Kesian saya.. Bukannya saya tak nak memberikan susu ibu sepenuhnya kepada anak saya, tetapi saya bekerja dan tak cukup masa untuk pam dan lain-lain. Macam mana saya nak makan tengahari kalau kena pam? Macam mana pula dengan kawan-kawan sekerja saya? Mesti mereka kecil hati kalau saya tak makan tengahari dengan mereka..

Situasi 2

Susu saya kurang sangat apabila mula bekerja balik. Itu la sebabnya saya tak memberi anak saya susu ibu sepenuhnya. Dah takdir macam tu kot..

Situasi 3

Betul ke mampu nak memberikan susu ibu sepenuhnya kepada anak walaupun bekerja? Bukan tak boleh ke? Saya  dulu, susu ibu ada 3 bulan pertama je. Lepas tu, makin sikit. Lama-lama takda terus. Tengokla nanti, awak punye pon akan jadi macam tu..

Best x intro tu? hehehe

Sebenarnya sebagai seorang ibu/mak/ummi yang berkerjaya, memang tak senang nak menjayakan impian kita untuk memberikan susu ibu sepenuhnya kepada anak2 kita. Kita kena prepare dari segi mental, emosi serta tau apa yang kita bakal tempuhi pabila kita dah start kerja.. Adakah kita sanggup atau minat untuk pam susu setiap hari? untuk 2 tahun? kalau ada anak lagi lepas tu, mungkin extend kepada 4 tahun lagi.. sanggup ke? hehehehe persoalan yang diri sendiri je boleh jawab walaupon mengepam ni sungguh mencabar, tetapi dengan ilmu, persediaan awal dan kesungguhan, tidak ada yang mustahil.. kedua2 ibu dan anak juga yang akan untung..

Saya sendiri pernah melalui sebagai seorang ibu berkerjaya yang berniat untuk memberikan susu ibu sepenuhnya kepada anak sendiri. Masa tu tahun 2008… Lama sudah.. Masa tu, pendedahan mengenai breastfeeding ni sangat rendah. Tak seperti sekarang dah ada peningkatan dan ramai yang sudah mula untuk menyusukan anak mereka walaupun bekerja. :) tapi apa yang saya dengar dari ibu2 yang bekerja lain, termasuklah sedara mara sendiri, menyusu dan berkerja adalah satu benda yang mustahil… Ini kerana kurang pendedahan dan kurang ilmu dalam penyusuan ini. Macam nak bintang yang jauh berbilion2 batu tu.. disebabkan situasi tu terlampau mustahil untuk mereka, mereka terpaksa memberi susu formula kepada anak pada waktu siang, susu ibu pada waktu malam.. ada juga yang terus berhenti menyusukan anak mereka dengan susu ibu..

Contoh Pumping Wear

sebenarnya, tiada yang mustahil selagi kita yakin dan mempunyai ilmu / knowledge yang cukup. Saya percaya, kekurangan ilmu mengenai breastfeeding ketika bekerja lah yang menjadi alasan utama mereka tidak dapat menyusukan sepenuhnya anak mereka. (kita ketepikan masalah kesihatan ke, or any other medical related reason dulu ye)

Disini saya nak kongsi serba sedikit pengalaman saya untuk menjayakan penyusuan susu ibu ketika bekerja full time. Ni sekadar ringkasan. Mungkin saya boleh buat satu post untuk setiap topik. =)

Kumpulkan ilmu mengenai penyusuan susu ibu terutamanya untuk ibu yang bekerja.

Kita kena mengumpulkan ilmu yang secukupnya berkenaan bagaimana untuk memberikan susu ibu ketika kita bekerja… Carilah perkongsian ibu2 lain di blog2 (macam blog ni. hehehe), forum atau group2 mengenai kejayaan mereka, masalah yang dihadapi dan segala pengalaman2 lain yang boleh membantu anda nanti. teknik2 mengepam, jadual mengepam, cara simpanan susu ibu merupakan antara ilmu2 yang perlu diketahui. Sekarang ni, ilmu ni sangat mudah di dapati. just taip sahaja penyusuan susu ibu.. nah… berderet…

Melaburla dengan membeli Pam & peralatan menyusu yang bersesuaian dan mampu milik.

Sekarang ni dah bermacam2 jenis breast pump dengan range harga yang berbeza2. pilihlah breast pump yang kita rasa selesa. saya mintak tolong kepada semua, jangan beli pump semata2 kerana nak beli yang branded, nak sama macam kawan2 atau nak menunjuk2. Bagi saya, kalau mampu, carilah yang electric double pump untuk menjimatkan masa kita untuk mengepam susu ibu kita… Kalau tidak mampu, manual pumping pun dah ok… Lagipun, untuk pengetahuan semua, breast pump yang terbaik dan paling murah adalah tangan kita.. hehehehe Tak percaya? untuk info lanjut pasal jenis2 pump dan teknik pam guna tangan. Gunakan teknik Marmet. Boleh refer kat post ini.

Even saya guna pam, bila final, saya kosongkan B dengan menggunakan teknik marmet ni. Surprisingly, susu masih banyak lagi…

Selain daripada pam, kita juga perlu sediakan serba sedikit peralatan/aksesori penyusuan seperti botol/plastik penyimpanan/cooler bag etc.

Sediakan stok susu ibu 2 minggu sebelum mula bekerja.

Mula untuk practice mengepam dan menyimpan susu ibu paling2 lambat 2 minggu sebelum mula bekerja. susu yang dipam dan disimpan ini akan menjadi stok2 susu ibu kita pada awal2 masa mula bekerja. ini untuk mengelakkan kita menjadi stress dan bermotivasi rendah sebab stok susu ibu kita sedikit/tiada. Ketika ini juga, start ajar anak kita untuk menyusu melalui botol. Nanti saya kupas lagi point ni.

Adrini's Pumping Wear - direka khas untuk Pumping mothers

Rancang masa dan tempat yang sesuai untuk pam.

Kita mesti rancang masa yang sesuai untuk kita pam di office. Paling lewat setiap 4 jam sekali. Pukul berapa nak mulakan pagi tu, terpulang pada kita. Let say start every morning at 8am, jadi setiap hari mesti pukul 8pagi. Konsisten sangat penting. Nak tahu kenapa? Sebab demand dan supply. Itu mesti kena ingat. Bila dah konsisten pukul 8pagi kita pam, jadi, secara automatik, supply akan tersedia pada pukul 8 pagi tu. sebab setiap hari demand tu ada. Tu sebabnya konsistensi amat-amat penting. Skip pumping boleh menjejaskan supply kita juga.

Senang cerita, kalau kita memang setiap hari makan pagi. sebabkan ada demand sarapan, adala kedai yang buka. cuba imagine, semua bawa bekal pagi. dah takde yang nak sarapan pagi kat kedai, agak2 kedai tu tutup ke tak? Hehehheh

Tempat juga main peranan. Masa saya mula2 nak pam dulu, saya akan pam di surau. Tersangatlah memakan masa.. Sebab nak kena turun naik lif, lepas tu tinggalkan kerja kat office. Satu hari, bila saya beranikan diri untuk pam di cubicle sendiri, saya dapat jimatkan banyak masa sebab saya boleh pam sambil buat kerja.. Time awal-awal tu dah la saya seorang je pekerja perempuan. Alhamdulillah, kawan2 sekerja lain tak kisah dan mereka pun kekadang tak perasan langsung yang saya tengah pam. hehehehe Yang penting tutup segalanya. Kita tetap menjaga aurat. =)

Beritahu majikan anda

Bagi saya, bincanglah dengan majikan terlebih dahulu berkenaan penyusuan susu ibu ini. Mengenai masa yang kita kena gunakan ketika mengepam, elektrik (kalau guna pam elektrik) dan segala yang berkaitan. Mana tahu, kita ada bos yang sgt prhatin dan tidak kisah dgn niat kita asalkan kerja jalan? Daripada sorok2, end up bos bising asyik hilang je.. :) Sedikit peringatan untuk kita semua, niat kita untuk memberikan susu ibu kepada anak2 kita adalah tersangat murni. Oleh itu, peliharalah kesucian niat itu dengan meminta kebenaran dari majikan untuk menggunakan elektrik office (untuk yang guna pam elektrik) dan sedikit masa bekerja untuk pam. =)

Percaya “Saya boleh”..

