Mind set dalam diri kita adalah paling penting sekali.. Sentiasa berfikir positif dan berkata kepada diri “saya boleh memberikan yang terbaik kepada anak saya dengan susu ibu sepenuhnya walaupun apa jua halangan dan cabaran.”.. Breastfeeding bukan hanya untuk ibu-ibu yang duduk di rumah, atau ibu-ibu yang berduit atau ibu-ibu yang kerja dekat dengan anak, tetapi breastfeeding adalah untuk semua ibu. Pilihan adalah di tangan kita. =)

Satu lagi Adrini's Pumping Wear - exclusively for working mothers. :)

Hug and kisses,

Sharini

Situasi 1:

Sejak mula mengandung, Julia memang berniat untuk menyusukan anak yang bakal dilahirkan nanti sepenuhnya dengan susu ibu. Tambahan pula, Julia merupakan seorang suri rumah sepenuh masa. Walaubagaimanapun, selepas habis waktu berpantang, Julia dapati sangat susah untuk menyusukan anaknya ketika berjalan-jalan. Oleh itu, Julia ambil jalan mudah dengan memberikan susu formula kepada anaknya tiap kali Julia berjalan-jalan.

Situasi 2:

Janice merupakan seorang ibu yang berkerjaya dan memilih untuk menyusukan anaknya dengan susu ibu sahaja. Walaubagaimanapun, Janice menghadapi masalah untuk menyusukan anaknya in public. Janice tidak tahu bagaimana dan berasa malu bila dia ingin menyusukan anaknya in public. Oleh itu, Janice memilih untuk lebihkan masa di rumah daripada keluar untuk berjumpa saudara, kawan dan juga berjalan-jalan. Keadaan ini menyebabkan ibu dan bapa Janice yang tidak menyokong anaknya memilih untuk menyusukan anaknya, menyarankan Janice supaya memberi susu formula sahaja kerana lebih mudah untuk ke mana-mana.

Situation 3:

Issabella sangat suka menyusukan anaknya. Ke mana jua Isabella pergi, Isabella sangat senang hati kerana tidak perlu membawa apa-apa yang berkaitan dengan susu, air panas dan sebagainya. Bagi isabella, breastfeeding adalah menyeronokkan walaupun in public. Ini kerana, Isabella sudah bersedia dah tahu bagaimana untuk handle situasi semasa di public area.

Jadi, which situation are you in?

Breastfeeding in public tends to be a big problem, terutamanya untuk first time mothers. Every mother has her own comfort level about breastfeeding in public.Bukan semua orang ada perasaan easy atau comfortable bila breastfeed anak mereka di khalayak ramai. Ada yang memilih untuk memberi anak mereka susu formula bila keluar berjalan-jalan dan ada juga yang bersedia dengan susu perahan masing-masing.

Saya bangga menyusukan anak saya in public. Sebab bagi saya ia bukanlah simbol keghairahan. Ia adalah suatu perkara yang tak boleh diluahkan dengan kata-kata.

Notes: My intention to write this article is to encourage mum’s out there to believe in their self and don’t give breastfeed as a reason for not socializing or going out. Saya bukan berniat untuk menunjuk-nunjuk

Luv,

UmmiKA

Kedai Online adrinis.com – Nursing Inner, Nursing Tops, Nursing Dress, Nursing Baju Kurung

Salam bersiaran… Hehehhehe allright, kali ni saya nak post pasal halangan yang kita mungkin hadapi bila kita pilih untuk breastfeed anak kita. Sebagai permulaan, sepanjang saya menyusukan Khayra, memang banyak halangan yang saya hadapi masa awal-awal saya dan abang memilih untuk breastfeed Khayra. Al-maklumla time tu saya sebagai first time mother, and both side pulak baru dapat cucu sulong plus tiada siapa dalam family yang fully breastfeed anak masing-masing sambil bekerja. Permulaan tu memang tough jugak. Walaubagaimanapun, bila saya fikir balik, ibu-ibu di luar sana mesti lagi banyak halangan yang ditempuh especially kalau husband kita sendiri tak supportive. Bila mengingatkan itu, saya rasa bersyukur sebab suami sayalah orang yang benar-benar membantu saya dan memberi semangat serta menyokong saya bila-bila je ada yang melemahkan semangat saya.

Bagi pendapat saya, ada 4 penghalang utama yang seringkali saya rasa kita ibu-ibu baru ni hadapi bila kita pilih untuk menyusukan anak kita dengan susu ibu secara ekslusif adalah:

1. Kurangnya sokongan daripada suami, keluarga, saudara-mara or even kawan-kawan bila kita pilih untuk breastfeed anak kita.

Saya rasa sebagai permulaan, kekurangan sokonganla menjadi punca seseorang ibu itu untuk berpaling daripada breastfeed anak mereka. Inilah cabaran terbesar yang perlu kita handle terlebih dahulu. Alhamdulillah, saya ada suami, cousin and rakan yang menyokong saya walaupun most of the family tidak berapa setuju dengan konsep menyusukan anak dengan susu ibu secara eksklusif ( Hanya susu ibu untuk 6 bulan pertama). Seringkali saya disogokkan dengan suara-suara,’ baby ni tak cukup kenyang… kene bagi makan.’ ‘Acik dulu dalam pantang dah sumbat nestum.. Lepas dapat makan, baru dia senyap. Kalau tak asyik menangis je’.’ Better beli formula sebab nanti susu badan tak cukup. Malnutrition budak tu nanti’.’ Macam mana nak bagi susu badan nanti bila dah start keje. Baik biasakan dengan formula’.