Mind set dalam diri kita adalah paling penting sekali.. Sentiasa berfikir positif dan berkata kepada diri “saya boleh memberikan yang terbaik kepada anak saya dengan susu ibu sepenuhnya walaupun apa jua halangan dan cabaran.”.. Breastfeeding bukan hanya untuk ibu-ibu yang duduk di rumah, atau ibu-ibu yang berduit atau ibu-ibu yang kerja dekat dengan anak, tetapi breastfeeding adalah untuk semua ibu. Pilihan adalah di tangan kita. =)

Satu lagi Adrini's Pumping Wear - exclusively for working mothers. :)

Hug and kisses,

Sharini

Untuk check list yang nak saya listkan ni, adalah more on my experience. Dari pengalaman saya yang saya rasakan apa yang saya betul-betul perlukan dan apa yang saya  tak perlukan sangat. Kalau nak ikutkan kata hati ni ha, mahu je borong semua… hehehhehehhehe Tapi kena rasional la sebabnya, anak kita ni membesar.

Based on experience saya dengan 2 orang anak ni, yep.. memang kebiasaannya kalau dapat anak first mesti terlebih excited sampaikan semua benda nak beli, compare to second child, dah mula tahu apa yang patut dan yang tak patut… Tu pun ada jugak yang terlajak.. Hehehhe Saya pun, masa anak first terasa macam semua benda nak beli, nasibla daku ada suami yang boleh menghalang niat saya… Kalau suami pun jenis ok sayang.. belila.. rasa-rasanya penuh jugak rumah tu dengan barang yang tidak perlu..

Jadi meh saya senaraikan apa yang saya rasakan perlu sangat-sangat.

1. Baju / Seluar

Baju dan seluar ni memang la perlu.. Even anak kedua dan seterusnya pun, saya rasa memang kena beli. Sebabnya? Dah baby baru, biarla dia pakai baju pun baru kan? Hehehehhehe Kalau nak recycle yang kakak/abang punya pun boleh. Tak menjadi masalah. Cuma still, saya rasa at least ada jugak baju baru..

Yang patut ada, baju lengan pendek, lengan panjang dan seluar. Saya sarankan kalau nak beli baju, lebih mudah kalau baju-baju yang di beli tu jenis ada butang. Bukan jenis sarung. Kenapa? Kalau butang senang nak pakaikan baju tu. Nak-nak kalau tiba-tiba dapat anak kecik. hehehehe nak sarung2 ni, takut diorang lemas sebab time nak masukkan,mesti macam menjerut kat leher. =)

Selain itu, apa yang saya biasa buat, saya pastikan beli baju anak-anak saya saiz besar sikit. Untuk baju new born, kalau rasa nak beli, boleh la dalam 2 – 3 helai. Saya, banyak beli baju 0-6month.. Pengalaman saya dengan anak pertama, baju yang dibeli sangat menjimatkan SEBAB? Badan Khayra tak besar sangat walaupun berat badan dia sentiasa naik. Naik tak banyak sangat. Hhehehe Jadi ingatkan Adyan pun macam tu. So, belila baju dia yang new born, 0-3 month… Sekalinya…. sekejap je baju dia dah ketat. Pakai baju 6-12month pun muat. Sudahnya, baju-baju yang cantik (bagi saya) baru pakai 2,3 kali dah masuk dalam kotak.

Oleh itu, walaupun baju/seluar ni perlu tapi berpada-pada la sebabnya takut pakai 2, 3 kali then dah ketat. Lagi pulak,  kita kena ingat yang keluarga/saudara/kawan juga ada kemungkinan besar bagi baju/seluar sebagai hadiah..

2. Barut / mitten / booties / sock / Bedung

Yang ni perlu sebab awal-awal baby baru lahir, kita memang pakaikan semua ni untuk elakkan kembung anak kita. Anak saya, pakai mitten paling sekejap. Dalam area umur 2 bulan je, saya dah tak pakaikan dah. Nak-nak bila dia dah pandai masukkan tangan dalam mulut. Saya dah tak pakaikan dah mitten tu. Nak kasi dia rasa muka dia, belajar genggam etc. Itu ikut orang la sebab ada jugak yang pakaikan mitten lama sikit.

Untuk sock@booties memang pakai lama… Cuma, saya prefer jenis macam stokin tu. Heheheh Saya rasa macam tebal sikit compare dengan booties. Sock ni, ikut kita juga. Cousin saya nak pakaikan sampai 1 tahun. Saya pulak, bila anak dah boleh merangkak terus xpakaikan. Sebabnya bila pakai jadi licin. Susah untuk dia merangkak.

Barut pulak, saya pakai sampai tak muat.. Actually barut sangat elok untuk dipakai sampai dia besar. Ini untuk elakkan kembung dan perut buncit…

Bedung pula sekarang dah ada moden punya. jenis wrap je. Ikut kehendak kita nak pakai yang mana. Adyan sangat suka dibedung. Cuma saya tak beli pun bedung untuk Adyan. Guna yang Khayra punya je. Nasib time khayra dulu, bedung dia semua warna biru. Hahahhahahahhaha

3. Minyak Baby

Minyak ni sangat penting untuk digunakan selepas baby mandi, basuh poo poo, basuh kencing dah sebagainya. Minyak ni nak elakkan daripada baby kembung perut. Suggestion saya, better gunakan minyak yang tak panas atau yang takde mentholatium. Takut ada setengah baby ni, kulit dia tak tahan.

Ikut pengalaman saya, Adyan tak boleh pakai minyak telon.. Kulit Adyan comfirm akan berbiji-biji merah. Kalau Khayra? sapu je la minyak apa pun. Still ok. So, better avoid sebelum kena. Adyan guna minyak HPA je. Minyak bayi dia tak panas dan tiada mentholatium tu. Alhamdulillah, kulitnya ok.

Ada pelbagai jenis minyak baby yang ada. Minyak bayi HPA, minyak telon ( ni ada banyak jenis ), minyak yuyi ( ni ada yang cakap ada campurab tak halal-tapi dah di clarifykan rasanya.. Tak ingat… Boleh pilih dan buat pilihan.

4. Termometer

Bagi saya termometer ni adalah sangat penting untuk mana2 new born baby terutama yang anak pertama. Termometer ni boleh didapati kat mana2 farmasi dan hypermarket. Kalau boleh, beli la termometer yang letak masuk kat telinga tu. Walaupun mahal, tapi berbaloi.

Based on pengalaman, susah nak guna termometer yang letak kat ketiak tu especially untuk baby yang lasak & tak nak duduk diam. Ada jugak yang suhu tak tepat.  :-D

5. Car seat

Kegunaan car seat ni adalah untuk menjaga keselamatan anak kita bila dalam kereta. Kitorang agak bertuah jugakla sebab “ter”beli car seat 0-4 years masa time dapat Khayra sebab sampai sekarang masih digunakan untuk Adyan. Untuk car seat ni, cari yang berkualiti, yang lembut kusyen dan yang paling penting, yang boleh guna untuk baby and toddlers ala2 two-in-one. Buat pilihan dengan bijak dan ikut kemampuan. Banyak dah brands yang ok dan murah.

6. Diapers atau Cloth Diaper (CD)

Yang ni sangat penting kecuali kalau kita nak ajar anak kita pegi tandas bermula masa umur 1 hari. hehe Selalunya hospital2 (hospital kerajaan?) akan bagi sample diapers untuk new born baby ni. Tapi lebih elok kalau kita dah sediakan lebih awal. Kepada yang ingin berjimat sambil menjaga alam sekitar, boleh cuba tengok2 cloth diaper (CD). CD ni kain lampin macam dulu2 tu cuma dia dipermodenkan..  jadi sangat cantik.

7. Barang2 mandi

Untuk mandikan baby dengan senang, sila lah cari bath tub baby terutamanya kalau anak2 kita tu jenis yang aktif terlebih x nak duduk diam and hantu air macam Khayra & Adyan. Memang wrestling la nak kasi diorang duduk diam dan mandi. hehehehe Untuk sabun mandi pula, kalau boleh beli yang 2-in-1/head-to-toe je. Senang dan jimat sebab sabun yang sama boleh guna untuk satu badan. Oh ye, jangan lupa jugak untuk beli towel. Kang menggigil sejuk baby lepas mandi

Itu je yang dapat fikir so far.. hehehe kalau ada siapa2 yang nak tambah lagi, sila la ye. Tapi bagi saya, untuk newborn, barang2 ni perlu sangat untuk persediaan sambut baby yang comel…

Hari ni saya nak share sikit pasal something yang saya rasa agak menarik untuk dikongsikan. Sekarang ni kita selalu dengara kat mana2 pasal emas naik harga la, rugi tak beli emas la dan lain2. Tapi post ni saya tak nak cakap pasal emas, tapi saya nak cakap pasal adik dia, perak@silver.

Kenapa silver?

Orang ramai tak perasan sebenarnya yang harga silver ni bukan je naik dia ikut harga emas, tapi kenaikan dia akan jadi lebih tinggi emas. Tambah lagi, harga silver taklah setinggi emas yang dah ratus2 RM untuk satu gram je. So, affordable untuk rakyat2 biasa macam saya. Hehehehe

Sebelum saya start untuk nak simpan silver ni, saya ada la tanya2 pak cik Google kita pasal silver ni. Pak cik Google nib g byk reference2, antaranya:

• Pelaburan Silver fizikal di Malaysia – yang ini ebook yang lengkap berkaitan pelaburan silver di Malaysia. Ebook ni cover banyak topik seperti kenapa silver, macam mana nak beli, bila masa sesuai untuk beli dan yang paling best, dia ada share teknik untuk mendapatkan silver dengan harga 75% lebih murah berdasarkan kajian kes yang dia dah buat sendiri.. menarik..  :p
• 12 reasons why silver will outperform gold – yang ni teknikal sikit, banyak nombor. Tapi yang menariknya ayat die yang ni “Silver is continually consumed, unlike gold” “Since many uses of silver are in small or microscopic amounts, that silver can / will never be recycled, as it is continually discarded into landfills.” Maknanya, permintaan silver ni lagi tinggi.
• 8 reasons why silver is the investment of the decade – yang ni lak simplify version untuk yang kat atas. Dia ada gak highlight pasal kekurangan stok silver ni dalam pasaran.
• How to invest in silver in Malaysia – yang ni lak dia bagitau silver mana yang kita boleh beli untuk invest/simpan kat Malaysia ni.

Kesimpulan saya untuk pelaburan/simpanan perak ni:

1. Perak ni kalau simpan boleh mengatasi inflasi yang semakin hari semakin naik ni. Cewah.. hehe
2. Permintaan untuk perak ni memang tinggi dalam sektor perindustrian dan shortage of silver dalam pasaran boleh naikkan lagi harga perak.
3. Boleh tengok harga semasa perak di www.nubex.com.my atau http://www.kitcosilver.com/ atau www.stockcharts.com
4. Jenis2 perak yang bagus untuk dibeli adalah Morgan, Silvertowne, Sunshine, Pamp Suisse 1 kg, Silver Eagle, Maple Leaf, Philharmonics (amat bagus untuk long term)
5. Ade facebook group yang jual beli perak di Facebook, contoh:—> Silver Lot Shop

Morgan Silver bar - cantikkan?

Canadian Mapple Leave - daun yang mahal..

Post ni dah macam post pakar ekonomi la plak. Nasihat saya sebagai orang baru yang nak invest kat silver ni, kita kena tambah ilmu dulu sebelum buat apa2 keputusan.

Jadi pada kawan2 semua, saya syorkan untuk baca dulu ebook Pelaburan Silver sebab banyak ilmu yang kita boleh dapat dan ayat dia pon x susah untuk difahami.

Siapa2 yang nak share pengalaman dia invest silver pon dialu2kan komen kat sini, boleh kita share2. Sharing is caring. Hehehe. Kalo yang dah ada silver pastu nak share dengan saya pon lagi la boleh. ;p

Logo Adrini's

Adrini’s lahir daripada keperluan untuk memudahkan saya menyusukan anak saya terutama sekali apabila berada di khalayak ramai tanpa perlu menyelak baju atau menarik perhatian orang ramai. Apa yang saya fikirkan pada awal-awal perancangan saya dan suami, saya inginkan pakaian menyusu yang kelihatan seperti baju biasa. Kira macam bila orang tengok, tak tahu pun itu adalah baju menyusu. Selain daripada itu, saya inginkan baju itu berlengan panjang dan labuh but yet cantik. Baju-baju adrini’s cantik wooo…

Cantik tak baju ni? hehehe

Maka, lahirlah idea untuk membuat, mereka, dan menjual pakaian menyusu dengan jenama kami sendiri iaitu Adrini’s dan bermulalah perjalanan Adrini’s. Kami bermula dengan rekaan dan bilangan yang terhad. Alhamdulillah, kakak sepupu saya pandai menjahit dan dia lah yang banyak membantu saya dalam memberikan idea dan nasihat berkenaan rekaan-rekaan baju dan pilihan jenis kain dalam menghasilkan pakaian yang bermutu.

Untuk pengetahuan semua, pakaian yang ada di Adrini’s di jahit di Malaysia hasil daripada perahan idea dan perbincangan dengan suami saya macam mana sesuatu pakaian itu berfungsi. Dari segi pencarian material hinggala ke tukang jahit, semuanya saya dan abang yang buat. Lotih jugak di buatnya.. mengangkutla si anak kecil ummi tu, Khayra… hhehehehhe Dengan masa terhad, 2 hari in weekend + kenduri + family++++, akhirnya, Adrini’s lahir jugak.  Apa yang memotivasikan saya untuk betul-betul jadikan Adrini’s satu jenama, adalah untuk anak-anak saya juga. Jadi, masa ni la saya kena bekerja keras.