Banyak lagi yang saya rasa ibu-ibu di luar sana biasa dengar. Tetapi saya tak salahkan mereka-mereka yang mengeluarkan statement tu. Sebabnya,kekurangan pengetahuan tentang penyusuan susu ibu yang membuatkan mereka berfikiran begitu. Seperti kena bagi makan sebab baby lapar dan asyik menangis je.. Baby seperti yang kita sedia maklum, memang akan menangis je bila nak something. Tak selesa, minta tukar diapers, lapar, sakit, sejuk dan lain-lain lagi yang membuatkan anak kita terasa tak kena, hanya dengan cara menangis sahaja untuk memberitahu kita apa yang mereka rasa. Kalau tiba-tiba diorang ni cakap dengan kita nak tukar diapers, ada jugak yang terkejut beruk pulak nanti kan? hehehehhehehhe Jadi, menangis bukanla masalah tetapi peringatan kepada kita, ibu-ibu ni. Saya tidak salahkan mereka jugak sebab dah jadi seperti satu kebiasaan, susu formula adalah perkara biasa untuk bayi yang baru lahir. Ramai beranggapan susu formula adalah pilihan yang terbaik especially untuk ibu-ibu yang bekerja.

Jadi, kita yang dah tahu tentang kebaikan susu ibu ni, macam mana nak maintainkan susu bila kerja, kenapa baby tu nangis dan lain-lain lagi, seharusnya slow-slow terangkan pada diorang kenapa kita nak fully breastfeed, kebaikan dia dan sebagainya. Bagi pendapat saya, bila kita nak terangkan pada diorang untuk certain things tu bergantung kepada apa yang mereka cakapkan dan cuba buat diorang faham. Jangan bagitahu semua yang kita tahu tu sekaligus, terangkan sikit-sikit and dont aspect diorang akan terima terus cakap kita tu. It will take time.

2. Kurangnya pengetahuan mengenai breastfeed

Kekurangan ilmu mengenai penyusuan susu ibu juga merupakan salah satu daripada punca kenapa kita tidak mampu untuk menyusukan anak kita secara eksklusif untuk 6 bulan pertama dan seterusnya membantutkan niat ita untuk breastfeed anak kita. Bagi saya banyak perkara kita perlu tahu megenai penyusuan susu ibu ini. Kita perlu tahu tentang konsep demand and supply..Sebabnya, sesetengah dari kita tidak faham konsep tu. Dengan mudahnya berikan alasan susu takde. Bila tanya, kalau berjauhan ada pam tak ? Jawapannya tidak.. Bila bersama baby banyakkan direct feeding ke? Jawapannya tidak sebab baby tak nak hisap. Then macam mana susu nak ada bila demand dari baby tiada.

Kemudian tentang latch on/pelekapan yang betul sebab kalau tidak tahu cara yang betul bagaimana baby menyusu, bagaimana kita nak pastikan baby kita menyusu dengan betul. Sebabnya bila baby kita latch dengan cara yang salah, kita sebagai ibu akan mudah berasa sakit ketika menyusukan anak. It makes worse bila puting kita luka dan menyebabkan kita berasa fobia untuk terus menyusukan anak kita. Akhirnya? Berkemungkinan kita akan PUTUS ASA.

Untuk wanita yang berkerjaya pulak. Zaman sekarang, ramai wanita yang bekerja untuk membantu suami mencari nafkah. Sebagai ibu-ibu yang bekerja, kita perlu tahu tentang bagaimana nak maintainkan susu ketika kita bekerja, bagaimana nak bekalkan susu kepada anak kita bila anak kita ke nurseri, bagaimana nak simpan susu perahan, setiap berapa jam kita perlu pam susu, cara-cara nak panaskan susu, dan macam-macam lagi dalam menjayakan impian kita breastfeed anak kita selama yang mungkin.Kalau kita tidak tahu maka niat kita akan berkubur…

Kenapa saya katakan ilmu itu penting? Dengan kurangnya pengetahuan mengenai perkara-perkara yang berkaitan dengan penyusuan susu ibu ini, macam mana kita nak terangkan kepada suara-suara yang tidak menyokong susu ibu ini? Bagaimana kita nak terangkan kepada pengasuh anak kita cara-cara nak mengendalikan susu ibu yang sebenarnya mudah? Bagaimana kita nak continue memberi susu kepada anak kita walaupun kita bekerja? Kalau kita kurang ilmu, bagaimana kita nak meyakinkan kepada orang lain bahawa pilihan kita adalah yang terbaik?

3. Masalah Kesihatan

Yep, masalah kesihatan juga menjadi salah satu sebab yang menjadi penghalang untuk kita menyusukan anak kita. Sekiranya kita menghadapi masalah kesihatan yang menyebabkan kita tak mampu menyusukan anak kita dan sekiranya meneruskan juga, boleh mengundang bahaya kepada anak kita,memilih untuk tidak breastfeed anak kita adalah yang terbaik. Namun, kita boleh cuba untu mencari ibu susuan untuk anak kita :). Cuma, zaman sekarang ni, ada ke yang sudi? And banya lagi yang perlu kita timbangkan.. so, kita boleh cuba lagi untuk anak yang seterusnya.

4. Masalah Sifat M

Yep.. Sifat M aka Malas merupakan satu-satunya halangan yang membawa kepada kegagalan dalam penyusuan susu ibu. Walaupun hati kita berkeinginan sangat nak menyusukan anak kita, sekiranya kita MALAS, ia mampu membantutkan niat kita untuk breastfeed anak kita. Bila kita dah mula terfikir malas, contohnya malas nak pam etc, maka apa pun tidak akan menjadi.