Disebabkan urusan dgn tukang jahit, pencarian material, modal yang rendah, jiwa yang besar, maka 18 Januari 2010 officially butik online kami, http://www.adrinis.com mula beroperasi. Awal-awal tu pakaian tak banyak pun. buat sikit-sikit je.. Walaupun saya tahu kami bermula dengan modal yang rendah, tapi langkah pertama adalah sangat penting. Betul tak? Heheheh Sepanjang tahun 2010, jatuh bangun Adrini’s, hanya saya dan abang yang tahu. Kesibukan saya dengan kerja-kerja di pejabat hinggakan bila projek bermula, pukul 10 – 12 mlm baru balik, dengan saya yang pregnant anak ke-2 ketika itu, membuatkan kami membuat satu keputusan yang saya rasa agak berisiko untuk keluarga kami iaitu saya berhenti kerja. Time tu banyak yang difikirkan.. Boleh ke sustain, mampu ke kami survive, segala perkiraan masuk dalam kira-kira dan akhirnya, saya memilih untuk berhenti. Once saya dah berhenti, maka saya kena pulun la habis-habisan…

Revolusi tahun 2011, saya nak mengembangkan lagi product Adrini’s. Saya masih ingat kata-kata ex-boss saya masa saya bagitahu dia yang saya nak berhenti and saya plan nak buat apa. Dia bagitahu saya, marketing is the most important things in business. Without it, you failed. Wah wah wah… Thank you so much for remind me.. Dan Alhamdulillah, kami bermula dengan berkolaborasi dengan Sarakids yang banyak membantu kami, dan kali ni, kami share booth di MidValley. Banyak benda yang saya belajar ketika itu. Serius, pengalaman yang sangat berharga buat saya.

Kemudian, Adrini’s is featured di majalah keluaran Karangkraf, PA&MA untuk bulan Febuari 2011 yang lepas. Ini pun hasil kerjasama Adrini’s dan Bling Lustre – Bling Buubies. Thanks kalian sebab menawarkan kami untuk share-share page dengan kami.

Adrini's in Pa&Ma

Sebenarnya masih banyak yang perlu saya lakukan. Banyak benda yang perlu saya belajar. Banyak lagi yang perlu saya gali. Saya masih mentah lagi dalam alam ini. Terima kasih kepada kawan-kawan saya yang sudi membantu. Mungkin ada yang tidak tahu, produk rangkaian dari Adrini’s adalah hasil tangan orang kita jugak. Di reka oleh Adrini’s.. Material pun di pilih oleh Adrini’s. Ye saya akui, kami tidak sempurna lagi.. Dari segi material, kami masih mencari yang terbaik untuk semua. Ke ada sesiapa yang nak suggest kat saya? Amat saya alu-alukan. Ermmm… Ni boleh apply untuk produk buatan Malaysia kan? Hehehehehehhehehehe

Nota: Apa yang ummi buat ni, untuk Khayra, Khaleel dan insyaallah untuk adik-adik kalian jugak…

Luv,

UmmiKA

MAri kita lihat wajah baru Adrini’s

Macam mana saya boleh perasan? Sebabnya ada seorang contestant tu dah hantar url pada saya, dan saya memang dah jengah blognya ( tetapi tiada komen, maaf tidak sempat .. ) masa mula-mula participant ni hantar. My bad and my mistakes sebab tak copy terus link dia dan masukkan dalam documentation, akhirnya bila saya nak check semula, link tu tiada dalam kotak komen saya.

Then, saya teringat balik tentang posting saya yang hilang hari tu, tarikh entry advertorial saya yang hilang dulu tu, kalau tak silap saya, dari tarikh 27 december hinggala 31 december. Terus saya terfikir yang pada tarikh tersebut, semua entry dan komen dah hilang. Waaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa menangis ok… It happen because my mistakes.

Kat bawah ni senarai nama peserta untuk Kategori A.. Tengok and lihat kalau ada yang tertinggal nama..

Mana-mana yang ada join 2 kategori, sila bagitahu jugak. Mana tahu saya ada ter’miss’. Saya dah check semua blog ni, cuma saya nak dapatkan comfirmation je.. Kalau hari ni, tiada siapa yang claim url dia tiada, maka, 12/1/2011 akan menjadi tarikhh tertunda untuk saya menyiarkan keputusannya.

UPDATE!

Untuk kategori B, Peserta adalah:

Ima – Rozaimah ::::   http://mamaeima.blogspot.com/2010/11/pengalaman-penyusuan-my-luvly-darwisyah.html.

suzi aka mama zharfan :::: http://suzie284contest.blogspot.com/2010/12/adrinis-1st-anniversary-contest.html

alin aka momma mia :::: http://alinalancontest.blogspot.com/2010/12/adrinis-1st-anniversary-contest.html

Maaf sekali lagi atas kelewatan dan kesulitan yang di alami.

Luv,

UmmiKA

.

Di butik CDNZ ini, terdapat pelbagai jenis barangan yang berkaitan dengan keibubapaan alami (natural parenting) berasaskan kain. Antara yang menarik yang ada di butik CDNZ ini adalah baju menyusu (t-shirt Muslimah dan Abaya), breastfeeding mini-T sticker, koleksi pakaian kanak-kanak dan bayi, lampin kain moden (cloth diapers dari Lunatots dan Coolababy), tudung dan pelbagai lagi yang berkaitan dengan cloth based.

Barangan ibu-ibu

CDNZ juga merupakan reseller untuk produk cloth diapers daripada Lunatots dan  turut menawarkan pembelian secara borong untuk pakaian muslimah yang ada di butik CDNZ ini. Selain itu, CDNZ,juga menawarkan diskaun 5%  dan surprise gift kepada kawan-kawan yang menjadi ahli CDNZ untuk barangan yang terpilih.

Produk terbaru di CDNZ adalah Nursing Abaya dan DIY T Shirt untuk sekeluarga serta kusyen yang boleh dicetak gambar pilihan sendiri , amat sesuai dijadikan hadiah untuk yang tersayang

Bagi produk DIY Photo Cushion terdapat promosi Free Postage sehingga 31 Disember 2010.

Ermmm… apa tunggu lagi? Cepat menjamu mata dengan barangan yang ada di butik online ClothDNZ ni. Sambil-sambil cuci mata, boleh la sambar satu dua barang.

Note: ClothDNZ merupakan salah satu daripada penaja untuk Adrini’s 1st Anniversary Contest

Luv,

UmmiKA

Lahir daripada niat ingin berkongsikan ilmu dan aktiviti yang dilakukan bersama-sama anak, Puan Norhidawati Abdul Aziz aka Watie iaitu seorang ibu yang mempunyai 2 orang anak ini mendapatbanyak feedback and pertanyaan daripada ramai kawan-kawan tentang apa yang cuba dikongsikan oleh watie di blog nya. Dengan feedback, kawan-kawan yang asyik bertanyakan pasal ECE ni, maka idea untuk melahirkan satu pusat yang khas untuk para ibu bapa yang mempunyai minat yang sama dalam Pendidikan Awal Kanak-kanak untuk berkongsi pandangan dan pendapat pun muncul. Dengan idea itulah lahirnya Genius Baby On Board (SA 0159724-X) @ GBOB.

Q: Again, apa itu GBOB dan konsep yang cuba ditonjolkan di GBOB?

A: GBOB dalam bahasa mudahnya adalah tempat atau pusat untuk segala aktiviti yang berkaitan dengan pendidikan awal kanak-kanak. Tak kirala kalau ia hanya untuk kaunter pertanyaan ke, tapi apa yang relate dengan pendidikan awal ni, boleh rujuk pada watie.