Saya menyusukan Khayra dengan memakai Adrini’s nursing inner

Ermm.. cukup bagi saya 4 halangan utama ini yang boleh membawa seseorang itu ke arah PUTUS ASA dan tidak menyusukan anak mereka. Kenapa saya tulis 4 sahaja? Sebab bagi saya 4 penghalang ini, membawa kepada rangkaian-rangkaian atau halangan-halangan yang lain.

Sebagai contoh: Sekiranya kita kurang pengetahuan, kita mesti tidak tahu macam mana kita boleh teruskan menyusukan anak kita walaupun kita bekerja sebab ada yang memberikan alasan bekerja sebagai satu halangan untuk tidak menyusukan anak. Sebabnya mereka tiada ilmu pengetahuan bagaimana cara untuk meneruskan pemberian susu ibu ini walaupun bekerja.

Tanpa pengetahuan juga, bila kita menghadapi masalah, seperti anak kita reject puting kita, atau anak kita seperti tidak puas menyusu, menyusu lama tapi still lapar dan sebagainya dengan mudah kita menyalahkan sesuatu itu yang menjadi penyebab kita tidak mampu untuk susu kan anak kita.

Contoh: Susu kita semakin berkurangan. Bila kita pam semasa bekerja pun, hasilnya sangat sedikit. Bila di kaji, rupanya semasa di office, kita hanya pam sekali atau 2x sahaja. Sebabnya? Tiada masa dan tidak sempat. Akhirnya susu semakin sedikit, kita pun tidak dapat continue untuk breastfeed anak kita. Sebenarnya kita perlu tahu, bila berjauhan dengan anak kita, kita perlukan banyak rangsangan untuk memberitahu yang kita memerlukan susu. Konsep Demand and Supply sangat-sangat penting bila kita berjauhan dengan anak kita. Tanpa demand, semakin kurangla supply.. Dengan kurang sessi mengepam, maka, semakin kurangla susu kita.

Contoh lagi: Anak seperti kelaparan walaupun menyusu lama. Rupa-rupanya cara latch anak kita tidak betul hinggakan kita berasa sakit, dan anak kita tidak mendapat cukup susu. Walaubagaimanapun, kadang-kadang ada juga baby yang suka melekap. Sebabnya, dia suka kan bau ibu dia. Kita sebagai ibu patut enjoy the moment. Sebabnya bila mereka dah besar nanti, dah tiadanya anak kita nak melekat dengan kita…

Biasanya halangan-halangan ini hanya berlaku bila kita kali pertama menjadi ibu dan kita adalah seorang ibu yang bekerja. Kenapa saya katakan begitu? Alhamdulillah, bila masuk anak kedua ni, penghalang utama iaitu kurangnya sokongan dari keluarga dan rakan-rakan, seolah-olah tiada lagi. Semasa Khayra dulu, macam-macam sogokan yang saya terima especially bab menyusukan secara eksklusif selama 6 bulan dan bagaimana nak maintainkan susu walaupun saya bekerja. Saya and abang tetap dengan keputusan kitorang dan cuba untuk bertahan dan berazam untuk membuktikan yang pilihan kitorang tidak salah. Berbekalkan ilmu pengetahuan yang kitorang baca mengenai penyusuan susu ibu ini, abangla terutamanya, akan bagitahu reason-reason kenapa itu tidak boleh, kenapa kena buat macam ni dsbnya. Bila ditanya kalau kerja nanti macam mana sebab dah tak boleh bagi direct, saya bagitahu, saya pam susu di office. Beri susu yang di perah di taska dsbnya.

Alhamdulillah, sekarang ni, perjalanan saya nak breastfeed Adyan, berjalan dengan lancar sebab semua dah terbuka dalam hal menyusukan anak dengan susu ibu.

Jadi, ibu-ibu di luar sana, kecekalan dan keazaman adalah sangat penting di samping lengkapkan diri dengan segala ilmu yang kita perlu tahu. Selain tu, kita kena pastikan yang kita sentiasa berada dalam keadaan yang tenang dan happy. Stress, sedih atau yang seangkatan dengannya perlu dielakkan kerana ia membantu dalam menyumbangkan pengurangan hasil susu kita. Lagi satu, kena rajinkan diri ok…

Nota: Kalau ada kemusykilan, better kita bertanya kepada yang arif tentang penyusuan susu ibu ini seperti kaunselor laktasi compare to doktor atau specialist di hospital sebab kadang-kadang mereka bukan pro-breastfeeding

Luv,

UmmiKA

Risau Memikirkan cara nak menyusukan anak bila ramai orang? Lawati Kedai Online adrinis.com – Kami menjual Pakaian Nursing Inner, Nursing Tops, Nursing Dress, Nursing Baju Kurung

Saya ada publishkan entry berkenaan teknik penyusuan yang betul lama dulu. Cuma entry tu memang banyak cerita la. Heheheh Jadi saya buat satu entry baru yang terus straight to the point. Saya belajar teknik penyusuan ni selepas saya bersalinkan Khayra. Time tu nasib baik ada nurse yang membantu. Thanks to her.

1. Mula-mula kita kena tahu sama ada posisi kita semasa memegang anak kita tu betul ke tidak.
   Apa yang nurse tu ajar saya adalah, pastikan bayi kita rapat ke badan dan B kita. Kemudian dia suruh saya pastikan badan Khayra time tu lurus ke tidak. Sekiranya baby kita dibedung( ni apply pada new born) longgarkan sikit bedungan tu untuk lebih selesa.
   Kemudian kita tampung badan dan punggung anak kita seselesa yang kita rasakan boleh. Masa Khayra baby dulu, saya akan letakkan bantal di bawah tangan saya untuk mengelakkan lenguh. So boleh la lama-lama kalau demand tinggi time tu..