Konsep yang diamalkan oleh GBOB adalah ‘play & learn’. Ini untuk elakkan stress dan kita nak buat anak-anak dan kita sendiri rasa more fun in learning. Selain tu, GBOB juga sangat mementingkan hubungan kekeluargaan dan percaya ibu dan bapa adalah orang paling sesuai dan layak menjadi guru kepada anak sendiri.

Q: Apa yang ditawarkan oleh GBOB? Apa yang ada di GBOB?

A: Di GBOB,  buat masa ini ada 3 program yang utama iaitu seminar, bengkel dan playgroup. Seminar dan bengkel yang diadakan di GBOB, direka  khas untuk parent. Secara general, seminar yang diadakan melibatkan teori-teori mengenai apa sahaja yang berkaitan dengan pendidikan awal @ ECE ni. Ia lebih kepada untuk parents get the idea whats going to happen. Manakala bengkel pulak lebih kepada praktikal atau hands on dengan setiap peserta akan terlibat secara langsung dengan demonstrasi dan role play serta latihan intensif untuk parent lebih faham. So lepas tu bolehla aplikasikan terus kat anak kita.

Kelas Playgroup pula melibatkan bayi dan kanak-kanak dari usia 0 hingga 4 tahun sahaja. Manakala kelas Learn By Art Programme melibatkan kanak-kanak dari uur 4-12 tahun. Di GBOB kelas playgroup terbahagi kepada 4 kategori umur.  Kategori Infant (0-6bulan), Kategori Crawler (6-12bulan), Kategori Walker (12-18bulan), dan Kategori Runner (18 bulan -4 tahun). Segala aktiviti yang bakal dilakukan oleh GBOB akan mengukuhkan dan memperkembangkan otak kanan bayi  selain mengimbangi otak kiri dan kanan apabila mereka mula berusia 4-6 tahun. Nak tahu lebih lanjut mengenai playgroup ni, boleh layari laman web GBOB ni. Ada FAQ khas untuk tahu mengenai playgroup ni.

Q: Selain daripada seminar, bengkel dan kelas tu, apa lagi yang menarik yang turut ditawarkan?

A: Selain dari aktiviti-aktiviti seperti seminar, bengkel dan playgroup, GBOB juga ada menjual alat bantu dan sokongan dalam mendidik anak yang terdiri daripada produk pendidikan dan permainan yang khusus dalam menjana minda dan menstimulasi otak anak-anak sedari bayi hinggalah berusia 6 tahun. Antara produk-produk yang ada, Little Reader ( sape pernah dengar? hehehe ),DVD/VCD your baby can read, Flash card, buku bacaan, alatan untuk simulasi dan sebagainya. Ha, kalau nak dapatkkan khidmat nasihat berkaitan dengan pendidikan awal kanak-kanak atau ECE ni, boleh terus direct tanya kepada tuan empunyanya. Watie ni sangat friendly. Even baru jumpa sekali pun, dah rasa macam bertahun-tahun kenal. So, jangan rasa segan, rasa malu untuk direct dengan watie kalau nak kan khidmat nasihat mahupun pertanyaan tentang seminar, bengkel @ playgroup di GBOB neh.

Q: Suruh contact, tapi mana number telefon? Email ke?

A: Hehehhe tu sila layari laman webnya di sini atau di sini.

Q: Then, berapa harga yuran untuk playgroup, bayaran untuk seminar, bengkel ni? Mahal tak?

A: Tu kene layari website GBOB jugak untuk tau detail. Atau terus tanya watie. Mahal and murah adalah perkara subjektif. Tapi, boleh dikatakan harga yang ditawarkan oleh GBOB adalah sangat berpatutan.

Jadi tunggu apa lagi kawan-kawan, jom kita mengeniuskan anak kita dengan cuba membuka minda kita dengan menghadiri class dan seminar yang di anjurkan oleh GBOB ini. Seminar yang terdekat adalah pada Januari ini. Cepat-cepat dapatkan seat anda…

Note: Genius Baby On Board merupakan salah satu daripada penaja untuk Adrini’s 1st Anniversary Contest.

Luv,

UmmiKA

When Khayra was still in my tummy, it never crossed my mind and also abang to look for milk bottles. Why? Am I too cheapskate to find one? Hehehehhehe… Actually, we have agreed to fully breastfeed the baby. Thus no bottles are needed. Or so I thought…

Masa Khayra dulu, saya masih bekerja, so mmemang tak dapekla nak direct breastfeed Khayra. Jadi, dengan cara pam susu dan simpan lepas tu bagi EBM ke nurseri, membolehkan Khayra keep on going minum susu umminya ini. Masa tu, baru la dok fikir nak kena guna botol untuk susukan Khayra. Alhamdulillah, walaupun saya lambat untuk bagi training kat Khayra supaya minum susu melalui botol, Khayra tiada masalah untuk menggunakan botol yang kami beli tu. I still remember the first bottle that we used. Time tu Khayra guna botol Avent. Walaupun khayra tiada masalah menyusu dengan botol susu dia, tetapi masa tu masalah Khayra adalah, botol yang tertukar-tukar. Saya memang sangat particular bab-bab membersihkan botol susu, puting susu etc, so saya akan pastikan puting botol susu Khayra sentiasa bersih dan jernih. No kerak-kerak… Then satu hari tu, saya dapati botol Khayra ada puting yang dah kuning-kuning and tak bersih basuh. Sangat pelik sebab saya tahu saya yang basuh puting botol susu khayra setiap hari. Sebabkan tak nak ada sebarang masalah, yela, puting mana boleh letak nama kan.. kalau kat botol tu bolehla.. so, saya dengan abang buat keputusan untuk tukar botol Khayra. Lebih senang and mudah daripada complaint and no results.

Lucky, Khayra boleh terima apa jugak jenis puting. Saya dah cuba MaM tapi ramai gak guna MAM dan akhir sekali kami tukar ke Nuby’s SoftFlex Silicone Nurser. Time tu jumpa kat Fabulous Mom. It is unique in the sense that it is 100% silicone. Tau kan how silicone is like? Teats dia  is very soft. Even bottle dia pun boleh di picit-picit. So, long story cut short, why do I love the silicone bottle so much?

1) It is BPA free
Mesti semua dah tahu BPA tu apa kan? And most parents mesti akan cari yang BFA free punya botol. Am I right?

2) You can squeeze the bottle. Lenyek-lenyek, picit-picit.
Botol susu jenis ni tak macam botol biasa yang keras. Botol ni sangat lembut hinggakan masa menyusu tu, Khayra boleh ramas-ramas and picit-picit botol tu. Ala-ala macam dia buat masa direct feeding dengan saya.

3) The teat has the shape of a mother’s breast

Teats dia ala-ala macam B****t kita. As for me, this is especially good for fully breastfeed babies since the transition from breast to bottle is very subtle.

4) The bottle is easy to clean
Yep.. botol ni senang nak bersihkan.. Sebab kalau ada part yang susah nak capai, kemikkan je botol tu.. Hehehhehee Walaubagaimanapun, untuk pasang balik botol tu, ( sebab dia boleh bukak tang leher botol tu) for the first time guna, mungkin akan rasa susah sebab kalau salah pasang, susu akan leaking.

Sebenarnya saya sangat bertuah sebab Khayra tiada masalah nak menyusu guna puting apa. Kalau tiada saya, dia dengan rela hati menyusu ikut apa je la botol. Then sebab alasan-alasan di atas membuatkan saya memilih botol jenis ni compare to others.

Mungkin kalau saya masih bekerja, untuk Adyan pun botol yang sama jugak jadi pilihan di hati.