   

2. Kalau mengiring pulak, pastikan perut anak kita kena pada kita dan pastikan badan diorang lurus. Jangan letak kepala anak kita kat lengan kita ye.

   p/s: Kalau anak kita dah besar, posisi ni mungkin tak leh apply sangat sebab ada banyak cara diorang yang tersendiri macam mana nak menyusu. ada sampai tertongeng-tongeng…

3. Cara macam mana kita masukkan puting dalam mulut anak kita.Mula-mula biarkan mulut anak kita terbuka luas then baru masukkan. Kita kena pastikan areola ( kawasan hitam disekeliling puting kita ) masuk sekali dalam mulut kita. Ada sesetengah ibu yang aerola dia besar, tak perlula nak jugak masukan semua…  Masukkan ikut selesa kita. nurse tu ada bagitau saya kalau nak tampung B kita or biakan pun boleh. Pesanan dia, jangan kita ke arah anak kita tapi biarkan anak kita yang pegi ke B kita. Kiranya, kita rapatkan anak kita kat kitala.
4. Then masa anak kita menyusu tu, ada tak kita rasa sakit. Kalau tak sakit, insyaallah its a correct position. Kalau nak comfirm lagi sama ada anak kita menghisap dengan betul ke tak, kita tengok cara anak kita menghisap. Anak kita akan hisap.. hisap.. then telan… hisap.. hisap… then telan. Lepas tu tengok bibir anak kita ada tak macam ala-ala mencebik? Dagu and hidung ada tak sentuh B kita? Lepas tu kita ada tak dengar bunyi anak kita menelan air susu kita? Kalau ada, insyaallah, dah betulla tu…

Kalau teknik penyusuan kita salah, puting kita akan luka dan kita akan berasa sakit semasa kita menyusukan anak kita. Itu adalah punca kenapa susu tidak dapat dikeluarkan dengan berkesan dan boleh jugak buatkan diri kita hilang motivasi dan semangat untuk teruskan breastfeed anak kita.

Kekerapan penyusuan juga membantu dalam meningkatkan penghasilan susu kita. Kita perlu susukan anak kita base on demand. Kalau anak kita asyik tidur je, 2/3 jam sekali kita perlu kejutkan dan beri dia susu. Insyaallah,  ini dapat membantu kita dalam usaha untuk menyusukan anak kita. Apa yang selalu saya terima atau baca berkenaan breastfeeding ni, adalah demand and supply. tinggi demand, maka tinggila supply kita. Lagi kerap kita direct/pam untuk anak kita, lagi banyak la susu yang terhasil dengan syarat, cara kita menyusukan anak kita tu, adakah betul caranya.

Jadi, cuba tengok dulu, kenalpasti punca kenapa susu kita tak banyak atau sikit. Adakah sebab kita salah teknik? Atau kita kurang pam bila berjauhan?

Till next entry..

source gambar

Luv,

UmmiKA

Bagaimana nak meningkatkan penghasilan susu badan? Benda ni la yang sering bermain-main difikiran ibu-ibu yang sedang menyusukan anak mereka terutama sekali yang bekerja sepenuh masa. Saya bukanla pakar laktasi atau pro sangat dalam hal-hal breasfeeding ni, tetapi bolehla sikit-sikit untuk share experience dan knowledge yang saya ada sepanjang menyusukan Khayra. Ada gak yang tanya saya macam mana nak banyakkan susu. Honestly saya bukanla seorang yang meriah dengan susu badan ni. Kalau nak compare dengan orang lain yang sekali pam ada yang dapat 2 botol, 1 botol lebih, paling-paling pun 1 botol penuh. Sepanjang saya menyusukan Khayra dan mengepam di office, paling banyak susu yang saya dapat perah dalam 1 sessi hanyalah 1 botol penuh sahaja. ( botol MLO tu. Dah tak ingat bape Oz… ). Itu pun kadang-kadang sahaja. Sikit kan? Alhamdulillah, walaupun sikit, tapi saya berjaya jugak breastfeed Khayra sebab Khayra ni jenis yang menyusu sikit. Dalam fikiran saya, Khayra menyusu sikit sebab tu susu saya tak meriah sangat kalau nak compare dengan orang lain. Walaupun tak meriah, still cukup untuk Khayra tanpa saya campur dengan formula. Demand and supply.. Time tu saya fikir macam tu la untuk menyedapkan hati saya yang kadang-kadang tu jeles tengok orang lain kalau pam je dapat banyak..

• Teknik penyusuan kita yang salah. Masa kita susukan baby kita, aerola kita tak masuk betul dalam mulut. Baby more kepada hisap puting kita sahaja. ( ni biasa untuk first time mother. ) Saya ada postkan entry tu di sini. Cuma bukan dalam point-pointla. Nanti saya buat entry baru untuk point ni..
  
• Tidak cukup rangsangan daripada bayi. ( Ni kebanyakannya sbb ibu2 yang bekerja – skip sesi pam/pam sekali sehari je.. etc) – Kalau nak compare dengan ibu-ibu yang 24hours bersama-sama dengan anak masing-masing, untuk ibu-ibu yang bekerja ni, memang tidak cukup rangsangan. Sebab itula kita di galakkan untuk direct breastfeed bila bersama dengan anak kita, dan pam setiap 4 jam kalau tidak bersama anak kita. )
• Tekanan ( tidak kirala waktu bekerja atau tekanan di rumah).
• Tidak cukup rehat/tidur. Ini pun penting untuk memberikan badan yang segar dan bertenaga.
  
• Masalah hormon dan juga masalah kesihatan lain seperti tiroid, demam, anemia.
• Penggunaan pil perancang atau ubat-ubatan yang tidak sesuai untuk penyusuan.
• Teknik pam/perah yang salah.
• Jenis pam yang tidak cekap.
• Pemakanan yang tidak seimbang.
  

Inilah antara punca yang saya rasa boleh membantu dalam mengurangkan penghasilan susu badan kita. Oleh itu, cuba kenalpasti terlebih dahulu apakah punca yang membuatkan susu kita kurang. Bila dah kenal pasti, baru boleh kita fikirkan solution dia. Betul tak?

Jadi, bagaimana nak meningkatkan penghasilan susu badan? Based on apa punca yang membuatkan susu kita kurang.. Tunggu next entry…

Luv,

UmmiKA

Kedai Online adrinis.com – Nursing Inner, Nursing Tops, Nursing Dress, Nursing Baju Kurung

Sabda Rasulullah s.a.w., “Berilah makan buah kurma kepada isteri-isteri kamu yang hamil, kerana sekiranya wanita hamil itu memakan buah kurma, nescaya anak yang bakal dilahirkan itu menjadi anak yang penyabar, bersopan santun serta cerdas pemikirannya.”

Apa itu Buah Kurma?

Buah kurma atau dalam bahasa Arab nya dipanggil tamar tergolong dalam keluarga phoenix. Phoenix adalah sekumpulan jenis palm seperti kelapa sawit. Buahnya bertangkai seperti buah pinang. Buah kurma boleh di makan sama ada yang masak atau yang mentah.

Di Malaysia, terdapat pelbagai jenis kurma. Ada kurma safawi, mariami, ajwa ( kurma nabi ), kurma yang masih lagi bertangkai, kurma rotab ( ni manis seperti madu ) dan banyak lagi. Saya suka semua jenis kurma tu kecuali kurma madu atau rotab. Hehehheh Sebab saya rasa  kurma tu lembut and manis sangat. hehehehhehe

Ketika Bulan Puasa

Apabila menjelang bulan puasa sahaja, kita akan dapat lihat buah kurma ini dijual di mana-mana sahaja. Sangat mudah untuk mendapatkan buah kurma ini ketika di bulan puasa. Ini kerana kita disunatkan untuk berbuka dengan memakan buah kurma terlebih dahulu bagi membekalkan tenaga kepada kita serta merta dan memudahkan kita untuk beribadat dengan menunaikan solat maghrib dan juga terawih. Kemudian baru kita makan-makanan yang berat seperti nasi dan sebagainya. Ini kerana, sekiranya kita memakan makanan yang mempunyai karbohidrat, kita akan cepat berasa mengantuk dan letih.

Namun begitu, kurma bukan sahaja elok di makan ketika bulan puasa sahaja. ( ini macam dah jadi trend, makan kurma ketika bulan puasa sahaja. ) Kita boleh makan kurma pada bila-bila masa sahaja kerana kurma merupakan sejenis buah yang kaya dengan pelbagai khasiat dan mempunyai banyak kebaikan.

Ketika Hamil, lepas bersalin dan ketika menyusukan anak

Ketika hamil sangat digalakkan memakan buah kurma kerana ia mengandungi banyak khasiat yang diperlukan oleh ibu-ibu mengandung. Ia kaya dengan Protein (1.8 hingga dua peratus), serat (dua hingga empat peratus), glukosa (50 hingga 57 peratus), Vitamin A dan C, sodium dan potassium, folate ( bila dalam bentu pil ia di sebut asid folik ) dan banyak lagi. Sebab itu, kurma juga elok di makan oleh orang yang mengalami masalah anemia ( kekurangan sel darah merah).

Selain itu, Kurma boleh membantu memudahkan proses bersalin dan mengecutkan rahim, sebagaimana dilakukan Maryam as yang memakan buah kurma selepas melahirkan Nabi Isa AS yang tersebut di dalam surah Maryam ayat 25 :

“Dan gocangkan batang kurma itu kepadanya, nanti ia gugurkan atasmu kurma yang masak.

Ayat di atas menjelaskan tentang khasiat buah kurma kepada kaum wanita yang sedang dalam nifas, bila mana Allah memerintahkan Maryam memakannya sedang beliau dalam keadaan lemah selepas bersalin. Buah kurma juga mengandungi unsur zat besi dan kalsium bagi membentuk susu ibu. Bagi Ibu-ibu yang mempunyai masalah kekurangan susu, maka dengan memakannya dapat menggalakkan pertambahan kandungan susu.

Buah kurma untuk bayi

Kurma diberikan kepada bayi boleh mengurangkan kesakitan dan kadar degupan jantung.Selain itu, Buah kurma juga selalu dijadikan buah yang digunakan untuk bertahnik atau membelah mulut bayi dengan cara mencalitkan sedikit ke lelangit bayi.

Boleh di makan bila-bila masa sahaja

Diriwayatkan oleh Aishah r.a yang menjelaskan kurma mengandungi ubat. ” Jika sesiapa yang selalu makan kurma akan dihindari daripada terkena racun yang di makan.”