Sekarang? Botol tu dah sepi dah tidak digunakan. Sebab apa? Sebab Khayra dah tak susu botol lagi… hehehehe Dia dah kembali menyusu dengan saya. Sekarang nih, saya tandem nursing Khayra and Adyan.

Purpose saya tulis pasal botol Khayra nih, adalah untuk share pasal botol ni. Kalau-kalau ada parents yang ada problem dengan anak reject botol ke, selain dari guna sippy cup, syringe or spoon ( kekadang kalau hantar nurseri diorang lebih nak guna botol sebab bagi diorang senang) boleh cuba botol nih…

Nota: Advertorial untuk sponsors Adrinis, saya cuba up kan minggu depan… Saya dalam process menjadualkan kerja-kerja saya semula. al-maklumla, anak dah 2.. Nantikan kemunculannya…

Luv,

UmmiKA

Breastfeeding get more easier with Nursing Wear. Come and visit us @adrinis. com to view our collection

Kalau ikutkan zaman datuk nenek kita dulu, memang sangat cerewet bila tiba pasal makan. (Benda-benda lain pun cerewet jugak, tapi topik ni kita bincang tentang makanan je dulu ye.. ) Kalau orang tua-tua dulu lagi la, makanan dalam pantang hanyalah ikan kering, ikan masin dan ikan panggang sahaja bersama nasi. Sekiranya ingin minum air pun, kena catu. Tidak boleh minum air banyak-banyak sebab dikhuatiri urat akan kembang.Walaubagaimanapun, makanan-makanan tersebut sangat tidak berkhasiat terutamanya untuk ibu-ibu yang sedang berpantang sebab ia boleh melemahkan daya ketahanan badan.

Sebenarnya, kita ibu-ibu yang selepas bersalin ni, kena makan makanan yang berkhasiat sebab kita kena pulihkan kembali badan kita. Kalau ikutkan zaman sekarang, taip je di internet, kita akan jumpa pelbagai jenis resepi masakan untuk ibu-ibu berpantang ini. Semuanya nampak menyelerakan. Tiada alasan lagi kalau kita cakap, makanan orang berpantang ni membosankan. Dan apa yang saya nampak, lain tempat, lain caranya. Macam kawan saya, sup-sup boleh je makan.. Ikan singgang ke, sup ayam ke.. Then ada juga resepi-resepi masakan yang saya jumpa tu, kita boleh menggoreng menggunakan minyak. Kalau untuk saya pulak, kuah-kuah ni kena elakkan especially di awal-awal tempoh berpantang. Kalau bab goreng menggoreng ni pun elakkan juga terutamanya di awal tempoh berpantang sebab berminyak. MIL  dan suami saya akan sediakan semuanya dalam bentuk panggang atau stim. Hinggala ke hari ini, barula saya makan goreng-goreng sikit.

Walaupun kita di suruh untuk makan makanan yang berkhasiat, tetapi ada juga larangan-larangan yang kita perlu ikut. Pesan ibu dan MIL saya, kalau nak makan ni, elakkan makan makanan yang berbisa dan gatal-gatal. Kalau makan makanan yang gatal-gatal atau boleh sebabkan alahan ni, dikhuatiri akan memudaratkan kita. Kemudian, bab sayur pulak, elakkan dari memakan sayur-sayur yang sejuk. Buah pun boleh tapi kena tengok buah jugak. Tidak semua buah boleh makan. Kalau buah and sayur-sayur yang sejuk ni cuba dielakkan sebabnya kesan jangka masa panjang. Takut sakit tulang, lemah otot dan yang berkaitan dengan sejuk. Sebabnya masa kita berpantang ni badan kita lemah lagi. Kalau tak silap saya boleh sebabkan penyakit arthritis.

Ini antara makanan yang boleh dan tak boleh kita makan.:

Ikan

Tidak -  Ikan bawal hitam, terubuk, duri, pari, sembilang, keli,parang ( Ikan yang berbisa), kembung, tamban, cencaru, tongkol dan makanan laut seperti sotong, udang, ketam, kerang dan lain-lain. (Ikan yang gatal dan sebabkan alahan pada kulit.)

Ya – Ikan Tenggiri, Bawal Putih, Bawal Emas, Salmon, Haruan, Siakap, merah, kerisi, kurau, kerapu, senangin, jenahak, ikan bilis.

Sayur, Buah-buahan dan Ulam

Tidak – Kangkung, timun, sayur keladi, pucuk ubi, pucuk paku, bayam, sayur atau daun keti (bunga putih), kacang panjang, petola, labu, rebung, kacang botol, petai, jering, terung, nenas, jambu, belimbing, durian belanda, mangga, betik, ciku, langsat, tembikai cina, nangka, cempedak, pisang masak hijau, pisang nangka, pisang embun, pisang udang, ubi kayu, ubi keladi, sengkuang, manggis, macang, kuinin, dan binjai. Elakkan makan jenis yang menjalar dan sejuk.

Ya -  Lobak putih, daun pegaga ( sangat bagus untuk membanyakkan susu), pucuk mengkudu, ulam raja, daun lemuni hitam, daun kaduk, daun sekentut, daun cemumar, daun pudina, daun kari, serai, lengkuas, daun atau ubi cekur, bunga kantan, kunyit hidup, daun kesum, halia ( MIL saya akan cuba untuk tidak masak menggunakan halia di awal tempoh sebab dipercayai ia boleh menyebabkan jaundis), Epal merah, pir

Itu antara makanan yang boleh dan tak boleh di makan. 

Hehehe ini hanyalah sekadar panduan sahaja ye kawan-kawan. Ni apa yang di beritahu pada saya. Ya, saya memang berpantang makan, ( walaupun saya tahu, ada juga yang makan je apa yang dia rasa ok.. Ikut kesesuaian badan.. ) Walaubagaimanapun, pantang saya tidakla strict sangat.. Saya boleh makan sayur, buah dan minum air secukupnya sebab makanan berkhasiat amat penting waktu ni. Badan lemah kan.. hihihihi

Jadi, bagi saya, pantang tetap berpantang sebab ada certain pantang tu memang elok dan untuk kebaikan kita. Macam makanan yang gatal-gatal, berminyak sebab kita ada luka.. hihi Yang penting berpada-pada.

Nota: Nanti saya cerita tentang saya berpantang pulak..

Luv,

UmmiKA

Saya ada publishkan entry berkenaan teknik penyusuan yang betul lama dulu. Cuma entry tu memang banyak cerita la. Heheheh Jadi saya buat satu entry baru yang terus straight to the point. Saya belajar teknik penyusuan ni selepas saya bersalinkan Khayra. Time tu nasib baik ada nurse yang membantu. Thanks to her.

1. Mula-mula kita kena tahu sama ada posisi kita semasa memegang anak kita tu betul ke tidak.
   Apa yang nurse tu ajar saya adalah, pastikan bayi kita rapat ke badan dan B kita. Kemudian dia suruh saya pastikan badan Khayra time tu lurus ke tidak. Sekiranya baby kita dibedung( ni apply pada new born) longgarkan sikit bedungan tu untuk lebih selesa.
   Kemudian kita tampung badan dan punggung anak kita seselesa yang kita rasakan boleh. Masa Khayra baby dulu, saya akan letakkan bantal di bawah tangan saya untuk mengelakkan lenguh. So boleh la lama-lama kalau demand tinggi time tu..

   

2. Kalau mengiring pulak, pastikan perut anak kita kena pada kita dan pastikan badan diorang lurus. Jangan letak kepala anak kita kat lengan kita ye.

   p/s: Kalau anak kita dah besar, posisi ni mungkin tak leh apply sangat sebab ada banyak cara diorang yang tersendiri macam mana nak menyusu. ada sampai tertongeng-tongeng…

3. Cara macam mana kita masukkan puting dalam mulut anak kita.Mula-mula biarkan mulut anak kita terbuka luas then baru masukkan. Kita kena pastikan areola ( kawasan hitam disekeliling puting kita ) masuk sekali dalam mulut kita. Ada sesetengah ibu yang aerola dia besar, tak perlula nak jugak masukan semua…  Masukkan ikut selesa kita. nurse tu ada bagitau saya kalau nak tampung B kita or biakan pun boleh. Pesanan dia, jangan kita ke arah anak kita tapi biarkan anak kita yang pegi ke B kita. Kiranya, kita rapatkan anak kita kat kitala.
4. Then masa anak kita menyusu tu, ada tak kita rasa sakit. Kalau tak sakit, insyaallah its a correct position. Kalau nak comfirm lagi sama ada anak kita menghisap dengan betul ke tak, kita tengok cara anak kita menghisap. Anak kita akan hisap.. hisap.. then telan… hisap.. hisap… then telan. Lepas tu tengok bibir anak kita ada tak macam ala-ala mencebik? Dagu and hidung ada tak sentuh B kita? Lepas tu kita ada tak dengar bunyi anak kita menelan air susu kita? Kalau ada, insyaallah, dah betulla tu…

Kalau teknik penyusuan kita salah, puting kita akan luka dan kita akan berasa sakit semasa kita menyusukan anak kita. Itu adalah punca kenapa susu tidak dapat dikeluarkan dengan berkesan dan boleh jugak buatkan diri kita hilang motivasi dan semangat untuk teruskan breastfeed anak kita.

Kekerapan penyusuan juga membantu dalam meningkatkan penghasilan susu kita. Kita perlu susukan anak kita base on demand. Kalau anak kita asyik tidur je, 2/3 jam sekali kita perlu kejutkan dan beri dia susu. Insyaallah,  ini dapat membantu kita dalam usaha untuk menyusukan anak kita. Apa yang selalu saya terima atau baca berkenaan breastfeeding ni, adalah demand and supply. tinggi demand, maka tinggila supply kita. Lagi kerap kita direct/pam untuk anak kita, lagi banyak la susu yang terhasil dengan syarat, cara kita menyusukan anak kita tu, adakah betul caranya.

Jadi, cuba tengok dulu, kenalpasti punca kenapa susu kita tak banyak atau sikit. Adakah sebab kita salah teknik? Atau kita kurang pam bila berjauhan?

Till next entry..

source gambar

Luv,

UmmiKA

Bagaimana nak meningkatkan penghasilan susu badan? Benda ni la yang sering bermain-main difikiran ibu-ibu yang sedang menyusukan anak mereka terutama sekali yang bekerja sepenuh masa. Saya bukanla pakar laktasi atau pro sangat dalam hal-hal breasfeeding ni, tetapi bolehla sikit-sikit untuk share experience dan knowledge yang saya ada sepanjang menyusukan Khayra. Ada gak yang tanya saya macam mana nak banyakkan susu. Honestly saya bukanla seorang yang meriah dengan susu badan ni. Kalau nak compare dengan orang lain yang sekali pam ada yang dapat 2 botol, 1 botol lebih, paling-paling pun 1 botol penuh. Sepanjang saya menyusukan Khayra dan mengepam di office, paling banyak susu yang saya dapat perah dalam 1 sessi hanyalah 1 botol penuh sahaja. ( botol MLO tu. Dah tak ingat bape Oz… ). Itu pun kadang-kadang sahaja. Sikit kan? Alhamdulillah, walaupun sikit, tapi saya berjaya jugak breastfeed Khayra sebab Khayra ni jenis yang menyusu sikit. Dalam fikiran saya, Khayra menyusu sikit sebab tu susu saya tak meriah sangat kalau nak compare dengan orang lain. Walaupun tak meriah, still cukup untuk Khayra tanpa saya campur dengan formula. Demand and supply.. Time tu saya fikir macam tu la untuk menyedapkan hati saya yang kadang-kadang tu jeles tengok orang lain kalau pam je dapat banyak..

• Teknik penyusuan kita yang salah. Masa kita susukan baby kita, aerola kita tak masuk betul dalam mulut. Baby more kepada hisap puting kita sahaja. ( ni biasa untuk first time mother. ) Saya ada postkan entry tu di sini. Cuma bukan dalam point-pointla. Nanti saya buat entry baru untuk point ni..
  
• Tidak cukup rangsangan daripada bayi. ( Ni kebanyakannya sbb ibu2 yang bekerja – skip sesi pam/pam sekali sehari je.. etc) – Kalau nak compare dengan ibu-ibu yang 24hours bersama-sama dengan anak masing-masing, untuk ibu-ibu yang bekerja ni, memang tidak cukup rangsangan. Sebab itula kita di galakkan untuk direct breastfeed bila bersama dengan anak kita, dan pam setiap 4 jam kalau tidak bersama anak kita. )
• Tekanan ( tidak kirala waktu bekerja atau tekanan di rumah).
• Tidak cukup rehat/tidur. Ini pun penting untuk memberikan badan yang segar dan bertenaga.
  
• Masalah hormon dan juga masalah kesihatan lain seperti tiroid, demam, anemia.
• Penggunaan pil perancang atau ubat-ubatan yang tidak sesuai untuk penyusuan.
• Teknik pam/perah yang salah.
• Jenis pam yang tidak cekap.
• Pemakanan yang tidak seimbang.
  

Inilah antara punca yang saya rasa boleh membantu dalam mengurangkan penghasilan susu badan kita. Oleh itu, cuba kenalpasti terlebih dahulu apakah punca yang membuatkan susu kita kurang. Bila dah kenal pasti, baru boleh kita fikirkan solution dia. Betul tak?

Jadi, bagaimana nak meningkatkan penghasilan susu badan? Based on apa punca yang membuatkan susu kita kurang.. Tunggu next entry…

Luv,

UmmiKA

Kedai Online adrinis.com – Nursing Inner, Nursing Tops, Nursing Dress, Nursing Baju Kurung

Bila saya baca artikel yang bertarikh hujung november 2009 dan yang paling latest pada 5 jan 2010, ada menyatakan

Children whose mothers took folic acid in late pregnancy – from the 30th week on – were one-quarter more likely to have asthma at age 3 compared with children whose mothers did not take folic acid at that point in pregnancy.

They were also more likely to have persistent asthma symptoms from the age of 3 through age 5.

Most mothers who took folic acid in late pregnancy did not take it as a stand-alone supplement, but as part of a multivitamin; they typically got 300 micrograms of folic acid per day from supplements.

Namun, research tu menyatakan di awal pregnancy memang asid folik ini diperlukan untuk membantu dalam pembentukan saraf.

Ada banyak juga artikel yang saya jumpa bila saya search linked to asthma tetapi semuanya dari sumber yang sama iaitu daripada penyelidikan yang di lakukan oleh Universiti Adelaide di Australia. Mengikut apa yang saya baca, ia tidakla pulak nyatakan yang folic asid yang linked to asthma tu diambil secara stand-alone atau folic asid ni antara kandungan yang terdapat dalam multivitamin. Sebabnya, kita selalunya makan multivitamin bila dah masuk second trimester. ( Kecuali government ).