Kurma amat baik untuk meredakan tekanan darah tinggi kerana ketiadaan kolesterol, lemak dan gula dan ia boleh di makan bila-bila masa sahaja. Kita tidak perlu risau atau takut kalau-kalau diserang penyakit kencing manis sebabnya kandungan gula yang ada di dalam Kurma merupakan kandungan gula yang terbentuk secara semulajadi. Kandungan gulanya mudah diserap badan dan memberi tenaga segera terutamanya apabila berbuka puasa dan ketika bersahur. Kandungan potasium penting untuk sistem saraf yang merangsang daya ingatan, membangkit nafsu kelamin (aprodisiak) dan meningkatkan sistem pertahanan badan khususnya untuk mencegah barah buah dada dan rahim.

Lagi apa ek? hehehe ini je yang saya dapat fikirkan. Tetapi boleh disimpulkan buah kurma sangat elok di makan bila-bila masa sahaja. Di samping ia memberi tenaga, ia juga mengandungi banyak khasiat dan kebaikan. Teringat saya, semasa saya mengandungkan Khayra, saya memang suka sangat dengan kurma. Kalau dulu-dulu saya biasa-biasa je. Takdela kene makan tiap hari. Tetapi sewaktu mengandungkan Khayra, tiap hari memang saya akan makan. Kalau sehari tak makan, terasa seperti tidak lengkap. Sebiji pun jadila… Di hari nak bersalinkan Khayra pun, sebelum ke hospital, saya makan jugak kurma tu. Ini  kerana saya percaya kurma boleh membantu saya dalam memberikan tenaga sebab saya takut saya tak lalu nak makan nanti. Dan memang saya tak larat nak makan masa breakfast tu sampai.Walaubagaimanapun, alhamdulillah, Khayra selamat di lahirkan.

Untuk kandungan kali ni, saya dah kurang sikit makan kurma compare sebelum ni. Ermmm… kene makan banyak-banyak nih.. Berat kali ni pun, saya dah pregnant 5 bulan, baru 44kg. Amik…. every month naik 500g je. Doktor cakap tak makan ke? adehhh….. Tapi saya masih tak tahu nasib saya macam mana untuk kandungan kali ini. Semoga dipermudahkan olehNya.

Korang suka buah kurma tak?

Oh, kalau nak baca banyak lagi tentang kebaikan kurma, boleh baca di sini. Hehehhehe

Nota: Kita hanya berusaha memberikan terbaik, dan berusaha untuk menghasilkan yang terbaik tetap yang menentukan hanyalah Allah SWT.

Luv,

UmmiKA

Kedai Online adrinis.com – Nursing Inner, Nursing Tops, Nursing Dress, Nursing Baju Kurung

http://tayibah.com/eIslam/kurma.htm

Masa mula-mula saya pam, saya memang penyegan orangnya.. Malu sangat bila nak pam-pam bagai nih. Rasa macam orang pandang semacam je.. Jadi comfirm-comfirm pam dalam office saya, bukan pilihan utama. Dah la masa awal-awal saya masuk tu, saya sorang je perempuan. Bos pun laki.. Nak minta kebenaran pun segan. Hehehehhe Masa tu saya ada 3 pilihan. Pam dalam kereta, ( yep saya beli set lengkap sekali inverter..betul ke eja.. yang dalam kete tu.. ), Pam dalam surau or pam dalam toilet. TOILET??? Wahhh… terus saya tolat choice maha hebat tuh.. Sedangkan saya pun tak lalu nak makan kat toilet. Even toilet kat floor saya ni memang bersih giler sebab time tu yang guna toilet tu selalunya saya sorang. Hahhahahahhahahah Rata-rata office lain tu semua dimonopoli lelaki. Ada perempuan pun 2 orang je tapi diorang marketing. So reject terus. Kereta? dok fikir tak selesa sangat sebab kat parking lot. Then saya pilih surau. Surau tu memang tempat saya turun sembahyang sebab office saya takde surau. Sebabkan pinjam surau, saya adala rasa ralat sikit. Segan la kan sebab nak tumpang pam. Tapi bos saya cakap, memang surau tu open for public. So.. dengan muka tak malunya saya tebalkan bedak 20 inchi saya pam kat sana.

Awal-awal tu memang menyorok and tunggula orang takde baru nak pam. Kelakar kan? Saya akui saya memang penyegan orangnya.. hahhahaha Bila orang masuk memang la orang dok pandang and usha kan.. So, saya sehabis baiknya cari masa-masa yang orang tak ramai kat surau tu. Itu yang membuatkan saya jumpa kawan semasa pam. Bila dah ada kawan, perasaan tu sikit-sikit hilang.

So, memang di awal mengepam saya pam di surau. Ermm, kalau ada tempat kerja yang ada bilik khas ke, or tempat yang sesuai ke, boleh je jadikan tempat untuk pam. Cuma janganla pilih toilet kalau ada option lain.

Tak lama lepas tu, kawan saya tu pindah office, tinggalla saya seorang. Hinggakan makcik-makcik cleaner( sebab diorang suka melepak dalam surau kalau takde kerja) semua dah kenal dah muka saya ni. Tiap pagi, tengahari and petang. Bila dah tinggal sensorang ni, macam bosan gak nak turun naik turun naik kan.. Akhirnya saya memberanikan diri untuk tanya bos saya, boleh tak saya pam kat office / cubicle saya je.. Bila bos saya bagi je, bermulala proses mengepam saya di office sahaja. Senang giler.. bila-bila saya nak je, saya pam. hehehehhehehehe

Persediaan saya semasa pam di office/cubicle? Saya sediakan selendang, tak pun saya guna blazer saya je untuk cover masa saya menjalankan projek. (ceh ayat.. ). Then saya position kan pam saya kat atas cpu saya yang kat bawah then pumping. Nasib spectra saya bunyi tak kuat sangat, makanya, saya pam dengan senang hati je la sebab nobody notice unless diorang datang kat tempat saya.