Then saya jumpa lagi satu journal by dr. fuhrman yang menyatakan bahawa

Women who take supplemental folic acid increase their breast cancer risk by 20-30%, according to a study in the American Journal of Clinical Nutrition. Researchers collected data on women’s folic acid intake from multivitamins over a 10-year period – they found that the women who took multivitamins containing folic acid were more likely to be diagnosed with breast cancer than those that did not.

Another new study, has found that folic acid supplementation by pregnant women increases the risk of childhood asthma by 26% ⁵, and yet another study linked folic acid supplementation during pregnancy to increased incidence of respiratory tract infections in infants, especially those resulting in hospitalization.

Dari artikel tu, saya bolehla simpulkan yang research yang dilakukan oleh penyelidik dari Australia itu based on Folic Asid yang ada terkandung dalam multivitamin. Contoh paling senang adalah obimin.

Walaubagaimanapun, ini hanya merupakan research yang baru dilakukan. Plus, Asthma UK’s director of research, Leanne Metcalf pun ada menyatakan masih terlalu awal lagi untuk membuat keputusan mengenai hal ini based on study data tersebut.

“We believe that this is the first published study in humans to demonstrate that increasing consumption of folic acid, and specifically supplemental folate during late pregnancy, significantly increases the risk of physician-diagnosed asthma in the child at 3.5 years, persistent asthma (at 3.5 and 5.5 years), and possibly asthma at 5.5 years,” said the research team, who published their findings in the American Journal of Epidemiology.

However, the researchers cautioned that there was more work to be done before a hard link could be assumed.

“We acknowledge the need for further studies replicating our findings before any specific recommendations against folic acid supplementation in late pregnancy can be made,” said associate professor Michael Davies, who headed the research.

It is not entirely clear why folic acid supplements in late pregnancy would promote asthma in some children. Most mothers who took folic acid in late pregnancy did not take it as a stand-alone supplement, but as part of a multivitamin; they typically got 300 micrograms of folic acid per day from supplements.

So, belum dapat dipastikan lagi kebenaran tentang folic asid ni boleh bawa keburukan hanya based on satu study je. Diorang kene study lebih lagi untuk memberikan banyak lagi bukti dan penemuan.

1. Tak selalu update blog
   Ya, saya tidak update blog saya setiap hari, kecuali kalau saya tiada kerja kat office ataupun kerja tak berlambak. Kat rumah pulak, saya ni kalau tidur lmbt, bgnnya pun lmbt.. Mengamuk suami saya nanti esok nk g keje awal… :P  – Alasan…
2. Topik tak menarik atau tak unik
   Yang ni pun main peranan jugak. Kalau tajuk tak best, orang pun tak nak baca. Kalau cerita pun tak seronok, orang baca half je. Unless kalau kita dah ada royal reader. tu dah lainla kn?
3. Tak melakukan aktiviti bloghop lantas tak meninggalkan komen
   Ni pun sama gak menjadi penyumbang kepada pendapatan yang sikit. Sebabnya? nuffnang ada kempen based on per click dan kempen based on buffer/trafik. Jadi, kalau trafik rendah, orang tak ramai masuk, jangan harapla nak dapat RM…
4. Layout blog yang complicated dan tak user friendly
   so far, ikut pengalaman saya, layout blog saya tak penah tak cantik (masuk bakul angkat sendiri )..hahaha tapi masih banyak lagi yang saya boleh buat untuk jadikan blog saya lebih user-friendly.
5. Tak kenal Nuffnang Innit
   Nuffnang Innit? Apakah itu?
6. Position Nuffnag ads tak strategik
   Dulu-dulu saya just letak ads tu kat sidebar je sebab rase ads tu annoying dan mengacau.. pastu rase menyesal bile tengok duit kat nuffnang tak naik2. hehehe
7. Saya tak join komuniti klik2 Nuffnang
   Rasa macam rugi gak x join komuniti ni.. kalo tak, ade je orang klik ads nuffnang saya setiap hari.. hehehehe TETAPI.. aktiviti suruh/mintak orang klik ads kite adalah illegal dan jugak salah dari segi etika. so… boleh abaikan je la…
8. Register Nuffnang tapi tak letak ads kat blog
   Ni adalah cara yang paling berkesan untuk dapat duit sikit dari nuffnang (mungkin tak dapat langsung). Tak kira la samaada terlupa ke, tak tahu letak ke atau memang sengaja tak nak letak…. cara ini saya gerenti tak dapat duit banyak dari Nuffnang.. 100%..

Inilah hasil tuaian saya mengikut tips-tips di atas…

Note: post ini adalah sebagai pengajaran untuk sume kawan2.. kepada sesiapa yang nak dapat duit banyak dari Nuffnang, sila jangan ikut step-step diatas.

Luv,

UmmiKhayra

Khayra memang tak nak di dukung langsung sebab dia nak berjalan-jalan kat kawasan itu. Nasib baik tak ramai orang jadi kami biarkan sahaja Khayra berjalan-jalan. Tiba-tiba Khayra menuju ke satu tempat and guess what? Tempat tu adalah tempat mainan ok.. Dia ada jumpa satu mainan fisher price yang berbentuk meja tu tapi boleh tekan-tekan and yang ada buku tu. Kat I Setan KLCC ada. Siap duduk atas lantai lagi tu nak main bende tu. Kemudian, khayra jumpa stacking block yang mcm lego tu. ( sesuai untuk baby berumur 1years. )  Terus dia ambil dan tunjukkan pada saya. Amboii… Sambil tersenyum macam nak minta saya and abang belikan. Memang kami ada plan nak beli lego aritu tapi tak nak yang lego yang block dia kecil-kecil tu sebab tak sesuai untuk umur Khayra. Bucu-bucu tajam and kecil2. Takut membahayakan. Bila jumpa yang Khayra pegang tu, memang nak belikan la untuk Khayra.. Sekalinya…… Khayra jumpa kotak lego yang kecik-kecik tu, terus khayra lepaskan yang Khayra amik sebelum ni dan amik yang lego untuk budak besar tu. Bila tak kasi, Khayra amik kotak yang lain dan bawak lari kotak tu sambil senyum2… Aduiii… Sessi mengejar berlaku kat situ… Apala anak ummi ni… Lepas tu terus sorokkan lego tu and kasi Khayra block yang awal tu. Hehehhehe

Time tu memang rasa nak gigit-gigit je Khayra ni tau.. Boleh dia buat aksi sampai gitu sekali. Tiru sape tu ye?

Oh.. Apa kaitan dengan tajuk di atas? Hehehhe Kaitannya adalah permainan yang saya beli untuk Khayra tu. Permainan Lego ini sesuai untuk dijadikan aktiviti untuk bermain bersama-sama anak kita. Skill yang boleh dipraktikkan kat sini adalah ‘hand-eye coordination’ , konsep besar dan kecil ( bila kita lakukan stacking), and ajar anak kita tentang visual-spatial relationships. Permainan ini sesuai dimainkan untuk baby yang berusia 9 bulan dan ke atas. Masa awal-awal tu kita boleh perkenalkan dengan masukkan cawan dalam mangkuk ke… ( plastik ) atau masukkan gelung-gelung di batangnya mengikut urutan dari kecik ke besar. Dalam usia setahun pula kita dah bolehla kenalkan dengan lego. Tapi yang sesuai dengan usia. Ini boleh membantu dalam mempertingkatkan motor skills anak kita. Lagipun permainan itu kalau kita boleh bermain bersama anak lebih mengeratkan pertalian dan akan menjadi lebih bermakna.

Luv,

UmmiKhayra