Guna blazer masa awal-awal nak pasangkan pam.

Dah siap pasang semua….

Saya yang sedang menjalankan proses mengepam. Hehehehhehe

Mula-mula memang akan rasa malu.. tapi bila dah biasa, kita akan terbiasa and rasa benda tu takde benda nak malukan. Asalkan kita proper tutup and jaga aurat kita.

Saya pasti merindui detik-detik tu nanti.. Kalau saya masih bekerja lg, saya akan ulang lagi bila baby ummi ni lahir.. Heheheheh Kenangan yang harus di simpan nih..

Luv,

UmmiKhayra

Kedai Online adrinis.com – Nursing Inner, Nursing Tops, Nursing Dress, Nursing Baju Kurung

Berbalik kepada soalan yang di ajukan tu, jawapannya bagi saya, tak susah pun.. mula-mula kita kene biasakan anak kita dengan menggunakan botol… so, dalam 2 minggu sebelum nak start keje, kita dah boleh mula untuk membiasakan anak kita.. sama macam kalau anak kita minum formula jugakla.. kene biasakan dengan botol kan? lepas tu, time pantang tu dh mula kumpulkan stok susu… Huh… cakap pasal kumpul stok nih, saya rasa macam saya tak leh jadi contoh. Orang lain semua ada gambar dalam freezer penuh dengan stok susu, saya? SILA JANGAN jadi macam saya, seminggu last baru nak kumpul stok.. ends up, tak cukup dan saya melalui detik-detik sukar sepanjang saya menyusukan anak saya… Serius…. Kalau nak tau, cubala..

Nak guna bekas apa simpan susu?

Mula-mula saya memang tak tahu nak guna apa untuk simpan susu nih. Kalau sesiapa ad abaca tentang journey saya di sini, sini, sini, sini dan di 1superkids, tahula yang saya ni, memang kurang ilmu sikit pada awalnya. Jadi, masa tu, saya bekalkan terus dengan plastic container yang simpan susu anak saya tuh. Sudahnya, di complaint oleh pengasuh Khayra sebab katanya susah, nanti takut tertumpah. Dah la time tu, saya bagi, ada yang 5oz, 4 oz..tak tetap… Lepas tu, baru saya tahu, lagi senang gunakan bekas. Jadi next-next time, bila saya hantar anak saya ke nursery, saya dah beli siap-siap bekas-bekas susu yang nak kasi kat nurseri tu.. Saya gunakan avent container dengan botol MLO tu. Atau, boleh juga gunakan botol yang nak diminum terus oleh anak kita. Tinggal nak ganti teat je… guna terus… Tu pun boleh. J

Berapa Keperluan sehari?

Untuk satu hari, berapa kita kena bagi kat nursery tu? Tu jugak soalan saya masa awal-awal dulu. Mula-mula pun saya tak tau jugak.. Apa yg saya buat, saya cuba-cuba je kasi khayra berapa-berapa bile kat rumah, masa nak suruh khayra biasakan dengan botol… Lepas tu, saya ada cuba cari-cari kat internet, rupa-rupanya ada cara macam mana nak kira keperluan anak kita untuk sekali minum. Macam mana caranya?

Saya ada simpan guideline nih. Saya ada jumpa masa saya surf lama dulu.

berat anak kita dalam pound (darab) 2.5@3 (bahagi) 8

Contohnya:
berat dlm kg = 5kg so, tukar dalam pound siap2… darab dengan 2.2
jadi.. = 11pound

11 pound x 2.5 @ 3 ( memana je boleh pilih ) lepas tu bahagi dengan 8 = +-3.4oz

Namun begitu, saya rasa, formula ini tidaklah tepat sangat. ( Formula ni, kalau tak silap saya, untuk baby 1-6bulan. Yang belum start dengan solid food.) Bila saya applykan kat Khayra ( suatu ketika dahulu), takde la tepat cenggitu.. khayra minum kurang sikit dari tu… kira tambah tolak la….. hehehhehhe info ni saya dapat dari satu laman web seorang doktor kalau tak silap saya.. tapi saya tak ingat dah url dia… Saya ada cuba cari-cari tapi tak jumpa pulak.. Dulu, masa saya jumpa paed Khayra, bila dia tanya pada saya, macam mana saya boleh tahu anak saya menyusu berapa banyak, saya ada bagitahu saya kira cenggitu lepas tu try and error la kan, then dia senyap je and bagitahu, setiap keperluan baby tu memang berlainan. Kesimpulan untuk part ni, saya rasa, formula tu boleh jadikan guideline, tetapi kita pun kena try and error jugak la.. Try tengok berapa oz anak kita minum setiap kali feeding.

Apa yang perlu dibekalkan kepada nurseri?

Ok… bila dah tau berapa banyak nak kita bekalkan bila anak kita ke nurseri, pagi-pagi sebelum nak hantar Khayra pegi nurseri saya dah siap-siap letak dalam botol dan masukkan dalam bekas yang ada ice pack. Setiap satu bekas tu, saya sikan dengan amount susu hanya untuk sekali minum je.. Ia memudah kan pihak nurseri tu kalau nak panaskan susu anak kita.. Kira main amik je la satu botol tu, then panaskan guna air suam. Then kasi minum. Kalau kita bekalkan siap2 dalam bekas.. elok2, cantik2.. diorg tinggal panaskan je.. Kira dah menolong meringankan sikit beban pengasuh ni.. Tujuan nya, untuk buatkan mereka rasa, mudah sebenarnya untuk handle EBM ni. Betul tak?

Ada kawan saya pernah tanya pada saya, Kenapa nak buat cenggitu? tak boleh ke kalau kasi je dalam bekas besar then supply.. bile diorg nak, diorg leh sukat…

Untuk saya, boleh je.. Cuma, ia agak melecehkan sikit la.. Cuba kita imagine kita kat tempat diorang… Dengan keadaan budak yang ramai, and kadang-kadang tu, sana nangis, sini nangis… Dah kata nama budak kan? Then, dalam kelam kabut tu, susu tumpah bila nak sukat. Tak ke sayang? Tak pun, bila dah kena sukatla, panaskan la.. buatnya diorang malas dan rasa leceh.. panaskan je semua sekali harung… lebih-lebih lagi kalau susu kita bekalkan dalam plastik je.. (Guna plastik menjimatkan ruang.. ) lagila susah.. nak kena bukak getah lagi, pastu nak ikat balik.. kalau susu tu terkeluar dari plastik tu kena tangan semua, kan dah tercemar. Sebab tu saya sugest better isi cukup untuk 1 kali feeding dan letak dalam botol.

Jadi, inilah cara saya supplykan susu kat nurseri…. and kalau nak lagi memudahkan mereka, kita boleh bagi food warmer kat nurseri tu.. so, kalau nk panaskan susu, suruh diorang gunakan food warmer yang kita bekalkan tu untuk lagi memudahkan mereka.. Lagipun, takdela terguna air panas terlampau.  hehehhehhe

ni antara contoh botol susu terus sekali dengan storage.. cuma letak teat je… mudah…

Saya guna storage yang ni…. Sampaila sekarang. Sungguh berguna..

Luv,

UmmiKhayra

Mesti ramai ibu-ibu yang macam saya jugakkan? Tak tau cara yang betul macam mana nak menyusukan baby kita especially tuk anak sulung. Itu yang kekadang membuatkan orang give up dari BF and terus kasi FM sebabkan tak tahan dengan rasa sakit tu.Oleh itu, kita perlu tahu cara yang betul bila menyusukan anak kita. Sebab BF ini sebenarnya tidak menyakitkan. Percayala…

Masa saya di hospital tu, nurse tu ajar kepada saya macam mana nak letakkan baby kita ketika nak memberi susu.  Masa tu nurse suruh saya rapatkan Khayra ke arah saya dan B saya. Lepas tu, kepala dan badan kena lurus dan selari. Masa tu, Khayra tengah dalam bedung dia… So, nurse suruh saya longgarkan sikit bedung tu untuk kasi Khayra lagi selesa. And then tampung bahagian belakang and punggung anak kita dengan tangan kita guna macam-macam mana pun, asalkan kita selesa. Macam saya, saya akan letakkan bantal bawah tangan saya and Khayra. Kira tinggi sikit. Lepas tu boleh la bersandar di kerusi. Sebabnya, kalau kita tak selesa, nanti anak kita tak puas menyusu kita dah lepas kan pulak.

Kemudian, semasa nak masukkan puting ke dalam mulut anak kita, kene pastikan daerah areola/ yang hitam tu masuk sekali dalam mulut anak kita. Ada setengah daerah hitan tu banyak kan? Jadi tak perlu la nak jugak masukkan semua. Ada jugak tercekik anak kita tu karang.. Masukkan ikut selesa kita. Then nurse tu cakap, ikut mana saya selesa. Nak tampung B or biakan je pun boleh. Nurse tu ada tanya saya, saya ada pegi class penyusuan tak? Serius cakap, awal-awal dulu saya tak fikir pun menyusukan anak ni susah. Bagi je B dah setel. Jadi saya memang tak terfikir pun nak pegi class apa pun. Even class sebelum bersalin tu pun tak pegi. Huhuhu Bila saya jawab takde, dengan rela hatinya dia mengajar saya macam mana cara-cara yang betul. Then nurse tu tanya, masa saya kasi susu tu, ada rasa sakit ke tidak? Bila saya cakap ok, tak sakit, then she said ‘ Then its correct position because u didnt felt it hurt’. Okay… Thanks to her.

Kalau kita nk cmfrmkan yang cara kita tu betul atau tidak, kita tengok masa menyusu tu ada tak bunyi menelan datangnya dari anak kita? Lepas tu sakit ke tidak? Lepas tu tengok anak kita akan hisap..hisap..hisapp… lepas tu diam… hisap.. hisap.. hisap… lepas tu diam.. ada ke tidak? Then dagu dia cecah tak B kita? Pastu bibir anak kita macam terkeluar tak? Kalau ada ciri-ciri tu, especially tang sakit atau tidak semasa anak kita menghisap B kita, insyaallah, dah betul dah cara penyusuan kita tu.

Sambil menyusukan anak kita, kita boleh borak2 dengan dia. Walaupun mulanya macam dia tak faham, tapi sebenarnya otak baby dah start untuk dirangsang. Sekarang ni, Khayra dah besar. Dah tak pakai sangat dah posisi badan tu. Sebabnya Kahyra dah boleh buat adegan stunt menyusu sambil tertongeng2… Sabar je la saya… Cuma, posisi menghisap tu memang kene betul. Kalau tidak kene macam saya baru-baru ni. Puitng saya luka. Huhuhu Nanti next entry saya cerita.

Kalau nak gambaran lebih jelas lagi tentang posisi yang betul, cara lekapan yang betul boleh pegi kat sini untuk melihat gambar-gambar tu.

p/s: BF itu sangatla menyeronokkan.. Betull… Cubala rasa…

Luv,

UmmiKhayra